1.早睡早起：
最早起床4:02正塌，最晚休息1:03嘀略。作息質(zhì)量72%。平均入睡0:19乓诽。平均起床5:00帜羊。平均睡眠時(shí)長(zhǎng)7小時(shí)57鐘左右。整體睡眠狀態(tài)一般鸠天！
2.運(yùn)動(dòng)：
這一周運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持的很好讼育！一周堅(jiān)持晨跑了7天。一共:36.17公里稠集。平均配速8分30秒奶段。總用時(shí)5:07:42剥纷”约總消耗3185大卡。
3.閱讀學(xué)習(xí)：閱讀學(xué)習(xí)這一塊一般】昶瑁現(xiàn)在正在讀《價(jià)值》词裤。并寫(xiě)讀后感。
學(xué)習(xí)這一塊踐行的不是很好鳖宾。這一周一直在聽(tīng)喜馬拉雅的音頻齊善鴻老師講的《道德經(jīng)》吼砂。學(xué)經(jīng)先讀開(kāi)經(jīng)偈：太上玄深眾妙門(mén)，如影隨形難見(jiàn)真鼎文。上善若水藏智慧渔肩，虛極靜篤安心魂。并聽(tīng)了樊登讀書(shū)APP的兩本書(shū)《不拘一格》和《始皇帝》拇惋。
*9.0踐行班會(huì)是每周的周六早晨6:00~7:00周偎。我們昨天是第2次班會(huì)開(kāi)始。由1組和2組聯(lián)合主辦撑帖。因?yàn)橹芪逋砩蠜](méi)有休息好蓉坎。所以周六早上的班會(huì)沒(méi)有用心聽(tīng)。
考勤制度：
在追尋財(cái)富自由的道路上胡嘿，我們共同邁出了全新一步蛉艾。
從今天開(kāi)啟正式考勤，缺席+請(qǐng)假（組會(huì)+班會(huì)）累計(jì)達(dá)到6次將直接下車(chē)，其中無(wú)故缺席達(dá)到3次而下車(chē)的同學(xué)將不再接受回歸申請(qǐng)勿侯。極特殊情況請(qǐng)?zhí)崆皥?bào)給班長(zhǎng)進(jìn)行特別處理拓瞪。
三大社報(bào)名截至今晚21:00，愿大家有始有終助琐。周作業(yè)今天中午發(fā)布祭埂。
這周的作業(yè)是：
〖群公告〗
212班9.0踐行第一周作業(yè)（2020.1.9~1.15）
《財(cái)富思維》或《9.0的踐行目標(biāo)》
作業(yè)：
寫(xiě)一篇總結(jié)或計(jì)劃
1.你認(rèn)知的財(cái)富思維（復(fù)利思維、稀缺思維兵钮、價(jià)值思維蛆橡、投資思維、理財(cái)思維等）矢空；
2.你的9.0學(xué)習(xí)目標(biāo)及行動(dòng)計(jì)劃（曬出你的年度財(cái)富目標(biāo)航罗，圍繞它制定9.0的階段目標(biāo)和計(jì)劃）禀横。
以上作業(yè)二選一屁药，字?jǐn)?shù)200字以上，發(fā)班級(jí)群或小組群柏锄，截止時(shí)間1月15日中午12:00酿箭。
*9.0踐行小組會(huì)是每周的周一早晨6:00~7:00。我們明天是第2次小組會(huì)開(kāi)始趾娃。這次有我的分享環(huán)節(jié)缭嫡。我今天下午要準(zhǔn)備出來(lái)。
6組踐行90天主題活動(dòng)計(jì)劃新鮮出爐啦抬闷，共有123項(xiàng)內(nèi)容：
1閱讀《對(duì)財(cái)富說(shuō)是》時(shí)長(zhǎng):2個(gè)月妇蛀，月末小組會(huì)探討分享讀書(shū)心得。
2春節(jié)健康美食展? 時(shí)長(zhǎng):春節(jié)放假期間笤成，2月19日（正月初八）晚上24點(diǎn)前评架。
打卡模式:5道健康美食圖配文字說(shuō)明）
3春天來(lái)了，伙伴們異地同心跑約起來(lái)炕泳。時(shí)長(zhǎng):3月份纵诞，2周一次。
打卡模式:悅動(dòng)圈跑圖培遵，春日美景浙芙。
請(qǐng)小伙伴們接龍發(fā)表意見(jiàn)或補(bǔ)充建議哈
9.0踐行要求：
?小組踐行計(jì)劃
