2016年初，我從駐外調回了集團總部桂对，一下過上了朝九晚五甩卓，周末雙休的規(guī)律生活。享受在這般不緊不慢的悠閑日子里蕉斜，心里卻一點點的焦躁與不安起來逾柿。以前在市場一線目標明確，一切以銷量說話宅此，盡管累但充實而有成就感机错；但在總部看似悠閑過活的每天，內心卻漸漸迷失父腕。常常一個項目做的不了了之弱匪，頻繁的會議開得拖沓而低效，整個人逐漸失去了對時間與生活的掌控……
8月份璧亮，在集團管理人才培訓會上萧诫，經(jīng)同事推薦讀了《小強升職記》，整本書講述了職場新人小強在同事老付的指導下一步步通過各種時間管理技巧順利解決工作疑難雜癥獲得職場晉升枝嘶，整個故事行文流暢财搁，可讀性強，寓教于樂并且干貨滿滿躬络，一下就吸引到了我〈钊澹“這小強遇到的問題怎么跟我一樣穷当？作者怎么這么了解我？”于是我便開始了解作者鄒鑫淹禾，關注他的公眾號馁菜，聽他在喜馬拉雅的音頻課，并一點點的按照書中小強的做法去探索和踐行時間管理方法铃岔。
2017年元旦汪疮，我把自己關在書房里，總結2016毁习。坦白的講智嚷，這是一次痛苦的自我剖析，回顧了半天纺且，居然沒有一件事是令人滿意的盏道，整個人充滿了懊惱與迷茫！就在這樣的情緒中载碌，我深深的反問自己：我是誰猜嘱？我想成為怎樣的人衅枫？我想過怎樣的生活？新的一年我是否還要重復去年的迷茫與低效朗伶？2017年我究竟要怎么過弦撩？實現(xiàn)哪些目標？就在這樣對自己不斷的追問中论皆，忽然想到小強老師在喜馬拉雅《帶你六部制作可實現(xiàn)的年度計劃》音頻課中講到的九宮格益楼。于是，我按照老師講的方法一點點去思考纯丸，認真制定了自己有生以來第一份年度計劃偏形。
2018年元旦，我如去年一樣把自己關在書房觉鼻，總結2017俊扭。不一樣的是，看著貼在墻上的2017年度計劃坠陈，內心坦然萨惑、踏實。這一年我有太多的收獲：完成了全年100本的讀書計劃仇矾，養(yǎng)成了早起與鍛煉的習慣庸蔼，陪老婆去了法國和瑞士，第一次和驢友徒步雪山贮匕，挑戰(zhàn)自我……看著自己一點點的蛻變與成長姐仅，內心充滿了干勁與感激。是的刻盐，在年度計劃的指引下掏膏，我又重新找回了自己，奪回了生活的掌控權敦锌！
當然馒疹，也不是所有目標都完成了。2017年11月乙墙，我報名參加了小強老師在成都舉辦的線下課颖变，通過4小時的精彩講解，小強老師從五年后的給自己的一封信到年度計劃的孵化听想，月度計劃的分解腥刹，再到每日計劃的實施，系統(tǒng)全面的講解了年度計劃的制定汉买，指出了我在目標制定過程中大家常犯的問題：
一肛走、制定的是假目標，沒有走心。往往很多目標都是看到別人在做朽色，聽別人說很不錯于是一拍腦袋也照著別人干邻吞，而不是發(fā)自內心真正深刻思考過的。比如看到身邊很多人都在跑步葫男，于是我也給自己制定了每周兩次慢跑或快走的目標抱冷，結果沒跑幾次便覺得索然無味，不了了之梢褐；看到別人都在健身自己也信誓旦旦跑去辦了張健身卡旺遮，結果全年一共去了不到五次，“萬惡的健身房盈咳，還我血汗錢”耿眉。哎，看到了吧鱼响，走腦型的目標真是傷不起鸣剪。有了去年的教訓，2018年我在健康這塊給自己制定了每日早中晚至少三遍肩頸體操丈积，長期辦公室工作導致肩頸勞損左肩經(jīng)常酸疼筐骇。因為打心里知道了自己是為了什么，所以做起來更有動力和意義江滨，如今我已堅持每日肩頸體操50多天铛纬，已成習慣。
二唬滑、目標定的太大告唆，超出了自己的能力范圍。2017年我在學習成長這塊給自己制定了“5+5計劃”晶密，養(yǎng)成5大習慣悔详，提升5大技能。比如每天早睡早起惹挟，每天寫晨間日記，結果因為目標定的太大缝驳，偶爾有幾次睡過頭后便產生了強烈的挫敗感连锯，又重新進入懶覺模式。
三用狱、目標定得太空运怖，不具體難量化，也沒有對應實施步驟做支撐夏伊，空是自己的一個美好愿望摇展。我在2017年好些個沒有實現(xiàn)的目標都是因為目標定的太空而遲遲沒有行動，一直放到年底仍沒完成溺忧。
四咏连、貪多求全盯孙。2017年我一共制定了39個年目標，最后實際只完成了一小半祟滴，為此我郁悶了好長時間振惰。在課上，小強老師強調目標制定一定要聚焦垄懂，合理評估自己的能力和精力是否能保障目標的完成骑晶，并建議年度目標盡量控制在12個以內，核心目標3個草慧；同時也要對自己達成諒解桶蛔，容忍自己出現(xiàn)個別目標沒有完成的情況，通過小強老師的指導漫谷，解開了我的心結仔雷。在此基礎之上2018年我對目標進行了精簡與聚焦，并結合自己的時間與精力運用甘特圖進行了綜合評估抖剿。
如何檢查一項年度目標的可行性朽寞？小強老師在課堂上也重點介紹了運用SMART原則來倒推和評估自己目標的可執(zhí)行度，制定具體的斩郎、可衡量的脑融、可實現(xiàn)的，有相關性的缩宜，有時間限制的目標肘迎。結合此原則，我也逐一對2018年每個目標進行了評估锻煌，僅以我2018年的學習成長目標為例：
制定目標容易實施目標難妓布，相信有不少伙伴都如曾經(jīng)的我一樣，容易把年度計劃弄成了一份夢想清單宋梧，堆積成一堆美好的愿望匣沼。但是“目標該如何去達成，是否有足夠的時間和精力來支撐目標的實施”這些問題卻想的太少捂龄；其實释涛，這些事比制定目標更重要，是我們在制定一份靠譜的年度計劃中應該重點考慮的倦沧。
2017年唇撬，是我認真踐行年度計劃的第一年；
新的一年展融，我早已整裝待發(fā)窖认；
2018，過有準備的人生！
只管去做扑浸，期待收獲烧给！
