2017年11月4日兔甘，我遇到了一節(jié)課，解決了三個(gè)心理障礙鳞滨！脫離焦慮洞焙，我的世界都明亮而寧?kù)o了！
它就是——視覺(jué)思維拯啦，由來(lái)自北京視覺(jué)思維發(fā)展中心的梅子老師澡匪，來(lái)自杭州的加加老師帶領(lǐng)我們參與了為期一天的“視覺(jué)云游”！
我猜提岔，你從剛開(kāi)始點(diǎn)進(jìn)來(lái)，就一直在想：啥是視覺(jué)思維笋敞？什么叫“視覺(jué)云游”吧碱蒙？
話(huà)不多說(shuō)，一張圖帶你感受一下：
雖然你很想知道，但若我給你幾十字的概念赛惩，你可能還沒(méi)看完哀墓，就想感嘆:好高深，不想看喷兼！但是這張圖篮绰，你先看到了什么？你的感受怎么樣季惯？忍不住想放大吠各，看看到底寫(xiě)了什么吧？
再看我們學(xué)員的作品勉抓，哈哈哈……別擔(dān)心你不會(huì)畫(huà)贾漏，小白們都一樣！
這是參加課程的“眾神像”藕筋，課程一開(kāi)始纵散，每個(gè)人為團(tuán)隊(duì)中的其他人畫(huà)上眼睛，勾出鼻子隐圾，召喚大家：靈魂歸位Ｎ橄啤（其實(shí)是開(kāi)場(chǎng)破冰環(huán)節(jié)）
待大家的心都來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)，我們達(dá)成了共識(shí)暇藏，即今天的學(xué)習(xí)原則：
“彼此學(xué)習(xí)蜜笤，暫懸評(píng)判，欣賞與探索”
我們列出自己的原則：傾聽(tīng)叨咖、open瘩例、碰撞、有愛(ài)甸各、表達(dá)垛贤、欣賞等。
總之趣倾，這就像給自己一個(gè)承諾聘惦，今天我要遵循這些美好的準(zhǔn)則，共建一個(gè)敞開(kāi)儒恋、流動(dòng)善绎、創(chuàng)新、支持的場(chǎng)域诫尽。
于是禀酱，老師引導(dǎo)我們：
開(kāi)筆開(kāi)腦，打開(kāi)身體和心靈牧嫉。
看看我們領(lǐng)到的第一個(gè)題目：
請(qǐng)問(wèn)：一提到“創(chuàng)新”剂跟，你腦子里會(huì)蹦出什么畫(huà)面减途？
那提到“生態(tài)”呢？你想到了怎樣的畫(huà)面曹洽？
用這兩幅圖鳍置，能表達(dá)出你想到的畫(huà)面嗎？
開(kāi)筆開(kāi)腦
這時(shí)候送淆，老師語(yǔ)重心長(zhǎng)税产，點(diǎn)明核心：
視覺(jué)是一門(mén)語(yǔ)言！一種工具偷崩，幫助我們更好的溝通辟拷、感知、表達(dá)环凿。正如加加老師所說(shuō)：視覺(jué)讓團(tuán)隊(duì)智慧最大化梧兼，視覺(jué)能幫助組織和個(gè)人提高工作效率。
這么厲害智听？怎么做到呢羽杰？我們被帶進(jìn)“小黑屋”，聽(tīng)到了打動(dòng)心靈的分享：藝術(shù)是什么到推？美是什么考赛？
蔣勛老師說(shuō)：在美學(xué)上，感官的鍛煉要更細(xì)致莉测。我們太依賴(lài)大腦思維的那一半颜骤，可是感覺(jué)得部分我們根本不敢相信。美沒(méi)有知識(shí)上的問(wèn)題捣卤，沒(méi)有年齡忍抽、種族限制，就像埋藏在我們心靈深處一樣董朝。
（特別找來(lái)了蔣勛老師的視頻，請(qǐng)給自己機(jī)會(huì)傾聽(tīng)一下）
被蔣勛老師鼓舞子姜，我們接到新的任務(wù)祟绊，用視覺(jué)這種語(yǔ)言，來(lái)呈現(xiàn)：餃子的一生哥捕！熱氣騰騰的餃子怎么來(lái)的牧抽？他的一生都經(jīng)歷了什么？如何用視覺(jué)呈現(xiàn)呢遥赚？
請(qǐng)看大屏幕扬舒！提筆就來(lái)，隨心畫(huà)凫佛，反正大家都一樣讲坎！
但是，你一定也是這么想的：要畫(huà)上小麥衣赶、韭菜、和面的盆厚满、包好的餃子府瞄、煮餃子的鍋，還有餃子上桌碘箍，一家人圍坐的愛(ài)心和溫暖遵馆，這些，每個(gè)人都能想到丰榴，唯一的不同是：誰(shuí)畫(huà)得更像货邓？
那畫(huà)得不像，畫(huà)不出來(lái)怎么辦四濒？
還是那四個(gè)字：開(kāi)筆開(kāi)腦换况！
外加絕招：百度搜“關(guān)鍵詞+簡(jiǎn)筆畫(huà)”。
其實(shí)盗蟆，動(dòng)筆不是最難的戈二，難的是我們大腦被限制，被禁錮喳资，一提筆觉吭，就擔(dān)心自己畫(huà)不好，腦子里的畫(huà)面很復(fù)雜仆邓，卻缺少了對(duì)細(xì)微的感知和呈現(xiàn)鲜滩。
你看完這段話(huà)，一定想說(shuō)：這是正確的道理节值，知道又能怎樣徙硅？
練習(xí)感知?