1.要求：日記7+運(yùn)動(dòng)2，周檢視每周一篇籽腕，發(fā)截圖至小組群內(nèi)嗡呼。
處罰：當(dāng)周未達(dá)到要求，次周小組會(huì)分享自己的學(xué)習(xí)或踐行心得皇耗，或者樂(lè)捐20元南窗，累計(jì)二次及以上未達(dá)到要求，之后兩周內(nèi)班級(jí)會(huì)議分享一次，或者樂(lè)捐50元矾瘾。
2.完成精學(xué)部作業(yè)
整理作業(yè)女轿，每周一次，完成有效壕翩，憑證發(fā)小組群蛉迹，紀(jì)律委員或輪值組長(zhǎng)檢查
紀(jì)委每周六晚20：00前統(tǒng)計(jì)完成人員和分?jǐn)?shù)發(fā)到紀(jì)律部；
處罰：遲交未交放妈，紅包20元
3.組會(huì)班會(huì)北救。班會(huì)全員參加。
要求：每周一組會(huì)芜抒，每周六班會(huì)珍策，均為6-7點(diǎn)，準(zhǔn)時(shí)參加宅倒，班會(huì)需截圖發(fā)組群
組會(huì)可請(qǐng)假3次攘宙，班會(huì)請(qǐng)假3次，請(qǐng)假了不樂(lè)捐
處罰：不請(qǐng)假未參加20
請(qǐng)假超過(guò)上述累計(jì)次數(shù)拐迁，未參加每次10元
組會(huì)遲到5分鐘發(fā)紅包10元蹭劈，班會(huì)參會(huì)截圖時(shí)間晚于6：30發(fā)紅包10元
4.重大責(zé)任事故
要求：按時(shí)主持自己輪值組會(huì)或特殊情況委托死黨主持，或主持遲到
處罰：
輪值組長(zhǎng)及被委托死黨不能完成主持工作线召，每次自己及死黨各50元铺韧，輪值組長(zhǎng)不委托未主持每次100元，輪值組長(zhǎng)或被委托死黨6：00未到會(huì)場(chǎng)視為遲到缓淹，紅包50元
?除名
要求：按照班規(guī)要求進(jìn)行哈打，特別提示無(wú)特殊原因請(qǐng)假超過(guò)三次需要下車(chē)，特殊原因組內(nèi)會(huì)提請(qǐng)班委會(huì)判斷
【注：】以上所有內(nèi)容讯壶，第一次違規(guī)死黨同享
每周踐行/學(xué)習(xí)收獲分享料仗。這次應(yīng)該是：
初心永恒6組組會(huì)流程
組長(zhǎng)：彭婧
輪值組長(zhǎng)/本次組會(huì)主持人：周月英
時(shí)間官：
會(huì)議時(shí)間：1月11日6:00-7:00
會(huì)議地點(diǎn)：YY30718866-6組
會(huì)議流程：
1.主持人：周月英（2分鐘）
2.時(shí)間官：? 演示時(shí)間提示音（1分鐘）
3.風(fēng)紀(jì)委員紅霞：公布9.0踐行第7周踐行情況（2分鐘）
4.學(xué)習(xí)委員? ：公布作業(yè)及作業(yè)截止時(shí)間（2分鐘）
5.組員分享：（每人10分鐘）
6.組員發(fā)言（每人2分鐘）
7.組長(zhǎng)總結(jié)（2分鐘）
8.自由分享討論。
9.全體上麥問(wèn)候鹏溯，結(jié)束
* 從這周開(kāi)始我要把年初定的目標(biāo)每周4本書(shū)踐行起來(lái)并且要追上來(lái)罢维。
忙碌的一周：
周一早上的小組晨會(huì)。上午開(kāi)車(chē)陪老媽到天津泰昌醫(yī)院看腰痛丙挽。原計(jì)劃輸液7天肺孵，后來(lái)常院長(zhǎng)說(shuō)輸3天就可以。
周二接著送老媽到泰昌醫(yī)院輸液颜阐。和蔣永華談設(shè)備平窘。
周三接著送老媽到泰昌醫(yī)院輸液。查王朝華2017年的付款情況凳怨。
周四劉憲斌提出了辭職据沈。談的很愉快。還有合作機(jī)會(huì)端考。晚上和劉仁華，杜艷紅均蜜，李紅霞還有賈愛(ài)河還有郭勝春高博一起吃的晚飯。
周五書(shū)寫(xiě)年會(huì)發(fā)言稿芒率。
周六公司第一次像樣的年會(huì)成功招開(kāi)囤耳。
周日接待亞泰郭超瑞和王凱。
每天保持晨間日記的習(xí)慣偶芍，每周寫(xiě)周檢視充择。
* 212班9.0踐行第一周。
4.
