同理后的憂傷

? ? ? ? 當(dāng)自己的傷疤被人理解的時候舟肉,自己內(nèi)心里會有一股悲傷的力量上來,胸口會悶查库,頭會痛路媚,后背會緊,腳會發(fā)軟……這一刻樊销,心里也會想也會想整慎,如果有一個人可以擁抱自己,痛哭一場围苫,該有多爽裤园,理智告訴我:允許這種悲傷來吧,靜靜看著它就好剂府,這一刻拧揽,你需要的是,與自己安靜的待在一起,去理解淤袜,去包容万俗、去愛那個心傷的你。

? ? ? ? 是的饮怯,就是這樣,讓自己允許它來嚎研,放松呼吸蓖墅,睜開雙眼,淡淡的打開手機临扮,繼續(xù)寫下你的心情论矾,就像有朋友告訴你:從今以后,你可以以書為友杆勇,在文字里贪壳,暢游。

? ? ? ? 面對這種悲傷蚜退,是接下來所有關(guān)心你的也好闰靴,譏諷你的也好,都需要勇氣的钻注,你需要的是看住自己蚂且,理清自己方向,厘清目標幅恋,再一次接納杏死,降服自己。

? ? ? ? 每一個點捆交,都需要去面對淑翼,重復(fù)幾次的去面對,這就是在做刻意練習(xí)品追,不需要假裝堅強玄括,只需要真實面對自己的情感。

魚遇水而生

? ? ? ? ? ? 我理解你們對我的所有看法诵盼,然而我接納我那樣的自己惠豺,我會活出我自己想要的自己,不是任何人期待成為的樣子风宁,感恩洁墙!

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