2018年度初級(jí)研修生即將開課捞奕，在接下來(lái)的三個(gè)月內(nèi)，面授的十堂課會(huì)緊緊圍繞心理咨詢的“三基”訓(xùn)練拄轻，采用的形式是：知識(shí)講授颅围、師生互動(dòng)和現(xiàn)場(chǎng)演示。
屆時(shí)歡迎旁聽恨搓，歡迎更多人帶著問(wèn)題走進(jìn)課堂院促。
第一講：道理·心理·合理
那些有心理問(wèn)題的人，常常不是不懂道理斧抱。相反常拓，他們從小就被灌輸了太多的大道理，凡遇事總能先判斷出好與壞辉浦、該與不該弄抬、對(duì)與錯(cuò)……遺憾的是，在生命的某個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻宪郊，這些大道理給予的判斷掂恕，不但不能幫助自己，反倒因?yàn)椤爸馈眳s“做不到”而成為內(nèi)心沖突的根源弛槐，人生因此難逃擰巴甚至扭曲的境地懊亡。
道理是對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的邏輯表達(dá)，心理反映的則是一個(gè)人的主觀世界乎串。從這個(gè)意義上講店枣，道理和心理正好是“反”的。心理咨詢正是整合了道理和心理的二元對(duì)立灌闺，從而協(xié)助求助者達(dá)成統(tǒng)一艰争，使其想法趨于合理。
合理就是在接受“好”的時(shí)候不排斥“壞”桂对，在追求“確定”的同時(shí)也要容忍“不確定”的存在甩卓，知道既然有“此”必然有“彼”，有“這一極”就一定有“那一極”蕉斜。
所有的痛苦均源于想法的不合理逾柿！
第二講：基本咨詢理念的深化與運(yùn)用
理念是一個(gè)咨詢師心中的實(shí)操法則。我一直倡導(dǎo)的十大咨詢理念是：（1）求助者是活生生的人宅此，（2）信則靈机错，（3）任何事物都包含而離不開它的對(duì)立面，（4）癥狀是強(qiáng)迫性重復(fù)的結(jié)果父腕，（5）用求助者的思維方式解決求助者的問(wèn)題一定無(wú)效弱匪，（6）追求“正確”前提下的“有效”，（7）相信時(shí)間是個(gè)極好的心理醫(yī)生璧亮，（8）人人都有“見果便索因”的心理需求萧诫，（9）心理咨詢師所“賣”的不是知識(shí)和技術(shù)而只能是時(shí)間斥难，（10）心理咨詢只是解決心理問(wèn)題的方式之一而非唯一。
將這些理念爛熟于心非常重要帘饶，更重要的卻是在咨詢過(guò)程種時(shí)時(shí)處處以此來(lái)指導(dǎo)和檢視自己：允許知識(shí)上出錯(cuò)哑诊，允許操作上出錯(cuò)，但絕不允許理念上出錯(cuò)及刻！
本次講座擬展示這十大理念指導(dǎo)下的具體操作思路和技術(shù)镀裤，以及當(dāng)發(fā)現(xiàn)咨詢無(wú)效后該如何在這十大理念指導(dǎo)下反思或回溯。
第三講：心理咨詢的規(guī)范和流程
規(guī)范的心理咨詢缴饭，其主要體現(xiàn)就是“設(shè)置”暑劝。設(shè)置都包括哪些內(nèi)容？哪些內(nèi)容是需要咨詢師嚴(yán)格執(zhí)行的茴扁？哪些內(nèi)容是作為一種形式而做給別人看的铃岔？設(shè)置到底可不可以突破？難道“突破設(shè)置”就不能成為心理咨詢的一種設(shè)置嗎峭火？……這些問(wèn)題都沒有固定答案毁习，但通過(guò)經(jīng)驗(yàn)分享和現(xiàn)場(chǎng)討論卻能讓每位學(xué)員都有屬于自己的答案。
