當(dāng)你在看這副圖片時(shí)您觉，是怎樣的一個(gè)感覺(jué)？
【1】如果覺(jué)得是害怕授滓，又或者是怪異琳水，那令你害怕和怪異的東西又是什么呢肆糕？
【2】為什么你看到圖片中紅色的孩子的頭，會(huì)不舒服在孝，這位畫(huà)者诚啃，也只是把孩子的頭涂了顏色，就好像女士會(huì)在晚上貼面膜一樣私沮。你能說(shuō)出原因嗎始赎？
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我的答案：當(dāng)你感覺(jué)到害怕、怪異時(shí)顾彰，背后的原因不是因?yàn)轭伾目植兰模膊皇侵划?huà)了一張人臉。是因?yàn)橐粋€(gè)小孩單獨(dú)涨享、孤獨(dú)地被一個(gè)人放在搖籃里筋搏，沒(méi)有大人陪伴和依戀，你曾所擔(dān)心的場(chǎng)景成為了你現(xiàn)在不舒服的感覺(jué)厕隧。
那什么是依戀奔脐？所謂依戀，就是一個(gè)人的情感吁讨，能夠向?qū)Ψ酱蜷_(kāi)髓迎，依戀也會(huì)有三種表現(xiàn)方式。
可以設(shè)想這樣一個(gè)情景：幼兒園的家長(zhǎng)日建丧，家長(zhǎng)們特別是媽媽們到了幼兒園教室門口去看孩子排龄，這時(shí)你會(huì)看到，孩子們大致會(huì)有三種表現(xiàn)方式：
看到媽媽在門口翎朱，笑逐顏開(kāi)橄维，放下手里的東西，朝媽媽撲過(guò)去拴曲，然后緊緊抱住媽媽争舞。這是安全型依戀；看到媽媽在門口澈灼，沒(méi)什么反應(yīng)竞川，仍然玩手里的東西。這是回避型依戀叁熔；看到媽媽在門口委乌，顯得有些矛盾，看了看媽媽者疤，想過(guò)去福澡，但又有猶豫。這是矛盾型依戀驹马。
一般人都屬于前三種中的一種革砸，表現(xiàn)比較穩(wěn)定，但有人會(huì)在這三種中不斷變換糯累，這種就叫做紊亂型算利。
安全型依戀，是因?yàn)槲覍?duì)你（孩子對(duì)母親泳姐、或戀人一半對(duì)另一半）的渴望效拭，得到的是比較一致的積極回應(yīng)（不厭煩孩子、或不厭煩對(duì)方）胖秒，而最終我（孩子缎患、或戀人）確信這份表達(dá)是基本受歡迎的。
回避型依戀阎肝，是因?yàn)槲覍?duì)你的渴望挤渔，得到的是一貫冷漠的回應(yīng)（不聞不問(wèn)），而最終我自己本能阻擋住我對(duì)你的渴望风题。
矛盾型依戀判导，是我不能從你那兒得到穩(wěn)定風(fēng)格的回應(yīng)，你忽冷忽熱沛硅，于是我的情感表達(dá)矛盾了起來(lái)眼刃。
小孩、貓摇肌、狗擂红、鸚鵡等動(dòng)物，都是天然地在尋找對(duì)情感對(duì)象的依戀围小。如果說(shuō)昵骤，我對(duì)你的渴望，得到了你的積極回應(yīng)吩抓，那這份動(dòng)力就在我和你之間建立了一份鏈接涉茧，我就會(huì)表達(dá)對(duì)你的依戀。
一疹娶、孩子的成長(zhǎng)伴栓，不是成為了家長(zhǎng)想要的樣子，而是家長(zhǎng)不斷變換角色配合的結(jié)果雨饺。
我私下里問(wèn)過(guò)一個(gè)特別優(yōu)秀孩子的家長(zhǎng)钳垮，他的教育方法是什么？我在這里說(shuō)的優(yōu)秀额港，不是成績(jī)高饺窿、人緣好、懂禮貌移斩。而是孩子很陽(yáng)光肚医，很自信绢馍，做事發(fā)言總能感覺(jué)到特別走心，不猶豫肠套、不顧及舰涌、不害怕地在生活和學(xué)習(xí)。
