【1-4月檢視】 知行合一赔蒲，做最好的自己泌神，每天進步一點點良漱。
2017關鍵詞:早起，運動欢际，閱讀母市，反思，總結损趋。
4月很快過完了患久，轉眼到了5月中。人到了一定的年齡浑槽，對時間的感知越來越快蒋失，古人說的時間飛逝大概就是這種感覺吧。伸出手想要抓住時間的尾巴桐玻，卻發(fā)現(xiàn)怎么也抓不住篙挽。只有記錄時間的流逝，不留遺憾镊靴。
一铣卡、緣起
2016年年底，一個偶然的機會在朋友圈里聽到葉老師易效能時間管理100講偏竟，開始接觸時間管理：早起跑步煮落，運動閱讀，反思計劃踊谋，總結檢視蝉仇。至今還記得2017/1/1早上起來跑步的那種感覺，跑完后多巴胺釋放的愉悅與興奮，讓心情無比的舒暢量淌，那種迎著朝陽奔跑的心情骗村，也讓自己對新年伊始無比地期待。仿佛就在昨天呀枢，印象那么深刻胚股。一晃眼120天過去了，反思過去的四個月裙秋，有收獲有感悟琅拌。
? ?并不是聽了幾堂課，喝了幾碗心靈雞湯就會發(fā)生變化摘刑。人所有的改變來自于行動的改變进宝，行動沒有改變，就不會有太大的變化枷恕。課上感動党晋，課下心動，課后不動徐块，這是大多數(shù)人的毛病未玻，我也一樣。最重要在這個過程中認清自己胡控，開了視野扳剿，找到改變的驅動力，播下一顆改變的種子昼激。不再是滿懷空想庇绽，而是踏踏實實活在當下，堅持行動橙困，過好每一天瞧掺。
二、踐行：
【家庭生活】：
-2月份回湖南過年凡傅，陪伴岳父岳母辟狈，過了一個愉悅的新年。
-4月清明帶兒子返鄉(xiāng)像捶，辦好了護照通行證上陕，在家陪伴年老的父母親。陪伴他們的時間越來越少拓春，要珍惜每一個在一起的日子释簿。
-4月底一家人和朋友去深圳東部華僑城大峽谷玩。
【健康】：
早起: 100/120硼莽，83%
一開始聽到葉老師的課程庶溶，就熱血沸騰第二天開始早起煮纵，從六點到五點逐步固化∑荩可是激情過后回歸平淡行疏，沒有每天堅持，春節(jié)回家一切打回原樣套像，又過上了線下生活酿联。好在能及時調整，春節(jié)一上班就又調整了過來夺巩。
運動:76/120贞让，63%，累計跑步里程300公里柳譬。
早起跑步從五公里到十公里喳张，太激進，結果太急太猛美澳，差點練傷了自己销部，沒有堅持沒有持續(xù)性。靜下心來問自己：跑步的目的是為了什么制跟，難道是為了截圖發(fā)到朋友圈獲得點贊舅桩？不是，跑步是為了你自己的身體凫岖，為了心中的夢想江咳，為了擁有一幅健康的身體逢净，為了讓自己的人生過得更加精彩哥放！
十年后我可以驕傲的對自己說，我曾經努力過爹土，在每個清晨我用自己的汗水來澆灌自己的夢想甥雕，讓它生根發(fā)芽,開出燦爛之花。
【工作】
一季度的ＫＰＩ順利達成胀茵，特別是在在新產品方面社露，優(yōu)化了新產品管理流程，增加了試產管理確認及試產異常的追蹤改善琼娘。同時完成了包裝材料的異常對應峭弟，塑膠和五金的啟動專案，完成了一季度的供應商來料總結報告與考核管理脱拼。雖然還有很多提升空間瞒瘸，但總體比去年更進一步。
【學習】：
閱讀：16/16熄浓，100%
主要針對時間管理的主題閱讀情臭，總共閱讀了16本書，并完成了讀書筆記。但消化吸收并不是很好俯在，讀過的書，學過的知識并沒有變成自己的東西，沒有在工作中生活中運用出來简卧。如果不能夠把書中的知識觀點變成自己的道理座硕，那么儲存在腦海中的只是一堆無用的信息而已。
紙上得來終覺淺愕提，絕知此事要躬行拙吉。
人之氣質，由于天生揪荣，很難改變筷黔，唯讀書則可以變其氣質。古之精于相法者仗颈，并言讀書可以變換骨相佛舱。
所有你讀過的書，走過的路挨决，就是你的人生格局请祖。
【社交】
三月份參加廣州GYL張萌線下課程，學習了人生效率手冊脖祈，社會資本肆捕，改變了自己對人際關系的認識與理解。
四月份和水校老同學聚了一次盖高，十年未見慎陵，還是那么親切，一如往昔喻奥。憶起曾經美好的校園生活席纽，是今生最難忘的回憶。
四月中在陶爺幫助下加入了易效能2.0踐行群撞蚕，認識卓班润梯，胡班，靜班班甥厦，跟著一群達人踐行時間管理纺铭，越來越好。
主動地跟好久未聯(lián)絡的老朋友進行了聯(lián)絡刀疙，這種感覺真的很好舶赔。只要主動真誠打開心扉，會有意想不到的收獲庙洼。朋友之間也需要常聯(lián)系顿痪。
【精神/心靈】
檢視：15/17镊辕，88%
沒有反思的人生不值得過。吾日三省其身蚁袭，沒有辦法做到三省其身征懈，但做好每天每周的檢視，會讓你的工作生活越來越有規(guī)律揩悄，越來越好卖哎。不斷調整不斷進步。
晨間日記：106/120删性，88%
從開始的用筆記錄到用軟件亏娜，2017年開始寫日記，記錄自己生活的美好蹬挺，記錄那些開心的時刻维贺，記錄每天的小確幸，也記錄每一天的反思巴帮。沒有記錄就沒有發(fā)生溯泣，通過記錄發(fā)現(xiàn)自己的內心，覺察反省榕茧，一點點地改變自己垃沦。
【財務】
還是負債階段，盡量還清貸款用押。
三肢簿、總結：
-1、人一定要有夢想蜻拨，萬一實現(xiàn)了呢池充？沒有夢想的人生如同咸魚一樣乏味。
-2官觅、從剛開始的什么都想要纵菌，到最后的什么都沒有阐污。我求得太多休涤，卻做得太小，所以不要貪求太多笛辟，也不要想走捷徑功氨，這個世界上沒有捷徑。習慣要一個一個地養(yǎng)成手幢，與其分心分神做十件事情捷凄，不如專注把一件事情做十遍。凡是值得做的事情围来，都值得慢慢去做跺涤，做很久很久匈睁。
-3、要真正了解自己的內心桶错，知道自己想要的是什么航唆。找到自己的定位與方向，堅持不懈地朝著這個目標努力院刁。是技術還是管理糯钙，我一直糾結徘徊，但不管是什么退腥，一定要找準自己的方向任岸，找到自己的標桿，不要迷失自己狡刘，目標很重要享潜。
-4、三分鐘熱度成就不了任何事情嗅蔬，一萬小時理論需要刻意練習米碰。人最大的失敗不是你沒有成就，而是你做任何事情都半途而廢购城。相信堅持的力量吕座，持續(xù)不斷地去做，才能等到從量變到質變瘪板。
-5吴趴、要守得住寂寞，耐得住孤獨侮攀。在最困難的時候堅持不放棄锣枝，才會守得云開見月明。
