分離焦慮辛孵?成長焦慮丛肮?不是孩子,而是媽媽

點(diǎn)點(diǎn)入園一個(gè)月了魄缚,已完全適應(yīng)了幼兒園生活宝与。而這一個(gè)月,我的工作狀態(tài)基本是朝九晚十一冶匹,這一個(gè)月的內(nèi)心可以說是跌宕起伏习劫,經(jīng)歷過抗拒-愧疚-焦慮-釋然,在平復(fù)自己內(nèi)心的過程中嚼隘,也有了一些些思考诽里,和大家分享。

2018年3月1日飞蛹,點(diǎn)點(diǎn)小朋友邁出了自己步入社會(huì)的第一步须肆,上幼兒園了。到現(xiàn)在桩皿,一個(gè)月的時(shí)間豌汇,小朋友已經(jīng)完全適應(yīng)幼兒園節(jié)奏,知道每周一到周五要上幼兒園泄隔,周六周日可以和爸爸媽媽玩拒贱;每天到了幼兒園可以自己漱口、洗手佛嬉、吃飯逻澳;能夠大大方方的和媽媽說拜拜;回來能夠講一些簡單的幼兒園的事兒暖呕。

當(dāng)然斜做,入園也并不順利,但卻在我的意料中湾揽。

第一天的懵懂瓤逼,離開媽媽哇哇哭笼吟;第二天尚能哄著出門,離開媽媽再次哇哇哭霸旗,見到奶奶去接贷帮,瞬間淚崩,說我想你了诱告;到第三天撵枢、第四天、第五天精居,各種掙扎锄禽,不去幼兒園,老師你給我走開靴姿;第六天沟绪,使勁擠眼淚想哭但并沒有哭出來;第七天空猜,可以不哭了绽慈,可以大方和媽媽說拜拜;第八天辈毯,媽媽在門口多看一會(huì)兒點(diǎn)點(diǎn)坝疼,點(diǎn)點(diǎn)說,媽媽你快走吧谆沃,你趕緊上班去吧钝凶。

入園的時(shí)候,我跟老師說唁影,點(diǎn)點(diǎn)是一個(gè)表達(dá)情緒比較強(qiáng)烈的孩子耕陷,但適應(yīng)能力很強(qiáng)。我給自己的預(yù)期是兩周据沈。但我的點(diǎn)點(diǎn)居然只用了一周的時(shí)間哟沫,調(diào)整心情,調(diào)整情緒锌介,適應(yīng)新生活嗜诀,我為我的孩子感到驕傲。

孩子雖然只用了一周的時(shí)間孔祸,而我自己卻用了一個(gè)月隆敢,去克服周而復(fù)始的各種焦慮和不安。

毫無理由的排斥孩子上幼兒園

在孩子上幼兒園這件事兒上崔慧,不知道為什么拂蝎,我從內(nèi)心就非常的抗拒,甚至一度認(rèn)為惶室,上了幼兒園温自,孩子自由自在的日子就徹底結(jié)束了玄货,總想盡量推遲孩子上學(xué)的時(shí)間。隨著點(diǎn)點(diǎn)一天天長大捣作,身邊的小伙伴一個(gè)個(gè)入園,能和點(diǎn)點(diǎn)一起玩的孩子越來越少了鹅士。我內(nèi)心有了一些動(dòng)搖券躁。

真正讓我們下定決心讓點(diǎn)點(diǎn)3月份入園是一天奶奶抱著點(diǎn)點(diǎn)上廁所摔了一跤,好在人沒事兒掉盅。我們覺得是時(shí)候讓孩子上幼兒園了也拜。一來,點(diǎn)點(diǎn)已經(jīng)滿3歲了趾痘,語言表達(dá)等各方面能力完全沒問題慢哈;二來,希望能夠釋放一些老人的精力永票,保養(yǎng)一下自己的身體卵贱,也可以做些自己想做的事兒。

接下來幼兒園的選擇其實(shí)對(duì)我們來說并不難侣集,因?yàn)榭蛇x擇的根本不多键俱,總原則就是就近燎字、有一些口碑硬贯、價(jià)格合適,基本也就一兩家可選擇工碾。我們給距離最近的21世紀(jì)打了一個(gè)電話臭埋,得知新開了一個(gè)班踪央,就趕緊去報(bào)名了。過程看起來非常順利瓢阴,卻也成為我后來焦慮的一個(gè)因素畅蹂。

意識(shí)到自己原來是得了分離焦慮

點(diǎn)點(diǎn)入園的第一天,把點(diǎn)點(diǎn)送到教室荣恐,我轉(zhuǎn)身趕緊離開魁莉,聽到孩子哇哇哭,眼淚也不由自主的掉下來了募胃。后面的幾天旗唁,稍微閑下來的時(shí)候,就會(huì)坐立不安痹束,不知道孩子怎么樣了检疫,吃的好不好,睡得好不好祷嘶,還哭不哭屎媳,但又不好意思總問老師夺溢,擔(dān)心會(huì)讓老師覺得自己對(duì)老師不信任。

