自省:別太照顧你的情緒了

今天發(fā)生了一件事乳丰,情況是這樣的:幾天前掌测,我通過135編輯器的信息知道了他們組織了一個深圳運營交流群,因為想和其他運營交流經(jīng)驗产园,因此我加了他們的客服汞斧,表達了自己想進群的想法。

客服給我推薦了一個微信號什燕,表示這個人會拉我進群粘勒。然而微信加了幾天,都沒有通過驗證屎即,期間我又重新加過一次庙睡,依然沒有通過事富。

于是我向客服反映了這件事情,可是微信驗證依然沒有通過乘陪,也沒有人來加我统台,于是我重新試著添加微信,終于通過了啡邑。

加上群聊之后贱勃,我才發(fā)現(xiàn)這個微信群異常活躍谤逼,由于本人有些強迫癥贵扰,非常害怕微信群聊的紅點提醒,并且個人號是作為工作號在使用流部,微信群聊內(nèi)容會一定程度分散我對工作的注意力戚绕,因此我當即退出群聊,準備用小號重新入群贵涵。

但是在我退出群聊幾分鐘之后列肢,那位拉我進群的朋友突然氣沖沖的給我發(fā)了條微信,語氣十分不客氣:

怎么剛進群就退群宾茂?

我還在這邊笑嘻嘻的給她回信息解釋:想重新用小號進群瓷马,這個是工作號,還打了笑哭的表情跨晴。

信息都沒發(fā)出去欧聘,就看見那邊又傳來幾條微信:還說之前加了沒通過,其實今天才是第一次加吧端盆。

我將剛剛的信息編輯發(fā)出去怀骤,又和她解釋,沒有啊焕妙,之前加過你蒋伦,一推微信我就加了。

她回了句焚鹊,加過痕届,那行吧。

看她發(fā)完這幾條信息的我末患,突然覺得自己真是犯賤研叫,被侮辱了還卑躬屈膝的給她解釋,這種人就該啐上幾口璧针。

當下我連再重新進群的心情都沒有了嚷炉,就覺得再也不想見到這個人,又恨不得罵她幾句解氣探橱。

又想去客服那邊申屹,告?zhèn)€狀解氣绘证,想想又算了,真吵起來雙方都不痛快哗讥,何苦來迈窟。

可是這樣的心情在我心中一直郁結(jié),難以排遣忌栅。直到下午寫了覺察日記,才醒悟過來曲稼。

覺察如下:

你為什么要生氣呢索绪?因為被誤會了,被誤解了贫悄,明明自己做過的事請瑞驱,別人卻硬要說你沒做,你覺得難堪窄坦,可是孔子說過人不知而不慍唤反,不亦君子乎,她不了解你鸭津,才會這樣想你彤侍。

歸根到底還是自己太過于在乎別人評價,有一點不好逆趋,就玻璃心盏阶,接受不了。

況且用惡意揣測別人的是她闻书,口出惡言的是她名斟,這中間你又沒有做錯什么,為什么你要在這邊生氣魄眉。

不想進群是因為有個讓你惡心的人砰盐,可是你進群的目的是什么呢?是想和其他運營交流經(jīng)驗坑律,又不是為她進群岩梳,既然不是為她而來,又何必為她而走呢脾歇?

寫完這些我才發(fā)現(xiàn)自己實在是太過于情緒化了蒋腮,其實之前的生活中我也經(jīng)常如此,常常因為某一個不喜歡的人藕各,繞彎路池摧,走遠路。其實真的沒有必要激况,我做這件事的目的是什么作彤,不應該為別人改變膘魄,尤其還是不喜歡的人。這是為自己情緒化買單竭讳。

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