這位家長(zhǎng)的回答很簡(jiǎn)單你稚，他要干什么就讓去干什么瓷耙，從沒(méi)有過(guò)干預(yù)，都表示支持刁赖，就好像我是他身體的一部分搁痛，他可以像控制自己的手臂一樣控制我。
這位家長(zhǎng)形象的比喻讓我很觸動(dòng)宇弛。我總結(jié)就是：簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)鸡典，孩子在成長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候，大腦中會(huì)滋生出各種各樣新鮮的想法涯肩，而這位家長(zhǎng)并沒(méi)有干預(yù)孩子的這些想法轿钠，隨著孩子成長(zhǎng)。慢慢的病苗，孩子的力量越來(lái)越大疗垛，能夠把媽媽，當(dāng)成自己身體的一部分來(lái)使用硫朦，孩子借著使用他人的身體來(lái)擴(kuò)展自身的需求贷腕。與此同時(shí)，孩子自身能夠伸展咬展、表達(dá)自己的各種成長(zhǎng)泽裳。
我曾經(jīng)的的一位家長(zhǎng)，每次來(lái)談孩子的學(xué)習(xí)問(wèn)題時(shí)破婆，不僅坐得非常端正涮总，而且從來(lái)不使用我們教室桌子上的紙巾，就好像她被困在一個(gè)無(wú)形的籠子里祷舀，她的手腳不能伸出籠子之外一絲一毫瀑梗。
有一次，我們談了一下讓孩子來(lái)我家里上課的時(shí)間裳扯。她從北邊來(lái)抛丽，我家在南邊，為了避免遲到得早上六點(diǎn)半起床饰豺，這太辛苦了亿鲜，所以我建議上課的時(shí)間不妨向后推一個(gè)小時(shí)。但她不敢冤吨，生怕會(huì)耽誤我的時(shí)間蒿柳。也就是說(shuō)饶套，她絲毫不敢“使用”我。當(dāng)一再確認(rèn)不會(huì)給我?guī)?lái)麻煩后其馏，她終于接受了我的建議凤跑，也第一次使用了教室的紙巾爆安。
當(dāng)家庭親子中叛复、朋友之間人和人的關(guān)系，當(dāng)不敢“使用”彼此的時(shí)候扔仓，這份關(guān)系往往就變很禮貌褐奥，也往往沒(méi)有活力，在關(guān)系中的每個(gè)人都得不到“滋養(yǎng)”翘簇，也就顯得沒(méi)有陽(yáng)光撬码，充滿了猶豫和不自然。
孩子版保，特別是嬰幼兒呜笑，更需要這份感覺(jué)，這樣才能夠把他的動(dòng)力指向萬(wàn)物彻犁，指向世界叫胁。當(dāng)然，不只是孩子需要這份感覺(jué)汞幢，成年人的世界也是一樣的驼鹅。
總結(jié)：從這個(gè)意義來(lái)講，母親最初真的是非常偉大森篷。對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)输钩，母親尤其需要“無(wú)我”，讓嬰兒感覺(jué)媽媽好像是他自身的一部分一樣好使仲智，嬰兒的能量因此就可以肆無(wú)忌憚地向媽媽去表達(dá)了买乃。
二、依賴和依戀有區(qū)別钓辆，區(qū)別的方法是依戀是因?yàn)椤翱匆?jiàn)”剪验，而依賴是因?yàn)椤皼](méi)看見(jiàn)”。
依賴岩馍，講的是自己能做好的事自己不做碉咆，希望別人幫自己解決。
依戀蛀恩，講的是情感上對(duì)另一個(gè)人的敞開(kāi)和鏈接疫铜。