孩子上了幼兒園烛谊,對(duì)我來說风响,仿佛把孩子送進(jìn)了一個(gè)黑洞,看不見摸不著丹禀。這種狀態(tài)達(dá)到高峰是在三八節(jié)状勤,公司提前放半天假,我有時(shí)間去接了一次孩子双泪。聽到別的家長聊天持搜,聊孩子,聊老師焙矛,所謂沒有對(duì)比葫盼,就沒有傷害。孩子入園以來村斟,我還沒有結(jié)識(shí)一個(gè)家長贫导,也沒有和老師保持溝通,我把這種焦慮都轉(zhuǎn)嫁到了對(duì)學(xué)校的不滿意上蟆盹。我認(rèn)為學(xué)校不夠人性化脱盲,每天發(fā)的孩子們的照片少之甚少;我認(rèn)為老師不夠有同理心日缨,不主動(dòng)和家長溝通钱反;同時(shí),我也用愧疚來懲罰自己匣距,我后悔自己的選擇和決定太過倉促面哥,沒有經(jīng)過嚴(yán)格考察,沒有經(jīng)過深思熟慮毅待。唯一欣慰的是尚卫,孩子狀態(tài)很好,已經(jīng)基本適應(yīng)了尸红。

我意識(shí)到這種負(fù)面的情緒已經(jīng)深深影響到了我的生活吱涉,我問自己,你想怎么辦外里?但事實(shí)上怎爵,我不可能現(xiàn)在去選擇換幼兒園,再折騰孩子一次盅蝗。我試著和身邊一些媽媽們溝通鳖链,說我的不滿意,我的擔(dān)心墩莫,得到的反饋都是芙委,挺正常的呀逞敷,孩子適應(yīng)的好、狀態(tài)好才是關(guān)鍵灌侣。我才意識(shí)到推捐,或許是我自己沒有做好準(zhǔn)備,我得了分離焦慮侧啼。

克服分離焦慮

意識(shí)到自己得了分離焦慮牛柒,我開始試著去調(diào)整。

1. 接受孩子會(huì)長大慨菱,會(huì)進(jìn)入更大的世界焰络,會(huì)建立自己的小圈子戴甩,會(huì)有自己的小生活符喝。

2. 相信孩子的適應(yīng)能力,相信孩子解決問題的能力甜孤。終究他需要依靠自己去適應(yīng)和接受這個(gè)社會(huì)协饲。

3. 從孩子的角度,而不是自己成人的角度去評(píng)判幼兒園好壞缴川。孩子的情緒和反應(yīng)最能說明問題茉稠,適應(yīng)的好,開心就好把夸。

4. 做更好的自己而线,投入到工作中,喜歡的事情中恋日,和孩子一起成長膀篮。

5. 專注的珍惜和享受和孩子在一起的時(shí)光。

換個(gè)角度岂膳,我發(fā)現(xiàn)幼兒園誓竿、老師、小朋友都那么美好~

下個(gè)階段的焦慮谈截,我定義為成長焦慮

幼兒園陸陸續(xù)續(xù)開始開一些興趣班筷屡,看到大家踴躍的報(bào)名,我又焦慮了簸喂。我并沒有太多的時(shí)間和精力去好好研究每一個(gè)興趣班毙死,事實(shí)上,我也不是那樣細(xì)心的媽媽喻鳄。我唯一知道的是规哲,確實(shí)到了這么大年紀(jì),大家都或多或少的開始給孩子報(bào)一些興趣班诽表,讓孩子參加一些系統(tǒng)化的訓(xùn)練了唉锌。

在當(dāng)媽媽這件事兒上隅肥,其實(shí)我是個(gè)比較懶的媽媽,基本都是跟風(fēng)或者跟著感覺走袄简。點(diǎn)點(diǎn)從小到大腥放,沒有上過任何早教,我們?cè)诩乙矝]有有意識(shí)的去給他做一些啟蒙绿语,基本就是瘋玩秃症。如果之前我還能保持淡定,現(xiàn)在確實(shí)有點(diǎn)坐不住了吕粹。

我問身邊的媽媽們种柑,給孩子報(bào)了什么,問關(guān)系好的朋友匹耕,你們報(bào)什么我們跟著走就好了聚请。但我發(fā)現(xiàn)五花八門,而且每家的情況都不一樣稳其,想要跟風(fēng)都很難驶赏。于是,我陷入了新一輪的焦慮中既鞠,我把它定義為成長焦慮煤傍。

化解成長焦慮

我不喜歡自己這種狀態(tài),開始思考怎樣從根本化解嘱蛋。我開始試著問自己幾個(gè)問題:

1. 你希望孩子長大后成為什么樣的人蚯姆?