我們接到新的體驗(yàn)任務(wù)：在院子里選擇喜歡的角落，選定一株花一棵草一片樹(shù)葉或任何喜歡的植物察署，然后安靜的去感知它柜去，觀(guān)察它，和它對(duì)話(huà)10分鐘开仰。
別笑蕊肥！減少評(píng)判，允許自己去體驗(yàn)扳埂，這樣多次的感知練習(xí)业簿，你就真的能看見(jiàn)“植物”，看見(jiàn)“生命”阳懂，感受到大自然的“生命能量梅尤、豐富之美”了柜思。
于是，我安靜的跟一株垂柳對(duì)話(huà)巷燥，抬頭凝視它深深垂下的枝條赡盘，像細(xì)細(xì)密密的頭發(fā)，手指劃過(guò)它樹(shù)皮上縱橫交錯(cuò)的褶皺缰揪，這是大自然的皺紋陨享；閉上眼，想象它在春天剛伸出的滿(mǎn)身嫩芽钝腺，想象它在烈日雷雨中經(jīng)歷的暴曬和捶打……而伴隨著嚴(yán)冬的到來(lái)抛姑，一樹(shù)繁盛隨風(fēng)飄落，只剩光禿禿的枝條在漫天風(fēng)雪里……
我想象著這些艳狐，想象著關(guān)于它的可能的一切定硝；我抬起頭，仔仔細(xì)細(xì)的看著它的枝條毫目、葉子蔬啡、它在秋風(fēng)中顫抖，在午后的暖陽(yáng)里歡愉……
好吧镀虐，小時(shí)候星爪，我可是能跟樹(shù)說(shuō)話(huà)的呢！長(zhǎng)大后粉私，這種能力退化了……
其實(shí)顽腾，我們不僅要感受細(xì)微，感受生命诺核，還要感受我們身體的能量抄肖！
體驗(yàn)完“感知大自然”，回到室內(nèi)窖杀，老師引導(dǎo)我們跟隨身體的能量漓摩，自由開(kāi)筆畫(huà)畫(huà)！
于是管毙，跟隨音樂(lè)的節(jié)奏，我屈膝起身桌硫、屈膝起身夭咬，大筆一揮再揮，讓身體的能量在紙上流淌……沉浸在音樂(lè)中铆隘，舞動(dòng)身體卓舵、自由作畫(huà)，這感覺(jué)真好膀钠！
看看大家的作品掏湾，每個(gè)人都畫(huà)出了對(duì)視覺(jué)思維的感知……視覺(jué)表達(dá)對(duì)自己意味著什么裹虫，嘗試把這種感覺(jué)表達(dá)出來(lái)。
最后融击，在老師的引導(dǎo)下筑公，回顧2017年，在我們的生活中尊浪，遇到了哪些視覺(jué)思維的例子十酣？遇見(jiàn)視覺(jué)表達(dá)，我們要在生活中怎么用际长？
把它們貼在墻上，整個(gè)隊(duì)伍輪轉(zhuǎn)起來(lái)兴泥，每個(gè)人都為別人寫(xiě)下的工育，令人動(dòng)心的做法簽名，我得到了很多簽名哦搓彻！感覺(jué)自己每一次的應(yīng)用都增加了儀式感和使命感如绸！
好的，通過(guò)回顧旭贬，帶著你體驗(yàn)了一天的“視覺(jué)云游”課程怔接，你現(xiàn)在知道什么是視覺(jué)思維了嗎？
其實(shí)稀轨，我也沒(méi)有明確的定義扼脐，請(qǐng)自行百度吧！主動(dòng)學(xué)習(xí)奋刽，才能更好吸收瓦侮！
別再一張口就問(wèn)“你怎么畫(huà)的這么好？” ?相信我佣谐，只要開(kāi)始肚吏，就能觸達(dá)美好！
寫(xiě)在后面：
這一次的視覺(jué)云游體驗(yàn)狭魂，讓我對(duì)自己一直的執(zhí)念有了更多思考：很早很早的時(shí)候罚攀，我內(nèi)在的悲觀(guān)和恐懼就占領(lǐng)了我的心智，我反復(fù)跟自己固化雌澄，不能讓一個(gè)生命因?yàn)槲叶鴣?lái)到這世界斋泄，承受苦難，參與各種激烈的競(jìng)爭(zhēng)…… ?
但今天镐牺，當(dāng)下午的陽(yáng)光透過(guò)我感知的那棵柳樹(shù)是己，灑滿(mǎn)教室，照亮了每個(gè)人的臉龐任柜，安靜的聽(tīng)著每一位同學(xué)的分享卒废，我感受到生命的豐盈和美好沛厨，也有勇氣陪同一個(gè)小生命一起共創(chuàng)一段美好的人生路。
?另外摔认，就是開(kāi)放自己逆皮，脫離頭腦的掌控。10月初参袱，有機(jī)會(huì)跟著一個(gè)朋友學(xué)習(xí)潛意識(shí)繪畫(huà)电谣，第一次的嘗試，我畫(huà)了好幾副抹蚀，全是孤單的自己剿牺，想要的陪伴，但是都是用腦子畫(huà)的环壤。 ?
這一次課晒来，在老師的帶領(lǐng)下體驗(yàn)并進(jìn)入狀態(tài)后，才感受到自己身體的能量郑现，敞開(kāi)自己湃崩，放開(kāi)畫(huà)畫(huà)。我對(duì)自己有機(jī)會(huì)用潛意識(shí)來(lái)作畫(huà)有了信心接箫，也更加想靠近潛意識(shí)層面的自己攒读。 ?
最后，希望我們都能敞開(kāi)自己辛友，練習(xí)著用心感知美好薄扁，感知細(xì)節(jié)，活出美好废累，豐盛綻放泌辫！ ??