依戀的形成，需要孩子有這樣一種基本的感覺(jué)：媽媽基本上是“好”的双谆，有時(shí)候是“壞”的壳咕，但“壞”不會(huì)淹沒(méi)“好”席揽；我基本上是“好”孩子，有時(shí)候是“壞”的谓厘，但“壞”可以被接納幌羞，也可以被自己所接納。（好和壞竟稳，可以理解為兒童口吻中的好人和壞人）
你可以去看看孩子属桦，看看小動(dòng)物，會(huì)看到生命原本的樣子：一方面他爸，他們會(huì)試著獨(dú)立完成一些事情聂宾；另一方面，他們都在尋找情感依戀诊笤。當(dāng)有依戀產(chǎn)生時(shí)系谐，一份滿足感會(huì)油然而生。而這份滿足感的背后讨跟，是因?yàn)楹⒆又涝谒谋澈蠹退幸浑p能夠關(guān)注他、并欣賞他的眼睛晾匠。
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)：“ 我 ” 并不希望控制一切茶袒，而是希望 “ 我 ” 不能控制的邊界之外，有一個(gè)善意的 “ 你 ” 存在混聊；可我更懼怕的是弹谁，在 “ 我 ” 不能控制的邊界之外，有一個(gè)敵意的 “ 它 ” 在那里句喜。
可能比較難懂预愤，意思是：孩子做題遇到了一個(gè)難題，他解決不了這個(gè)問(wèn)題咳胃，所以就是“控制”不了這個(gè)事情植康，但是沒(méi)關(guān)系，有爸爸媽媽在我身邊展懈，他們能幫我去解決销睁；所以，令孩子恐懼的是存崖，自己遇到了一個(gè)難題冻记，這個(gè)問(wèn)題打擊不了孩子，能夠打擊孩子的是自己的父母在自己身邊来惧，卻不去伸出援手冗栗。
還有一個(gè)案例：孩子上學(xué)遲到了，哭著給媽媽說(shuō)鬧鈴?fù)蝗粵](méi)電了，就沒(méi)有叫醒他隅居。孩子越哭越兇钠至，實(shí)際上是孩子在害怕。此時(shí)胎源，媽媽如果說(shuō)：別怕棉钧，有媽媽在，媽媽陪你去學(xué)校涕蚤，媽媽給老師說(shuō)明情況宪卿，老師一定會(huì)原諒你的。此時(shí)孩子的情緒會(huì)慢慢平靜下來(lái)赞季，也往往在那一刻愧捕，孩子對(duì)媽媽的依戀變得更深了一點(diǎn)，孩子能夠感知到在他不能控制的邊界之外申钩，有一個(gè)善意的媽媽在那里存在著。
如果媽媽狠狠地批評(píng)了孩子瘪阁，以后孩子就會(huì)自己來(lái)處理這件事情撒遣，本應(yīng)該在“依戀”的年齡最終可能會(huì)變成“自戀”，只迷戀自己管跺。
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)义黎，他們對(duì)外部世界的敵意的感知，與他們自己內(nèi)心藏著的敵意豁跑，程度上很可能是一致的廉涕。當(dāng)他們的恐懼、未知的感覺(jué)沒(méi)有被大人看見(jiàn)并接住的時(shí)候艇拍，孩子自己內(nèi)心藏著的敵意就會(huì)放大狐蜕，他們對(duì)外部世界的敵意的感知也就會(huì)變大。所以卸夕，很多成人性格多疑层释，和小時(shí)候與媽媽的影響有很大關(guān)系。
嬰兒依戀媽媽快集，孩子依戀大人贡羔，成年情侶依戀彼此，這都是在依戀个初。
三乖寒、父母的暈車和孩子自閉的成長(zhǎng)成正比。