規(guī)范是人定的卖丸，規(guī)范就不能成為人的枷鎖纺且。
作為一種職業(yè)的心理咨詢，其理論流程的模型是：先診斷稍浆，后咨詢载碌。診斷部分包括：搞清楚來(lái)訪者遇到了什么心理問(wèn)題、嚴(yán)重程度如何衅枫、可能是什么原因造成的嫁艇、心理測(cè)量技術(shù)的運(yùn)用、給心理問(wèn)題明確定性弦撩；接下來(lái)的咨詢則包括：建立關(guān)系步咪、制定方案、實(shí)施方案益楼、效果評(píng)估猾漫、跟蹤隨訪。
完成以上兩個(gè)部分共計(jì)十個(gè)步驟離不開具體的操作技術(shù)感凤，而技術(shù)的掌握離不開對(duì)相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)悯周。
本次課程擬通過(guò)對(duì)心理咨詢規(guī)范和流程的講解和展示，讓研修生們堅(jiān)信：咨詢師的成長(zhǎng)所依靠的足夠長(zhǎng)的時(shí)間（不能揠苗助長(zhǎng)）和足夠多的實(shí)踐（否則就是空談）陪竿。
第四講：一次性心理咨詢（SST）實(shí)操
可以聽那些有經(jīng)驗(yàn)的咨詢師們大談特談其成功的案例——?jiǎng)虞m十幾次禽翼、幾十次甚至上百次，但是一定不要輕信！因?yàn)椤皩?duì)咨詢脫落的各種研究估計(jì)闰挡，大約1/3的來(lái)訪者在初次訪談后沒有回來(lái)仇矾，接近一半的來(lái)訪者在前兩次咨詢后不再回來(lái)”，而且解总，“大多數(shù)咨詢師不知道為什么”。因此姐仅，把“第一次”心理咨詢就當(dāng)成“唯一一次”心理咨詢即“一次性心理咨詢”（SST）既是心理咨詢師的無(wú)奈花枫，也是對(duì)當(dāng)下心理咨詢現(xiàn)狀的一種富有成效的順應(yīng)。
當(dāng)意識(shí)到來(lái)訪者不會(huì)給我們第二次見面機(jī)會(huì)時(shí)掏膏，作為咨詢師的你劳翰，想怎么做？該怎么做才能為來(lái)訪者提供最有效的幫助馒疹？
關(guān)于SST佳簸，國(guó)外已經(jīng)有了多年的研究和實(shí)踐，而且出版了多部著作颖变。自與這一療法相遇生均，我便深為認(rèn)同并立馬付諸實(shí)施。目前我多數(shù)的咨詢案例都是采用的SST模式腥刹，相關(guān)內(nèi)容已經(jīng)以問(wèn)答的方式涂鴉了兩本作為研修生閱讀的冊(cè)子：《類神經(jīng)癥性心理問(wèn)題》和《女性偷情》马胧。
本次課程所講的就是我對(duì)SST的理解和具體操作。
第五講：初級(jí)研修生的案例書寫及相關(guān)文字表達(dá)
初級(jí)研修的任務(wù)之一就是學(xué)會(huì)書寫規(guī)范化的案例記錄衔峰。由于心理咨詢的保密性質(zhì)佩脊，所有咨詢過(guò)程不能也無(wú)法公開，因此垫卤，從某種意義上講威彰，案例記錄幾乎是一個(gè)咨詢師唯一能呈現(xiàn)自己咨詢水平的方式⊙ㄖ猓或者說(shuō)歇盼，我們只能通過(guò)一個(gè)咨詢師的案例記錄來(lái)一窺在那次咨詢中咨詢師的所作所為。
必須知道梢褐，盡管幾乎所有的教科書都強(qiáng)調(diào)要“對(duì)咨詢中的會(huì)談內(nèi)容做簡(jiǎn)明扼要的記錄”旺遮，還具體要求“記錄時(shí)用第一人稱，并盡可能記錄求助者當(dāng)時(shí)的語(yǔ)氣盈咳，準(zhǔn)確反映出咨詢會(huì)談時(shí)的氣氛”耿眉，但是，任何一個(gè)咨詢師新手都知道鱼响，要寫好一份案例記錄并不容易鸣剪。
