? ? ? ? 別再“視而不見”，用心感知世界
你有上班的路上用心感受一下路邊的風(fēng)景嗎？
去用心感知一個(gè)人礼搁、一部電影葫掉、一段故事、一座城市……
你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中有太多是你遺漏的美好刨摩，真的無暇顧及那些糟心的事寺晌。
視而不見
應(yīng)該每個(gè)人都喜歡被“看到”吧。
比如澡刹，你和朋友說話呻征，你講了好長時(shí)間，然后對方突然問你罢浇，“你剛才說啥陆赋？我在想別的事情沐祷。”
你會(huì)不會(huì)很生氣呢攒岛？
再比如赖临，你知道你的男/女友喜歡什么食物，平時(shí)習(xí)慣灾锯，生日多少兢榨，紀(jì)念日多少嗎？愿意花心思制造小驚喜顺饮，替對方著想等等這些細(xì)節(jié)嗎吵聪？
我個(gè)人比較喜歡專注用心，會(huì)習(xí)慣傾聽身邊的事物领突，用心去感受他們在表達(dá)什么暖璧。
因?yàn)槲覀€(gè)人會(huì)覺著這是對對方基本的尊重，也希望別人會(huì)來傾聽我君旦。
人際關(guān)系澎办、親密關(guān)系都是一樣，我們有的時(shí)候真的看的見對方嗎金砍？
我檢討我自己局蚀，我以前會(huì)有這樣的特點(diǎn)，男友對我非常好恕稠，好到我只會(huì)在意我自己琅绅，完全看不到對方的需求，對方在表達(dá)什么鹅巍。
所以真的是和一個(gè)活生生的人在相處嗎千扶？
真的看到真實(shí)的他了嗎？不骆捧，看到的都是對方能滿足自己什么需求澎羞。
換到親子關(guān)系也同樣如此，總在溫室中呵護(hù)的孩子是長不大的敛苇。
沒有感同身受妆绞，但你要學(xué)會(huì)用心去感受別人的感受。
聚焦
上篇文章有提到注意力枫攀，其實(shí)根本目的是轉(zhuǎn)變你對事物的看法括饶。
大腦就像一個(gè)高級電腦程序，你習(xí)慣于怎么去思考問題来涨，你的生活就會(huì)反射與之相配的事物图焰。
我身邊會(huì)有一些人，他們習(xí)慣兩點(diǎn)一線的生活蹦掐，或者工作十分忙碌楞泼，亦或者為了生活的體面過于焦慮驰徊。于是他們的生活就僅剩下一種緊繃的工作狀態(tài)。
不敢讓自己空閑下來堕阔，要不斷學(xué)習(xí)棍厂，不斷更新，“這樣才不會(huì)被社會(huì)淘汰超陆，這樣才能有舒適的生活牺弹。”
很多低水平勤奮就是這樣时呀。
當(dāng)你把一件事情看得很重张漂，你就會(huì)被其所控。
聚焦在具體事物上谨娜，會(huì)讓你迷失方向航攒，越努力越恐懼。
之前聽講座趴梢，有講到一個(gè)有趣的例子漠畜，兩只小老鼠在輪子上跑圈，他們以為跑圈就能逃出籠子坞靶，它們以為跑的越快越遠(yuǎn)越好憔狞，于是它們打招呼的方式就是，“嘿彰阴，我今天跑了10公里瘾敢，你跑了多少？”
于是它們每天不干別的尿这，大把時(shí)間就用來在輪子上跑圈簇抵。
你的生活又像不像輪子上努力跑圈可愛的小老鼠呢？
“如果船要翻了射众，你還拼命上船干嘛呢碟摆？”
生活有很多頻道，也不是只有一條路能到達(dá)彼岸责球，要讓自己站在更高一層維度上去思考問題焦履，這樣才不會(huì)很努力拓劝，反過來還要想為啥我已經(jīng)很努力了雏逾，還是沒長進(jìn)。
熱愛
當(dāng)走在馬路上郑临，匆忙的行人大多會(huì)塞著耳機(jī)栖博，看著手機(jī)，你有去留意一下路邊的風(fēng)景厢洞，深呼吸感受大自然的味道仇让，閉上眼睛讓大腦放空一下嗎典奉？
你知道身邊的事物都在跟你說什么嗎？
大家都很忙丧叽，忙著賺錢卫玖，忙著生活，真的不敢去“浪費(fèi)”時(shí)間去體會(huì)美好踊淳。
每天口頭禪都是假瞬，“煩死了∮爻ⅲ”
整個(gè)能量狀態(tài)都趨于焦慮脱茉，緊繃，負(fù)面的情緒占了上風(fēng)垄开。
于是人開始變的抓取琴许。
我很羨慕我的一位長輩鄰居，他很喜歡旅行溉躲，總是會(huì)去用心感受每個(gè)當(dāng)下榜田。
真的隔著屏幕都能感受到他對旅行這件事的熱愛。
一個(gè)人用不用心是可以感受到的签财，愛是自然而然愿意花精力花時(shí)間去體驗(yàn)的事串慰。
無論你的熱愛是什么，去用心做唱蒸，鍛煉自己的感知力邦鲫，感受每一個(gè)當(dāng)下。
當(dāng)你沉浸在自己所熱愛的事情當(dāng)中神汹，不會(huì)再去問我能從中得到什么庆捺，我這樣做有沒有價(jià)值，別人會(huì)怎么看這些問題屁魏。
你會(huì)感覺到很強(qiáng)的喜悅感滔以，力量感，知道自己想要的是什么氓拼。
我花了好長時(shí)間你画，找到的答案，用心去做熱愛的事桃漾，那就是對的方向坏匪，就是你真正想要的。
我喜歡去感知撬统，去聆聽适滓，去體驗(yàn)。無論什么滋味恋追，都是精彩凭迹。
希望你能找到自己所熱愛罚屋，用心感知世界。
你有認(rèn)真欣賞過路邊的風(fēng)景嗎嗅绸？
它真的很美脾猛。
