關(guān)于咖啡冥想:
一位老師分享很棒勒极,咖啡冥想六部奏是掰!我現(xiàn)在分享給您,希望對(duì)您有所啟示辱匿!
1键痛,為什么我們做咖啡冥想
2,思維筆的故事
3掀鹅,回顧事件的整個(gè)過程(喜悅專注)
4散休,感恩我們的業(yè)力伙伴
5,非常認(rèn)同自己做的這件事情
6乐尊,回向給自己的目標(biāo)(這一步也非常重要)
大家是時(shí)候?yàn)榻裉斓暮梅N子澆水施肥曬太陽(yáng)
咖啡冥想模版
【XXX? 2016年12月17日周六——咖啡冥想】
2
我近期最想實(shí)現(xiàn)的一個(gè)愿望或目標(biāo)是:戚丸。。。限府。夺颤。。
所以我的咖啡冥想內(nèi)容是:
A胁勺。世澜。。署穗。寥裂。。案疲。封恰。。褐啡。诺舔。。备畦。低飒。。懂盐。褥赊。。允粤。崭倘。(與目標(biāo)相對(duì)應(yīng)的行動(dòng)翼岁,回想做計(jì)劃和實(shí)施幫助他人時(shí)的細(xì)節(jié)类垫,并為之高興。)
B.啊琅坡,我真的很高興悉患。我在用一個(gè)好的體系,新的體系榆俺。我終于明白如何能達(dá)成我的目標(biāo)售躁。我不是去抓去,我把它分享給其他人茴晋。這真是一個(gè)很棒的體系陪捷。
(冥想后做回向):
帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標(biāo),愿我成為那個(gè)成功和幸福的“超人”诺擅,成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣市袖,影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的成功與幸福!