光陰似箭歲月如梭馆截,2016年就剩下最后的20天了充活,我有預(yù)感蜂莉,20天后,朋友圈里又會(huì)被這句話刷屏混卵。
2017映穗,請對(duì)我好點(diǎn)。
每年年初幕随,每月月初都會(huì)看到這條文藝的公式蚁滋,我都覺得有點(diǎn)小尷尬了。
年底了赘淮,難道小伙伴們不是在呼天搶地地忙著做年終總結(jié)嗎枢赔?
看看你的年終總結(jié),再把你年初的時(shí)候制定的已經(jīng)蒙灰的年度計(jì)劃翻出來對(duì)比一下拥知,有沒有覺得藍(lán)瘦香菇?
一陣沉默之后碎赢,你痛定思痛低剔,拿起紙筆,打算寫下自己2017年的恢弘志愿肮塞。
停襟齿!
收起你體內(nèi)的洪荒之力,先用幾分鐘的時(shí)間閱讀我的這篇文章枕赵,讓我悄悄地告訴你猜欺,年度計(jì)劃應(yīng)該這么來制定……
一、我們?yōu)槭裁匆贫甓扔?jì)劃
雞湯文是這么告訴我們的——
我們就像在茫茫大海中航行的船只开皿,計(jì)劃就像燈塔,指引著我們前進(jìn)的方向篮昧,沒有目標(biāo)赋荆,我們就會(huì)迷失方向……
不喜歡喝雞湯?那我們來看看Facebook創(chuàng)始人馬克·扎克伯格的故事懊昨。
最近幾年窄潭,Mark每年都有個(gè)人的年度計(jì)劃,同時(shí)他也在努力踐行著自己的計(jì)劃酵颁,并取得了相當(dāng)不錯(cuò)的成果嫉你。
其中最讓人津津樂道的,就是他兩次去到清華大學(xué)躏惋,都全程用中文進(jìn)行演講和問答幽污,讓國內(nèi)媒體以及許多美國主流媒體印象深刻,甚至用【驚艷】來形容他的中文能力其掂。
制定年度計(jì)劃油挥,可以讓我們在充分審視自己的基礎(chǔ)上,在未來一年內(nèi)指導(dǎo)我們的工作和生活,幫助我們成為更好的自己深寥。
李開復(fù)在《如何設(shè)計(jì)你的2016年年度計(jì)劃》一文中指出攘乒,如果能夠好好規(guī)劃年度計(jì)劃,對(duì)人生會(huì)有意想不到的影響惋鹅。
二则酝、如何制定我們的年度計(jì)劃
事實(shí)上闰集,我相信很多小伙伴都認(rèn)同年度計(jì)劃的好處沽讹,也有制定年度計(jì)劃的習(xí)慣。但還是會(huì)有很大部分人在實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的時(shí)候一臉蒙圈武鲁,不知從何入手爽雄。
這里有科學(xué)制定年度計(jì)劃的兩貼藥,立竿見影沐鼠,請及時(shí)服用挚瘟。
1、SMART原則
說到制定計(jì)劃饲梭、設(shè)計(jì)目標(biāo)乘盖,就繞不開目標(biāo)管理里這個(gè)黃金法則——SMART原則。
這個(gè)原則大家應(yīng)該都有聽過憔涉,我就簡單用一張圖來介紹一下订框。
當(dāng)我們在制定目標(biāo)和計(jì)劃的時(shí)候,要時(shí)刻考慮這個(gè)目標(biāo)和計(jì)劃是不是符合SMART原則的要求兜叨,這就像是機(jī)器投入使用前的調(diào)試階段穿扳。
如果不符合該原則,那么有可能你努力了大半年以后都依然達(dá)不到你的目標(biāo)国旷,甚至做了許多無用功纵揍,除了浪費(fèi)我們的時(shí)間與精力,還會(huì)影響我們的積極性议街。
2泽谨、制定維度框架
很多人制定年度計(jì)劃的時(shí)候思維是發(fā)散的,想到什么寫什么特漩,導(dǎo)致計(jì)劃制定后是零散的吧雹、沒有主線與邏輯的,不利于我們對(duì)計(jì)劃進(jìn)行檢查反思涂身。
這時(shí)候就要求我們在制定年度計(jì)劃之前要先制定好維度框架雄卷。
