2019年4月12日覺(jué)察練習(xí)

事件1:感覺(jué)睡覺(jué)的時(shí)候一直在做夢(mèng)咒彤,夢(mèng)的內(nèi)容是在看書(shū)和背書(shū)厚棵,而且內(nèi)容還是正確的,奇了怪了

內(nèi)心狀態(tài):神奇

心里需求:希望自己放輕松

調(diào)整:可能越接近考試我的壓力在增加蔼紧,書(shū)的內(nèi)容又不完全熟婆硬,所以做夢(mèng)都是背書(shū),加油奸例,再堅(jiān)持幾天彬犯,考完就可以休息了,加油加油


事件2:出門(mén)上班下雨啦查吊,下車(chē)時(shí)走到公司鞋子褲子都濕了谐区,路程又遠(yuǎn),有點(diǎn)煩躁

內(nèi)心狀態(tài):煩躁

心里需求:希望雨停

調(diào)整:天氣不可控逻卖,下雨的時(shí)候上班注意安全的好了宋列,一切都是最好的安排


事件3:到公司后,因?yàn)橄掠甑脑蚱酪玻芏嗳硕紱](méi)到炼杖,我到座位放下東西后,韌經(jīng)理跟我打了下招呼盗迟,有點(diǎn)意外坤邪,驚喜又害羞

內(nèi)心狀態(tài):驚喜

心里需求:希望自己能大方應(yīng)對(duì)領(lǐng)導(dǎo)

調(diào)整:感覺(jué)應(yīng)該是我平時(shí)都默默做事,也沒(méi)出什么大差錯(cuò)罚缕,所以領(lǐng)導(dǎo)很尊重我艇纺,被肯定的感覺(jué)真好,開(kāi)心

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