它不但需要反復(fù)練習(xí)，而且需要寫作技巧！
與案例記錄相關(guān)的案例報(bào)告和案例故事也是如此筐骇。
本次課程是以實(shí)操的形式债鸡，現(xiàn)場(chǎng)向?qū)W員做“案例記錄”的演示并完成相關(guān)練習(xí)。
第六講：與“孩子的問(wèn)題”相關(guān)的咨詢思路與應(yīng)對(duì)策略
孩子的問(wèn)題是：孩子的問(wèn)題？家長(zhǎng)的問(wèn)題告唆？親子關(guān)系問(wèn)題棺弊？成長(zhǎng)的問(wèn)題？咨詢師不同的視角決定著不同的咨詢思路和應(yīng)對(duì)策略擒悬。
那么模她，什么情況下可以將孩子的問(wèn)題視為：孩子的問(wèn)題？家長(zhǎng)的問(wèn)題懂牧？親子關(guān)系問(wèn)題侈净？成長(zhǎng)的問(wèn)題？這才是問(wèn)題的關(guān)鍵僧凤，也是一個(gè)咨詢師的水平所在畜侦。
另外，孩子的問(wèn)題是（先）處理“問(wèn)題”躯保？還是（先）處理“孩子”夏伊？一個(gè)咨詢師不同的選擇，不但折射出其人性觀吻氧，也反映著其高度和深度溺忧。
由于“孩子的問(wèn)題”是心理咨詢門診的主要問(wèn)題，本次課程擬向?qū)W員提供動(dòng)力學(xué)盯孙、現(xiàn)象學(xué)和后現(xiàn)代視野下的咨詢思路與應(yīng)對(duì)策略鲁森。
第七講：婚戀性問(wèn)題的咨詢思路與應(yīng)對(duì)策略
“婚”不是問(wèn)題，“戀”不是問(wèn)題振惰，“性”也不是問(wèn)題歌溉。婚骑晶、戀和性的問(wèn)題痛垛，本質(zhì)上都是性心理不成熟所導(dǎo)致的問(wèn)題。
將來(lái)訪者的心理問(wèn)題作極端化歸因桶蛔，不是為了嘩眾取寵或吸引眼球匙头，其目的是簡(jiǎn)化心理咨詢過(guò)程中的關(guān)系。比如仔雷，將愛情視為一個(gè)人的事情（“我愛你與你何干蹂析？”）要比當(dāng)成男女兩人之事更好處理舔示；將婚外戀當(dāng)成夫妻之間的事情，要比把第三者牽扯進(jìn)來(lái)更好處理……簡(jiǎn)化了關(guān)系电抚，也就大大提升了咨詢效率惕稻。
本次課程擬從對(duì)性、性別蝙叛、性別角色等基本概念的區(qū)分講起俺祠，借助于具體生動(dòng)的案例，為學(xué)員展示性心理的色彩斑斕或萬(wàn)紫千紅借帘，克服對(duì)自己不知道或不接受就認(rèn)為“千奇百怪”錯(cuò)誤認(rèn)知锻煌。
在性心理的世界，沒有“奇”也沒有“怪”——只有你不再無(wú)知姻蚓！
甚至，性都不存在常態(tài)和變態(tài)匣沼，而只有對(duì)主流的偏離狰挡。
第八講：類神經(jīng)癥性心理問(wèn)題的咨詢思路與應(yīng)對(duì)策略
“類神經(jīng)癥”是我口中的概念，指的是那些有內(nèi)心沖突但心理依然正常的來(lái)訪者释涛。他們的典型認(rèn)知是“知道”加叁，而典型行為是“做不到”，典型情緒是“焦慮”和“抑郁”唇撬；理論和經(jīng)驗(yàn)都讓我相信：他們的內(nèi)心普遍存在著某種需要沒有得到滿足它匕。