簡單來說就是做分類。將你的年度計(jì)劃分成幾個(gè)維度蛤售,再從這幾個(gè)維度出發(fā)進(jìn)行思考丁鹉,完成年度計(jì)劃制定妒潭。
秋葉大叔在最近的一次分享中提到,年終總結(jié)可以從四個(gè)維度進(jìn)行分析:
工作人脈揣钦、家庭健康雳灾、學(xué)習(xí)成長、興趣發(fā)展冯凹。
同樣的道理谎亩,我們也可以在制定年度計(jì)劃的時(shí)候運(yùn)用這四個(gè)維度,分別從這四個(gè)維度上去思考自己要在接下來一年里達(dá)成什么目標(biāo)宇姚。
當(dāng)然匈庭,上面提到的四維度法只是一種可能性,大家完全可以按照自己的喜好與分類浑劳,制定一個(gè)專屬的維度框架阱持。
比如比較受歡迎的還有以下的六維度框架:
事業(yè)、財(cái)務(wù)魔熏、家庭健康紊选、生活休閑、學(xué)習(xí)成長道逗、人際關(guān)系。
制定維度框架献烦,運(yùn)用SMART原則滓窍,我們就能制訂出一份科學(xué)的、可操作性強(qiáng)的年度計(jì)劃了巩那。
三吏夯、如何更好地完成年度計(jì)劃?
當(dāng)然即横,制定年度計(jì)劃只是第一步噪生,有了計(jì)劃,沒有實(shí)施东囚,沒有成功跺嗽,那也沒什么卵用。
很多小伙伴就是1月份興沖沖制定了年度計(jì)劃页藻,2月份就開始犯懶桨嫁,3月份就忘記了計(jì)劃的存在了,到了年底又是一片哀嚎份帐。
因此璃吧,制定計(jì)劃只是套路,完成計(jì)劃才是王道废境。
1畜挨、LESS IS MORE
很多小伙伴年初都有著鴻鵠壯志筒繁,希望在今后一年里完成華麗轉(zhuǎn)變,在N多領(lǐng)域成為萬人膜拜的大神巴元,于是年度計(jì)劃滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)亩际怯刑魬?zhàn)性的大boss毡咏。
我們的精力始終有限,把有限的精力分配到太多計(jì)劃中务冕,什么都想要血当,可能最后什么都要不到。
李開復(fù)建議禀忆,不如挑選一樣可行但有難度的去做臊旭,特別是第一次÷嵬耍靠著一些小小的正面的成就感离熏,慢慢建立自信。
2戴涝、目標(biāo)可視化
人是視覺性的動(dòng)物滋戳,眼睛所看到的,比你在心里默念一百遍都要強(qiáng)啥刻。
把你的計(jì)劃奸鸯,變成可視化的文字、圖畫可帽、照片娄涩,貼在你身邊最顯眼的位置,時(shí)時(shí)刻刻提醒著你要為計(jì)劃而努力映跟。
比如蓄拣,你2017年想要去看一場周杰倫的演唱會(huì)。那你就把周杰倫的照片設(shè)定為電腦桌面或者手機(jī)壁紙努隙,這樣每次開機(jī)看到都會(huì)暗示你球恤,今年要去看演唱會(huì)了,我要努力工作荸镊,好好賺錢咽斧,買一張內(nèi)場票!
3躬存、把目標(biāo)細(xì)化成行動(dòng)
在《小強(qiáng)升職記》一書中提到收厨,我們的工作和人生是可以劃分為六個(gè)高度去進(jìn)行檢視和規(guī)劃的。
我們通過SMART原則制定了目標(biāo)优构,但因?yàn)檫@個(gè)目標(biāo)是年度的诵叁,可能從數(shù)量上、從程度上會(huì)讓我們的大腦產(chǎn)生退卻心理钦椭。
這時(shí)候就要把目標(biāo)細(xì)化成行動(dòng)拧额,把年度拆分成季度碑诉、月度、甚至周度侥锦,讓大腦更容易接受這種設(shè)定进栽,防止我們過早地放棄。
比如恭垦,你計(jì)劃2017年跑步500公里快毛。大腦一聽嚇壞了,趕緊給你的身體發(fā)出抵抗指示番挺。
但如果你把計(jì)劃拆分成行動(dòng)唠帝,告訴大腦我們只需要每個(gè)星期跑3次,每次跑3公里就好了玄柏。大腦一想襟衰,3公里,太簡單了粪摘,走你瀑晒!
