從一九年到現(xiàn)在，斷斷續(xù)續(xù)的跑步雖然有時候會停下來一段時間岩遗，但是有明顯效果，跑1000步一點都不喘就跑下來了凤瘦，這要是放到以前宿礁，是絕對不可能的。這就是堅持鍛煉的好處廷粒。
從當上組長開始窘拯，慢慢的注意收集整理很多文案，了解各種app的用法坝茎，現(xiàn)在對各種要求完成的作業(yè)涤姊，可以輕松應(yīng)對，能力的提高真是無形的嗤放，這也許是堅持學(xué)習(xí)的結(jié)果思喊！
從當上媽媽之后，孩子們每天對做的飯菜感到厭煩次酌，如何讓他們感覺家里的飯菜好吃且健康恨课，這就要求我不斷地去學(xué)習(xí)舆乔。這不壽司，麻辣燙剂公，調(diào)涼皮希俩，炒方便面，雞蛋灌餅纲辽，布袋饃都學(xué)會了颜武。這也許也是堅持改變自己的勇氣！
什么是學(xué)習(xí)拖吼？它是一種學(xué)習(xí)未知領(lǐng)悟的能力鳞上，這種能力要求我們堅持不斷的改變自己，首先要思想的重視吊档，其次想做的動力篙议。