A.
B.
C.
D.
5.財(cái)富:
A:早點(diǎn)￥78元匪蟀。
B:冦建修父親過(guò)世隨禮金￥1000元椎麦。。
C：程玉華過(guò)過(guò)世隨禮金￥2000元材彪。
D：安利營(yíng)養(yǎng)品￥225.5元观挎。
E：給老爸交手機(jī)費(fèi)￥100元。
F：買(mǎi)書(shū)￥266.7元查刻。
G：e充電充值￥元键兜。
H:? 易效能萬(wàn)能插座和易效能筆記本￥元凤类。
I：易效能白金卡￥元穗泵。
J:飯費(fèi)￥元。
K:
L:
M:
6.社交
a.易效能認(rèn)識(shí)了周月英
b.東方澳華鋼結(jié)構(gòu)有限公司蔣永華
c.山東亞泰郭超瑞和王凱
d.眾建胡元建
e.泰昌醫(yī)院常院長(zhǎng)
* 多和易效能小伙伴兒們的線上互動(dòng)
7.娛樂(lè)：電視劇《三十而已》正在看谜疤。
8.下周初步計(jì)劃：
1. 保證晚上9:30前睡覺(jué)佃延，睡眠監(jiān)測(cè)軟件會(huì)有一個(gè)良性的報(bào)告。
2.繼續(xù)寫(xiě)《投資》讀后感夷磕。
3.這周開(kāi)始整理銷(xiāo)售員提成履肃。并逐步實(shí)踐應(yīng)用到公司內(nèi)部。
4.
反思：這周計(jì)劃不周坐桩，很多事措手不及尺棋。下周要提前策劃好。
* 借用彩芝教練的分享：我們總把來(lái)不及做的事绵跷，留給下一年膘螟；把來(lái)不及付出的情感，留給下一個(gè)人碾局；把來(lái)不及說(shuō)的話荆残，留給下一次相逢【坏保“來(lái)不及”不是沒(méi)做好準(zhǔn)備内斯，而是沒(méi)下定決心蕴潦，沒(méi)付出全部。抓住每一個(gè)今天俘闯，在2020年的初春潭苞，去把“可是來(lái)不及”變成“幸好我做過(guò)”！
* 在壓力中成長(zhǎng)真朗，在忙碌中前行萄传。有堅(jiān)強(qiáng)的意志誰(shuí)也打不倒！
本周做的不好的地方：
* 1.執(zhí)行力不夠好蜜猾。
* 2.辦事拖延秀菱。
下周需要改進(jìn)的地方：
* 晨跑和早睡早起一定要踐行下去。
* 工作事務(wù)排好優(yōu)先級(jí)
* 加強(qiáng)輸出
* 盡量抽時(shí)間多陪老人和孩子
感悟分享：
學(xué)以致用蹭睡，知行合一衍菱，知道并做到！說(shuō)我所做肩豁，做我所說(shuō)脊串！