相信我,一年后徘意,你跑過的里程苔悦,絕對(duì)不止500公里。
4椎咧、與人分享玖详,找人監(jiān)督
現(xiàn)在出現(xiàn)了越來越多的打卡群。
為什么打卡群這么火爆邑退?因?yàn)榇蠹叶贾溃约阂粋€(gè)人悶頭做事劳澄,很容易就失去新鮮感地技,取而代之的是疲勞與無趣。
而如果有一群小伙伴一起完成秒拔,大家一起鼓勵(lì)莫矗,相互監(jiān)督,那么完成的效果會(huì)更好砂缩。
還是跑步這件事作谚,我們可以邀請幾個(gè)志同道合的朋友組成一個(gè)群,各自設(shè)定目標(biāo)庵芭,互相監(jiān)督妹懒。還可以使用懲罰機(jī)制,如果沒完成目標(biāo)双吆,就在群里發(fā)大紅包眨唬。
完不成就發(fā)錢会前,這種方式,誰用誰知道匾竿,特別管用瓦宜!
5、給自己一個(gè)試用期
我們在企業(yè)里有試用期岭妖,就是為了確保員工與公司是不是契合的一個(gè)緩沖期临庇。
年度計(jì)劃的實(shí)施也可以有一個(gè)試用期。
在制定完年度計(jì)劃后昵慌,我們可以用一個(gè)月的時(shí)間來進(jìn)行嘗試假夺。通過這個(gè)月,我們可以更加清晰地認(rèn)識(shí)到废离,當(dāng)時(shí)腦袋一熱寫出來的那些計(jì)劃侄泽,有哪些是靠譜的值得繼續(xù)實(shí)踐的,有哪些是當(dāng)時(shí)腦袋被驢踢了寫出來的不現(xiàn)實(shí)蜻韭、不喜歡的計(jì)劃悼尾。
我2017年的年度計(jì)劃在11月底就制定好了,打算用12月來作為試用期肖方。試用期結(jié)束闺魏,會(huì)有的轉(zhuǎn)正、有的淘汰俯画,這樣我在2017年的行動(dòng)就更加有針對(duì)性了析桥。
6、定期進(jìn)行反思與修改
有了明確的年度計(jì)劃艰垂,我們也不能像頭蠻牛一樣一個(gè)勁地往前沖泡仗。
我們還是要定期停下來想一想,總結(jié)一下計(jì)劃實(shí)現(xiàn)的進(jìn)度猜憎,反思一下自己實(shí)踐過程中的得失娩怎,再根據(jù)實(shí)際情況對(duì)行動(dòng)、對(duì)計(jì)劃進(jìn)行審視與修改胰柑。
這個(gè)時(shí)間點(diǎn)我建議是一個(gè)月一小次截亦,一季度一大次,這跟我們在公司做總結(jié)是一樣一樣的柬讨。
還是說跑步這個(gè)事崩瓤,我們年初定的目標(biāo)是500公里,嘗試了3個(gè)月之后踩官,發(fā)現(xiàn)自己能力突飛猛進(jìn)却桶,已經(jīng)可以一次性跑5公里不喘氣了。這時(shí)候蔗牡,500公里對(duì)我們來說so easy了肾扰,那我們就可以適當(dāng)調(diào)整計(jì)劃畴嘶,比如把總里程上升到600公里,并且額外增加一個(gè)參加半程馬拉松的計(jì)劃集晚。
最后放上這篇文章的思維導(dǎo)圖:
還是那句話窗悯,制定計(jì)劃只是套路,完成計(jì)劃才是王道偷拔!
好了蒋院,拿起你的紙和筆,開始為明年成長為更好的自己莲绰,寫下計(jì)劃吧欺旧。