注意力和金錢樊销、時間一樣是一種資源斑司。下面思考一個問題：把我們的資源投放在學習上劃算還是刷刷朋友圈更劃算秒旋？
你也許會說：這還用說嘛捏鱼？作為一個上進青年筒溃，當然會把資源放在學習上盔然，這種有持續(xù)增長的事情上啊挖滤。
好浪南，下面有這樣一個場景晚缩，你一定很熟悉尾膊。晚上你決定學習，手機就放在旁邊荞彼，你不自覺的就拿起手機刷起朋友圈了冈敛。好像人一下子變成了傻子，干起賠本兒的事情了鸣皂。
其實我們不傻抓谴，可我們?yōu)槭裁窗堰@么珍貴的資源（注意力、時間）放在刷朋友圈上呢寞缝？下面是我從“認知”這一單方面的思考癌压。當我們把資源（注意力、時間）放到手機上時是怎樣“認知”的荆陆。前題滩届，大腦不傻。
面對手機被啼、想喝水帜消，吃個水果棠枉，別人的一句話，我們的大腦會瞬間做一個價值判斷——什么更值得做泡挺。
在那一瞬間辈讶，大腦做出的判斷是玩手機更值得做。
看手機能夠得到滿足感娄猫，跟別人的搭話贱除，吃個水果，給大腦帶來的充實感很高稚新，而且瞬間就飆升的很高的層面勘伺。而讀書，學習褂删，感覺往往并不好飞醉。所以，在學習的時候屯阀，手機在旁邊缅帘，很容易就去看手機。
但是這個有一個問題就是难衰，一旦把注意力這樣的資源投入到里面钦无，很快就會的到回報，而且很高盖袭。
但是失暂，一旦不玩，價值很快就會趨近于零鳄虱。刷完朋友圈你很快就會發(fā)現(xiàn)弟塞，它的價值就會瞬間降下來。刷朋友圈給自己帶來的意義就沒有多大了拙已。 一直玩决记，它的價值也會緩慢的下降。根本不會增長倍踪。
再看學習系宫，它的增長很緩慢，而且有的學習必須注意力持續(xù)投入才有效建车，一旦打斷（注意力投入到手機上）就要從新開始扩借。
只要稍微深入的思考一下，把長遠的更正確的價值判斷取代原先的短視的價值判斷缤至。學習時不看手機往枷，變得輕松很多。