2. 你的孩子性格是什么樣子的?

3. 你覺得需要從哪些方面重點(diǎn)培養(yǎng)和引導(dǎo)洒敏?

4. 哪些是原生家庭可以給予和幫助的龄恋,哪些需要借助外力?

當(dāng)我能夠清晰的回到這些問題的時(shí)候桐玻,我發(fā)現(xiàn)我沒那么焦慮了篙挽,也不需要跟風(fēng)了。

你希望孩子長大后成為什么樣的人镊靴?

我知道天下的媽媽恨不得把世界上所有美好的東西都給予自己的孩子铣卡。但終究我們大部分只是普通人。在想我希望孩子長大后成為什么樣的人的時(shí)候偏竟,我并沒有想過去幫他規(guī)劃他的人生煮落,讓他按我的意愿過他的一生,更沒有望子成龍踊谋、盼女成鳳蝉仇,我只是希望他能夠有能力按自己的意愿過他的一生。

如果非要說希望自己的孩子長大后成為什么樣的人的話,我希望他:

健康轿衔,自信沉迹,有活力

真誠,善良害驹,有所愛

自信鞭呕,睿智,有主見

堅(jiān)毅宛官,勇敢葫松,有擔(dān)當(dāng)

你的孩子性格是什么樣子的?

說到孩子的性格底洗,其實(shí)有點(diǎn)不知道該怎么去形容腋么。父母陪伴孩子一起成長,也是一個(gè)相互認(rèn)識(shí)的過程亥揖。孩子總會(huì)給我們帶來很多的驚喜珊擂,但慢慢也會(huì)讓我們看到他的一些“小毛病”;我們欣賞他的優(yōu)點(diǎn)徐块,但也會(huì)為他的一些“小問題”有些擔(dān)憂未玻。

點(diǎn)點(diǎn)是一個(gè)善良友好的小朋友灾而,但他不太懂得去爭(zhēng)取自己想要的東西胡控;(這點(diǎn)大概隨我)

點(diǎn)點(diǎn)是一個(gè)活力十足的小朋友,但他極其容易放棄和妥協(xié)旁趟,缺少點(diǎn)執(zhí)著昼激;(這點(diǎn)可能隨我)

點(diǎn)點(diǎn)是一個(gè)謹(jǐn)慎樂觀的小朋友,但他缺少些探索新鮮事物的勇氣锡搜;(這點(diǎn)還是隨我)

……

并不想給自己的孩子定性橙困,也抱著一種開放的心態(tài),慢慢去了解他耕餐,認(rèn)識(shí)他凡傅。

你覺得需要從哪些方面重點(diǎn)培養(yǎng)和引導(dǎo)?

哪些是原生家庭可以給予和幫助的肠缔,哪些需要借助外力夏跷?

真誠、善良明未、有愛槽华,這些是點(diǎn)點(diǎn)身上最寶貴的,是需要我們?nèi)バ⌒暮亲o(hù)趟妥,讓他不被外界影響和破壞的猫态。

我們希望他能有一個(gè)健康的體魄,希望他可以更勇敢一些,自信一些亲雪,堅(jiān)毅一些勇凭,希望他能有一到兩個(gè)能夠陪伴自己的興趣,希望能夠自己為自己做主义辕,并懂得為自己的選擇負(fù)責(zé)套像。除原生家庭給予鼓勵(lì)、支持和引導(dǎo)外终息,可能需要我們借助一些外力夺巩。

想清楚了這些,其實(shí)選擇就會(huì)容易很多周崭。

運(yùn)動(dòng)柳譬,這是我最堅(jiān)定的,我不在乎是足球還是籃球续镇,但必須要有美澳,并要為之堅(jiān)持,等到他再稍微長大一些摸航,會(huì)讓他自己去選擇喜歡的運(yùn)動(dòng)制跟。

其他音樂、畫畫等等酱虎,我會(huì)帶著他多體驗(yàn)雨膨,但會(huì)把選擇權(quán)交給他。

坦白的講读串,這些問題我只是有了一點(diǎn)點(diǎn)想法和思考聊记,并沒有想清楚。畢竟我連自己想做什么恢暖,想成為什么樣的人都沒有想清楚排监。而且我也相信想法一定是會(huì)變化的。

但確實(shí)從我開始思考這些問題杰捂,我的焦慮已經(jīng)基本治愈了舆床,當(dāng)我面對(duì)關(guān)于孩子教育的選擇時(shí),也不會(huì)那么迷茫了嫁佳,也不會(huì)盲目跟風(fēng)了挨队。


陪伴孩子成長的過程,對(duì)于自己更是一場(chǎng)修行脱拼。

且行且珍惜~

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