昨天和朋友聊天顷帖，聊到了抑郁癥的話(huà)題。先看一組數(shù)據(jù)吧。
“根據(jù)世衛(wèi)組織今年發(fā)布的數(shù)據(jù)贬墩，世界上大約有2.8億人患有抑郁癥榴嗅。國(guó)家衛(wèi)健委去年發(fā)布的《探索抑郁癥防治特色服務(wù)工作方案》中將老年人、青少年陶舞、孕產(chǎn)婦嗽测、高壓職業(yè)從業(yè)者都列入抑郁癥高發(fā)的重點(diǎn)人群”
“據(jù)人民日?qǐng)?bào)報(bào)道，2020年我國(guó)青少年的抑郁檢出率有近四分之一肿孵，一些孩子長(zhǎng)期處于情緒低谷唠粥。 另外，據(jù)流行病學(xué)調(diào)查停做，中國(guó)抑郁癥終生患病率為6.8%晤愧，目前我國(guó)患抑郁癥人數(shù)近1億左右。 我國(guó)每年大約有28萬(wàn)人自殺蛉腌，其中40%患有抑郁”
從我自己的個(gè)人經(jīng)歷來(lái)講官份，今年是我和抑郁癥對(duì)抗的第8年。也不知道從什么時(shí)候開(kāi)始我變得不再開(kāi)心了烙丛，就是那種對(duì)自己情緒波動(dòng)無(wú)能為力的挫敗感越來(lái)越加深了我的病情舅巷。直到今年我已經(jīng)有了想自殺的沖動(dòng)。說(shuō)實(shí)話(huà)一些想法的出現(xiàn)真的嚇到自己了河咽。我從來(lái)不覺(jué)得放棄生命是一個(gè)選項(xiàng)钠右。因?yàn)槲沂侨绱藦?qiáng)大的人，有的時(shí)候強(qiáng)大到可以肩負(fù)起整個(gè)世界的苦難忘蟹。我現(xiàn)在仍然在堅(jiān)強(qiáng)的進(jìn)行對(duì)自己一系列的自我救贖飒房。我的癥狀是非常典型的，也就是說(shuō)有數(shù)以千萬(wàn)計(jì)的人和我同病相憐寒瓦。他們處于各行各業(yè)，每天在抗?fàn)幉∧У耐瑫r(shí)還要接受著這個(gè)疾病帶來(lái)周遭人的不解與偏見(jiàn)坪仇。我們國(guó)家對(duì)心理疾病的研究和普及還是很落后的杂腰。尤其是這幾年疫情原因，大家有條件的忽略掉因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間居家而造成的自閉椅文，而這種臨時(shí)性的自閉有很大的可能性會(huì)轉(zhuǎn)成抑郁喂很。
抑郁癥和任何體外疾病一樣，它從來(lái)不是無(wú)病呻吟皆刺。比如說(shuō)你得了心臟病少辣，一旦發(fā)作有可能瞬間死亡。急性病的痛苦時(shí)常相對(duì)短羡蛾，死亡來(lái)臨時(shí)大部分人是沒(méi)有多少感知的漓帅。但抑郁癥是個(gè)慢性病，而且發(fā)作的次數(shù)頻繁，病魔會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)的抽離你的健康忙干，折磨你的心智器予，直到最后讓你沒(méi)了性命。
而治療抑郁癥的方案通常是保守治療捐迫。沒(méi)有立竿見(jiàn)影可以像切除癌癥腫瘤一樣乾翔，一個(gè)手術(shù)就能解決問(wèn)題。那是一年年重復(fù)的心理康健施戴，一次次心理疏導(dǎo)反浓，一遍遍的藥理治療，而效果往往因人而異赞哗。所以說(shuō)抑郁癥沒(méi)有靈丹妙藥雷则，大部分人都經(jīng)歷過(guò)病情反復(fù)。在病情加重的時(shí)候懈玻，壓力和痛苦往往會(huì)像大雨傾盆一瀉而下巧婶，澆散了好不容易積攢起的那么一點(diǎn)點(diǎn)可憐的正能量。周而復(fù)始涂乌，整個(gè)人的元?dú)鈺?huì)消失艺栈。
有很多人至今對(duì)抑郁癥懷挾偏見(jiàn)，說(shuō)那是年輕人無(wú)痛呻吟的借口湾盒。事實(shí)證明它是一種很難治愈的頑疾湿右，最可怕的是抑郁癥是看不見(jiàn)的，往往你身邊最不起眼的人罚勾，看起來(lái)最開(kāi)心的人往往是抑郁癥的重癥患者毅人。患病的人不清楚還要和它死磕多久尖殃，也不清楚自己會(huì)不會(huì)痊愈丈莺。那些你看到或聽(tīng)到的放棄生命的人，他們真的不軟弱送丰，那是病癥太深吞噬了自己所有想要求生的神經(jīng)和細(xì)胞缔俄，而不是為了逃避現(xiàn)實(shí)而放棄自己。請(qǐng)對(duì)患有抑郁癥的人群多一些寬容器躏，多一些諒解俐载，多一些關(guān)心。他們每個(gè)人都是戰(zhàn)士登失，都說(shuō)世界上最大的敵人是自己遏佣，他們是時(shí)時(shí)刻刻和自己戰(zhàn)斗的一群人。當(dāng)然揽浙，這也包括我自己状婶。希望我們不會(huì)被輕易打倒意敛，希望黑暗結(jié)束的快些，希望我們還有機(jī)會(huì)看得見(jiàn)黎明前的那束光太抓。
那些深陷頑疾的病友們空闲，不要兩眼一抹黑的向前跑，停下來(lái)吧走敌，你回頭看看碴倾，其實(shí)一直有那么一小嘬人在你的身后給你打著燈，照亮你掉丽，期待你轉(zhuǎn)身跌榔。
