十一月已離去罐氨，我們不能改變過去臀规，也不能改變別人，我們能做的是做好現(xiàn)在的自己栅隐。
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圖片發(fā)自明睿書院
一塔嬉、工作
- 這學(xué)期我擔(dān)任助教一職，主要負(fù)責(zé)生活方面和帶小班租悄。
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生活方面:
擔(dān)任書院司機(jī)也是一件很頭疼的事邑遏，因為這個責(zé)任比較重大。當(dāng)我第一次開車去成都的時候當(dāng)時還是有點(diǎn)膽怯與緊張恰矩，當(dāng)時文老師在副駕駛坐著讓我感覺踏實了一點(diǎn)记盒。對于自己常常在做一些不是很熟悉的事時自己的內(nèi)心就會否定自己，“我不行外傅，我做不到” 纪吮，在我的信念系統(tǒng)里常常出現(xiàn)這類話。在老師和同學(xué)們的鼓勵和支持下做一些 事來突破自己的內(nèi)心萎胰，這些突破后的風(fēng)景讓我變的更加自信一點(diǎn)碾盟。在管理儲藏室這件事里也是別有樂趣。當(dāng)我看見一間很混亂的儲藏室時我當(dāng)時的心情是“非常的煩躁”技竟，當(dāng)自己把一間混亂的儲藏室收拾的很整齊后的心情又是另一種冰肴。記得自己當(dāng)時很開心。在整理東西也是對自己內(nèi)心的一個整理與觀察榔组。對于東西的分類可以讓自己的思維有所調(diào)節(jié)熙尉，不會再那么混亂 ，對自己的意志力也是一種磨練搓扯。***
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帶小班
帶孩子對我來說是第一次检痰。我和良良是室友，剛來聽說我要和他一個房間當(dāng)時心情很苦惱锨推，因為那時候覺得小孩好煩铅歼，他也不愿意和我一起住公壤。在與他度過的第一個晚上就很不順利，在凌晨三點(diǎn)多他醒了椎椰，然后裸身哭著去隔壁房間找他的姐姐厦幅。就這樣持續(xù)了幾次……，后面有的時候我會主動找他去玩或者聊天……就這樣我與他的關(guān)系漸漸地有所好轉(zhuǎn)慨飘，他也慢慢地接納我确憨。在晚上他睡覺前都要聽故事，每天晚上都給他講一個故事套媚。講故事的過程中對于自己來說也是一個學(xué)習(xí)和鍛煉缚态。因為自己講故事的能力很弱，這樣對講故事的能力也有所幫助堤瘤。另一個是對于自己的普通話也是一種鍛煉玫芦。這樣的方式也可以讓自己能走進(jìn)他們內(nèi)心的世界。在剛開始帶小班的時候我不知道該如何去帶他們本辐，后面就去問智賢桥帆，她讓我在她上課的時候跟課，持續(xù)了四天慎皱。有一次中午我?guī)麄冊谌龢峭胬铣妫剂己皖ｎＷ屛遗闼齻円黄鹜妗翱铸埓髴?zhàn)”，在這一個小時他們很開心茫多，自己也很開心祈匙。和他們在一起玩首先就要先融入他們內(nèi)心的世界。在和他們交往過程中很輕松天揖，他們內(nèi)心的世界豐富多彩夺欲，他們很真實，想到什么就說什么今膊。在他們的身上有時候能看到自己的內(nèi)心一些不足些阅。比如“真實”。在自己有的時候可能為了面子而做一些違背自己內(nèi)心正真的想法與措施斑唬。有一次良良問我“什么叫做害羞”市埋。當(dāng)時我覺得他們內(nèi)心好純潔啊恕刘！*
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二缤谎、項目學(xué)習(xí)
我們小組一共有三個人，項目是開一家“樊登讀書會”實體店雪营。剛開始第一步我們參加了四川省樊登讀書會的一個交流會初步的了解這個項目弓千。在交流會開始大家都做了自我介紹以及分享對樊登讀書會的一些想法，然而對我的閱讀量實在太慚愧了献起。當(dāng)時自己還是有些緊張洋访，不知道說什么好，最后就說了一下此次來這里的目的谴餐。
這個項目過程中姻政，也讓我體驗和學(xué)習(xí)到了不少東西。首先我們?nèi)齻€人是一個團(tuán)體要一起完成這個項目岂嗓。在于萬老師談合作的時候汁展，她問了我們幾個問題而這些問題我們是沒有考慮到的。比如先要去做一個“市調(diào)”厌殉，這些都是我們沒有想到的食绿。在溝通方面還是不行，在自己的內(nèi)心總是想的怕說錯公罕、會被別人笑話以及評判器紧，但后面自己還是去嘗試與別人多交流來突破這個信念。在某周五我們?nèi)ニ拇ㄊ〉目偛咳ズ灱s合同楼眷，這也是我第一次這樣正式的簽一份合同铲汪，這也就意味著一份責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，當(dāng)時心里很有壓力感啊罐柳。最終簽約成功掌腰，潘會長也交代了一堆后面一些開店的需求，但做事也是一種享受张吉，對于現(xiàn)在的我來說也是一種挑戰(zhàn)與突破齿梁。
三、閱讀
這本書叫《接受不完美的勇氣》肮蛹，選這本書的原因是我發(fā)現(xiàn)自己不能接納自我勺择。
人一旦找到借口推卸責(zé)任，就覺得很輕松蔗崎。都是別人的錯酵幕；都是另一半不對，只要不是自己的錯缓苛，心情就會豁然開朗芳撒。但這樣的輕松只能維持一瞬間。我自己在生活中也是司空見慣的未桥，遇到自己膽怯笔刹、麻煩的一些事就往往會去逃避掉，就像牙疼時冬耿，就算吃再多止痛藥也不可能治好蛀牙舌菜，必須正視問題，徹底治療才行亦镶。我需要做的就是認(rèn)識不完美的自己日月，接受這樣不完美的自己袱瓮，改變自己，從而變得優(yōu)秀一點(diǎn)爱咬。但這些還是要自己從生活中去實踐與突破尺借。在我的內(nèi)心有壓抑這部分存在。對于自己的自卑感精拟，每當(dāng)做事的時候會覺得自己做的不夠后燎斩，不如別人，在做事之前就已經(jīng)否定了自己不行蜂绎。阿德勒說：“人們利用一切東西栅表，逃避人生的失敗∈υ妫”人有時會在不自覺的狀況下怪瓶，捏造自己生病一事。想著要是生病坛吁，就不必上班劳殖、上學(xué)，也不用在他人面前暴露自己的丑態(tài)拨脉。一想到此哆姻，就會無意識地制造出“頭痛”“肚子痛”“發(fā)燒”“嘔吐”“恐慌”等癥狀，心理學(xué)將之稱為“疾病利益”玫膀。是啊矛缨，在我以及在我周圍的人身上這也是有的，總是在抱怨帖旨、逃避箕昭。
