? ? ? ? 一位當(dāng)醫(yī)生的哥碟案，在家人群里分享了一條鏈接愿险，意思是吃得多，死得快蟆淀。為什么這么說呢拯啦？
? ? ? ? 研究者用一群猴子做了一項(xiàng)長達(dá)十余年的試驗(yàn)。200只猴子被分成了兩組：一組不控制飲食熔任，管飽褒链；另一組嚴(yán)格控制飲食，只讓吃七八分飽疑苔。
? ? ? ? 十年后的結(jié)果令人震驚：管飽的這組猴子體胖多病甫匹，伴有脂肪肝、冠心病惦费、高血壓兵迅，死了一半。而控制飲食的這組猴子偏瘦薪贫，死亡率只有10%恍箭，看來，適當(dāng)控制飲食還是有利于長壽的瞧省。
? ? ? ? “有錢難買老來瘦扯夭，無欲易得身心康”這樣的話，是有一定道理的鞍匾。
? ? ? ? 同理交洗，人的福報(bào)是自己的言行累積而成的，同資源一樣不是取之不盡橡淑，用之不竭的构拳。
? ? ? ? 人只有不斷地付出和耕耘后才會(huì)產(chǎn)生創(chuàng)造力。所以，在自己能夠承受的范圍內(nèi)享用勞動(dòng)成果置森，不過度消費(fèi)才好斗埂。而提前透支福報(bào)，只用不存或者透支多的行為暇藏，都會(huì)使福報(bào)消耗得越來越少蜜笤。
? ? ? ? 我整理了衣柜里所有過冬的衣物，該洗的洗盐碱，該熨的熨，該扔的扔沪伙，把多余的雜物清理出去瓮顽，既節(jié)省空間，又獲得了一個(gè)好心情围橡。今年不用添置新衣了暖混，有些衣物也是穿了好多年都舍不得扔掉，因?yàn)槭钦嫘南矚g翁授。
? ? ? 人們通常認(rèn)為：過著“衣食無憂”拣播、“酒足飯飽”富足生活的人，更能長壽收擦，這種觀點(diǎn)還有待于考量贮配。 而"飽暖思淫欲，饑寒起盜心”塞赂，終究要以“度”來權(quán)衡泪勒。福，不是我們?nèi)≈槐M宴猾，用之不竭的圆存，就像我們平時(shí)所遭受的疾病和痛苦，忍一忍都能過去仇哆，告訴自己那都不叫事兒沦辙。
? ? ? ? 山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村讹剔。困難來了油讯，我們就積極面對(duì)。一點(diǎn)點(diǎn)克服辟拷，一個(gè)個(gè)解決掉撞羽。