心理咨詢師不是直接滿足求助需要的人，但心理咨詢?cè)诤艽蟮某潭壬暇褪亲屒笾吡私庾约河惺裁葱枰讶希⑦M(jìn)而教會(huì)求助者由表達(dá)負(fù)性情緒代之以正面表達(dá)自己的訴求豫柬。這是因?yàn)椋瑒?dòng)力心理學(xué)早已證實(shí)扑浸，由于壓抑之類自我防御機(jī)制的存在烧给，多數(shù)人其實(shí)都不能夠確切地知道自己想要什么，因而多數(shù)時(shí)候只能以抱怨喝噪、發(fā)脾氣等方式來(lái)變相表達(dá)自己的訴求础嫡。
更為現(xiàn)實(shí)的是，有人認(rèn)為自己是因?yàn)闆]有自我實(shí)現(xiàn)而苦惱酝惧，在咨詢中才發(fā)現(xiàn)榴鼎，TA連生理需要比如性和睡眠都不能自我滿足！
馬斯洛著名的需求理論晚唇，為“類神經(jīng)癥”問(wèn)題的解決提供了一種極其實(shí)用的思路和策略巫财。
第九講：危機(jī)干預(yù)常識(shí)和實(shí)用技術(shù)
危機(jī)干預(yù)是個(gè)可以用“宏大”來(lái)形容的概念。作為咨詢師哩陕，必須將其具體化翁涤、專業(yè)化桥言、生活化，因?yàn)槿巳硕紩?huì)遭遇危機(jī)葵礼，必須掌握一些危機(jī)干預(yù)的常識(shí)和實(shí)用技術(shù)号阿。比如，在進(jìn)行危機(jī)性干預(yù)會(huì)談（CISD）時(shí)鸳粉，是鼓勵(lì)當(dāng)事人情緒宣泄比如哭扔涧？還是鼓勵(lì)其描述自己遭遇危機(jī)時(shí)的見聞即說(shuō)？亦或是邊哭邊說(shuō)届谈？
再具體到自殺干預(yù)徙融。從自殺念頭到自殺行為是有一個(gè)轉(zhuǎn)化過(guò)程的，這是在研究統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)中常常能發(fā)現(xiàn)的一個(gè)事實(shí)莱找。那么赦颇，作為咨詢師亦或是一個(gè)把挽救別人生命作為自己責(zé)任的善良人，我們可以做什么曙搬？不可以做什么摔吏？堅(jiān)決不能做什么？
本次課程擬將以上問(wèn)題予以討論纵装，但更重要的是給想跟大家分享：一個(gè)咨詢師在危機(jī)干預(yù)過(guò)程中征讲，比理論和技術(shù)更重要的是什么！
第十講：咨詢師最可能遇到的法律和倫理問(wèn)題
相較于法律和倫理橡娄，心理的層級(jí)要低诗箍。亦即：當(dāng)法律和倫理沖突時(shí)，順應(yīng)法律挽唉；當(dāng)倫理和心理沖突時(shí)滤祖，順應(yīng)倫理。作為“人”的心理咨詢師瓶籽，不只是自己遵紀(jì)守法和合乎道德那么簡(jiǎn)單氨距，我們要比一般社會(huì)大眾更可能面對(duì)法律和倫理問(wèn)題，當(dāng)我們咨詢（過(guò)）的求助者遭遇法律和倫理問(wèn)題棘劣，我們也可能會(huì)受到法律部門的質(zhì)詢俏让、業(yè)內(nèi)同行的質(zhì)疑、自己良心的審視茬暇。
“只要咨詢年限足夠長(zhǎng)首昔，就難免會(huì)遇到一個(gè)讓我們欲死不能欲活不成的人，那時(shí)糙俗，我們的心理就會(huì)遭遇法律和倫理的雙重煎熬勒奇。”當(dāng)年聽老師這樣講時(shí)感覺是個(gè)玩笑巧骚，可當(dāng)我們真的遇到時(shí)就不但笑不出來(lái)赊颠，甚至欲哭無(wú)淚也無(wú)聲了格二。
“心理咨詢是個(gè)救人的職業(yè)，但我們自己不能死在救人的路上竣蹦《ゲ拢”那么，我們又該怎么按照法律和倫理去做呢痘括？
這长窄，有待于本次課程各位學(xué)員所貢獻(xiàn)的智慧和深入的討論。
