工作亦或是生活上的“斷舍離”，一直是我追求的境界碉就。能做到，并且長期保持衡蚂，是一件很難的事毛甲。

所以具被，當我媽聽到電視臺主播推薦這本《最重要的事，只有一件》七咧，并轉(zhuǎn)告我艾栋，也要好好讀一讀的時候蛉顽，我內(nèi)心是充滿期待的。

帶著“怎么才能找到我最重要的事悼粮？”這個問題扣猫，我花2個小時一口氣看完了申尤。

期待過高子眶。

不得不說序芦，這類書都有一個通病谚中，寫著寫著就落入俗套寥枝，成為雞湯式讀物囊拜，可能是追求“出書就要有書的樣子”——有頭有尾比搭，有標題身诺、有總結(jié)，還有致謝橄务。

也許穴亏，我希望看到的是實實在在的工具書（人生指引嗓化？）。我還未找到故爵，又或許根本就不存在這樣的書隅津？

不過伦仍，仔細看看，這本書里還是有兩塊地方值得寫一寫的充蓝。

一谓苟、阻止你成功的6個謊言

先不說這六點對不對（從作者拋出的反對論據(jù)來看涝焙，有一定說服力的），我看了自己的閱讀筆記——1赤兴、2、3座舍、5這四個謊言陨帆，是我特別感興趣的，也是我分分鐘會掉的坑岸浑。

下面矢洲，分四點補充：

1缩焦、抓住每件事的20%

第一點，“每件事都很重要”袁滥。追求完美的偏執(zhí)狂（每個人在某些地方多少會有一點）特別注意题翻。

比如，需要給領(lǐng)導看的工作計劃塑荒。是不是搜腸刮肚寫滿一張A4紙齿税，為了彰顯你一周工作的忙碌炊豪？

再比如，學習一個新技能牵舱。是不是買了一堆相關(guān)的課程芜壁、書籍，找了專業(yè)的老師把篓，恨不得用最快的時間掌握技能的全部腰涧？

這里窖铡，作者的一句話讓我醍醐灌頂：“大部分的代辦清單其實是‘存活清單’坊谁，只能幫你應(yīng)付日子口芍，對邁向成功毫無幫助〉吆铮”

將你的工作計劃圍繞“年度-季度-月度”指標來分解翘瓮、合并裤翩，你會發(fā)現(xiàn)真正需要做的事情，屈指可數(shù)呵扛。將你要學的技能的各類課程對比好后發(fā)現(xiàn)择份，你要學的核心知識也許頭幾節(jié)課就能搞定烫堤，其余都是訓練鸽斟、訓練，再訓練剩燥，復(fù)盤，復(fù)盤侣滩，再復(fù)盤君珠。

這就是將二八效應(yīng)（也叫帕累托法則）用到極致——找出你要做的事的20%娇斑，繼續(xù)在這20%里縮小范圍毫缆，找出關(guān)鍵的關(guān)鍵。

作者舉了一個例子浸颓，40歲如何每天花20分鐘學會彈吉他：

曾花2個月产上，學會用尤克里里彈唱的我蒂秘，深以為然淘太。

2、工作的時候好好工作撇贺，玩的時候痛快玩

第二點冰抢，“同時處理多件事”挎扰。

還記得，我們在小學數(shù)學效率問題應(yīng)用上尽超，就把起床似谁、洗漱、上廁所巩踏、燒水塞琼、做早餐、吃早餐嗤练、化妝在讶、穿衣等一系列瑣事霜大，做過“同時進行”安排，并沒有什么問題曙强。

那這里作者為什么要反對“同時處理多件事”呢碟嘴？

日復(fù)一日的瑣事娜扇，到后來就能慣性地去做。作者批判的是玉掸，當你同時要做的事司浪，是不停啟動大腦、切換任務(wù)窗口的情況啊易。

比如箱蝠，你一邊寫明天要交的方案宦搬，一邊回復(fù)同事和客戶消息间校，一邊準備一小時后開展的會議。這就是“同時處理多件事”胁附。

再比如滓彰，你和戀人約會弓候，一邊吃飯菇存，一邊聽TA說話依鸥，一邊刷著手機贱迟。

作者引用了作家戴夫·克倫肖的話：“日常生活中关筒，我們接觸最多的人和事最值得我們重視蒸播。如果你只愿付出一部分關(guān)心及零碎的時間袍榆，若即若離包雀，那么你失去的不僅僅是時間葡兑，還有與他人的聯(lián)結(jié)讹堤。”我非常贊同梗醇。

工作上，與其同時進行唉俗，不如一件一件地做雹姊，把最重要的吱雏、緊急的事情優(yōu)先安排做完歧杏。生活上犬绒，約會的時候就好好約會凯力，吃飯的時候好好享受美食咐鹤，玩的時候痛快地玩祈惶。

3凡涩、需要的不是堅持突照，而是習慣

我以前特別崇尚“自律”末盔，現(xiàn)在有所改觀——長期靠自律積攢的能量是抵不過習慣的力量的陨舱。也就是說游盲，習慣才是自律的最高級。

這一觀點莺奔，和之前看過的《微習慣》基本一致。

那么如何養(yǎng)成習慣呢？

作者給的答案是，選準一個正確的習慣表窘，訓練自己至少66天瘤袖，不斷重復(fù)艾扮、強化，才能養(yǎng)成這個習慣逆济。

不是21天抛虫、28天建椰、一個月或100天，而是66天伞矩，作者提供了小組測試數(shù)據(jù)，暫且相信（設(shè)定一個期限，相當于給自己一個盼頭吧）溉贿。

4、工作是橡皮球宣蠕，家庭、健康唱逢、朋友坞古、誠信是玻璃球

我特別喜歡作者在這一點上用到的比喻：

人這一生，除了時間不可逆，健康尿瞭、誠信声搁、家庭、朋友這幾樣也不逆（一旦破壞檐涝、裂痕谁榜，是很難修復(fù)的）。反倒是工作，你隨時可以開始暴氏，隨時可以叫停关带。

所以，工作忙不是忽略健康和家庭的借口燃箭。

如果做不到工作和生活的平衡舍败，那就打破這其實不存在的“平衡”邻薯，多花時間和精力在真正重要且不可逆的事情上。

當下厕诡，才是你能把握的。畢竟壹罚，過去不再存在了寿羞，未來還不存在。

二辨泳、“我能做的最重要的事是什么玖院？”答案來自問題

這一部分，是回答我看書前的疑問（怎么才能找到我最重要的事）途乃，遺憾的是扔傅，作者提供的答案還不夠明顯烫饼。

作者提供的方法：

1、制定一個大而明確的目標倘屹。

2烛缔、尋找可以指明方向的線索和榜樣。

如果按照作者的目標來推及“我”的目標淋肾，我想宏大而明確的目標可能都是“幫助別人甲棍，改變現(xiàn)狀”，幸福也好，有價值也好。

關(guān)于幸福弛房，關(guān)于幫助別人媒咳，我就想起最近看的日劇《勝者即是正義2》筏养，分享當時的閱讀想法：

而現(xiàn)在，我再想一想，整明白“我能做的最重要的事情”，好像也過于局限鸯两。

唯一可以確定的，對我重要的是，閱讀。