關(guān)于暈車院溺，科學(xué)上已經(jīng)有非常明確的解釋和分析楣嘁，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是運(yùn)動(dòng)時(shí)所產(chǎn)生的顛簸、搖擺或旋轉(zhuǎn)等加速運(yùn)動(dòng)，刺激人體的前庭神經(jīng)而發(fā)生的癥狀马澈。心理學(xué)上講瓢省，暈車、暈船痊班、暈機(jī)勤婚，和控制感與失控感有關(guān)，這背后也有依戀的深刻隱喻涤伐。暈馒胆，就是失控感。
中國(guó)目前很多的問(wèn)題兒童凝果，都與父母的控制欲有著很大的關(guān)系祝迂。
有暈車經(jīng)驗(yàn)的朋友都知道，坐車就會(huì)暈器净，但自己開(kāi)車就不會(huì)暈型雳。這是為什么呢？除了科學(xué)的解釋以外山害，我個(gè)人認(rèn)為還有一個(gè)原因就是纠俭，因?yàn)殚_(kāi)車的時(shí)候，車完全在你掌控中浪慌，而坐車的時(shí)候冤荆，車不在自己的掌控中，所以你看权纤，從這兒就能清晰地看出钓简，暈車是和失控感緊密聯(lián)系在一起的。
車汹想，是現(xiàn)代人最容易滿足自己掌控欲的東西外邓，所以關(guān)于車的各種行為，都容易和掌控欲聯(lián)系在一起欧宜。例如坐榆，如果一個(gè)人晚上總做和開(kāi)車失控有關(guān)的夢(mèng)，那你可以推測(cè)他的生活不斷處于失控中冗茸。這種夢(mèng)通常會(huì)是這樣一種情景：你在自己最常開(kāi)的車?yán)锵疲罩较虮P(pán)，但突然間車有問(wèn)題了夏漱，例如剎車不靈了豪诲，你怎么努力都控制不了，然后驚醒挂绰。
很多家長(zhǎng)期望把孩子培養(yǎng)成自己期望中的樣子屎篱，不僅如此服赎，他在生活中對(duì)另一半、工作中對(duì)屬下交播、朋友中對(duì)周圍的人都是這個(gè)樣子重虑。小到孩子的走路姿勢(shì)，大到孩子的娶妻生子秦士，很恨不得全權(quán)掌握管控缺厉，因?yàn)橐坏┘议L(zhǎng)有了失控感，他自己就暈的不行隧土，就好像上半身飄在空中提针，不能平衡，這和自身童年時(shí)期被自己家人管控有著直接關(guān)系曹傀。某一方面辐脖，這是輪回，也是命運(yùn)皆愉。
總結(jié)：很多成年人不戀家嗜价，孩子精力旺盛，不夠?qū)Ｗ⑴c多動(dòng)亥啦，是因?yàn)橐缿贈(zèng)]有建立好的原因炭剪。
最后，如果你想給自己或別人的暈做一下治療翔脱，基本方法可以是這樣的：
1、先在防止暈上做足功夫媒鼓，例如準(zhǔn)備好暈車藥等届吁，這讓暈的人知道，是有充足準(zhǔn)備的绿鸣；
2疚沐、治療的核心，是感受身體的感覺(jué)潮模，當(dāng)身體能很好地感受時(shí)亮蛔，就意味著放松和信任就發(fā)生了；
3擎厢、治療的障礙究流，是一個(gè)人在強(qiáng)烈控制中，而這時(shí)他的身體和頭腦都是緊張的动遭，所以當(dāng)感受身體沒(méi)辦法進(jìn)行時(shí)芬探，可以讓他談?wù)劊约涸诳刂剖裁矗?/p>
4厘惦、控制都是為了對(duì)抗失控偷仿，而失控的原始體驗(yàn)，是情感依戀的失敗，如果能說(shuō)出這份失敗體驗(yàn)酝静，會(huì)很有幫助节榜；
5、治療的關(guān)鍵是身邊有一個(gè)信任的人别智，對(duì)于暈得程度很厲害的人宗苍，這是必不可少的。
你身邊還有哪些能夠與孩子形成依戀的方法亿遂，我們可以留言相互學(xué)習(xí)浓若。
