奧修曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：女人在很多方面的能力都強(qiáng)于男性首量，所以神讓女人去生孩子吧！ 那么生理期的來(lái)臨或許也是神的旨意拣宏，外在看起來(lái)，削弱了女人的能力杨凑，而內(nèi)在卻讓女人通過(guò)特殊的幾天绅你，起到強(qiáng)化和排毒釋放的作用。
從瑜伽習(xí)練看來(lái)偶垮，似乎男性更勝一籌。閑聊時(shí)把這歸結(jié)于男性似乎比女性更容易專注于某項(xiàng)事物砚哗，更何況：大多數(shù)瑜伽習(xí)練者是女性，而男性，在眾多愛(ài)好中挑選上了瑜伽涯竟，必然是熱情無(wú)限蝇庭，愿意傾注時(shí)間與精力盗棵。在我們有經(jīng)驗(yàn)的習(xí)練者看來(lái)，還有一個(gè)重大原因就是：女性的生理期屯曹。
每每參加一個(gè)好的培訓(xùn)課程時(shí)偷俭，當(dāng)生理期恰逢來(lái)臨之際，那就等于幾天的課程流水般消耗了。諸多體式不適合習(xí)練，當(dāng)你想偷偷嘗試感受一下強(qiáng)力的后彎呀，扭轉(zhuǎn)呀。老師就讓你立即停止老玛，遇見(jiàn)嚴(yán)格者镜廉，尤其是女性老師，會(huì)狠狠瞪著你讓你慚愧的立即停止，更甚者會(huì)當(dāng)堂在大家面前訓(xùn)斥你不尊重和愛(ài)護(hù)“這靈魂的廟宇” （ 艾揚(yáng)格大師說(shuō)過(guò)，我們的身體是靈魂的廟宇）。不過(guò)碉哑，當(dāng)今世上，越來(lái)越多的女性產(chǎn)生生理期的問(wèn)題，而國(guó)內(nèi)的女性很多都反映經(jīng)量少润努，經(jīng)期短的問(wèn)題。不得不提及經(jīng)期的不當(dāng)運(yùn)動(dòng)容易引發(fā)此類困惑丁稀。特殊的日子桶雀，身體頭腦情緒未被好好的照顧全肮，自然回饋來(lái)的信息會(huì)讓你有現(xiàn)世現(xiàn)報(bào)的感覺(jué)评疗。子宮卵巢被你在特別的日子里擠壓，撕扯，冷凍，你還怎能指望著由內(nèi)而外的貌美如花呢袍冷？
于是乎褂痰，艾揚(yáng)格大師創(chuàng)建出了生理期瑜伽的內(nèi)容主籍，來(lái)安撫修復(fù)身體幸海，從而達(dá)到調(diào)試內(nèi)心頭腦的作用，而我們女性習(xí)練者永遠(yuǎn)在需要練習(xí)的日子里帚称，總有那么幾天里，在關(guān)鍵培訓(xùn)學(xué)習(xí)的中獎(jiǎng)的那幾天里浮创，仰躺著，坐立著，趴在抱枕上，看著別人站著邪乍，扭轉(zhuǎn)著，倒立著烙心，經(jīng)驗(yàn)和感受著。而我們照顧好了身心，卻在課后甚至都有些回憶不起來(lái)要點(diǎn)鳍悠，不知是該感謝神還是該責(zé)怪神薯蝎。
這幾天我中獎(jiǎng)了缩筛！
