昨天忘更新了０谷病瞳！具體的還是下午回來再聊
1藤树、煙酒
在胃鏡檢查實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)系冗，男青年的萎縮性胃炎發(fā)病很高赋荆，而且嚴(yán)重程度與吸煙狂秘、飲酒正相關(guān)在验；
2炊林、腌制食品
在我國(guó)的北方彩倚，冬天有腌制酸菜的習(xí)慣筹我，而在東南沿海的地帶，更是有常年腌制海產(chǎn)品的習(xí)慣署恍。在腌制酸菜的過程中崎溃，會(huì)產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽，硝酸鹽在胃內(nèi)形成大量的亞硝胺盯质，這些亞硝胺類物質(zhì)都是致癌物質(zhì)袁串。長(zhǎng)期食用這些腌制食物，就會(huì)刺激胃黏膜上皮呼巷，在其他一些因素的共同作用下（幽門螺桿感染囱修、長(zhǎng)期吸煙飲酒等），就會(huì)導(dǎo)致胃癌的發(fā)生王悍。
3破镰、燒烤油炸食品
燒烤類食物經(jīng)過燒烤或煙熏后，容易產(chǎn)生如苯并芘和環(huán)芳烴類物質(zhì)，這些都是明確的致癌原鲜漩。
4源譬、燙食
火鍋、煮串孕似、熱湯等等踩娘，尤其是喜歡吃那些剛出鍋的食物的人，容易得胃癌喉祭。過于滾燙的食物會(huì)對(duì)我們的胃腸道造成巨大的傷害养渴，而且這個(gè)傷害是不可逆的傷害。不可否認(rèn)的是泛烙，現(xiàn)在很多人都喜歡吃火鍋理卑、煮串，胃腸道的健康狀況令人堪憂蔽氨。
5藐唠、辛辣食物
麻辣燙、燒烤孵滞、麻辣小龍蝦等都是消化科醫(yī)生最忌諱的食物中捆。胃黏膜非常嬌嫩，吃得太麻太辣會(huì)刺激胃部坊饶，產(chǎn)生灼燒感泄伪。吃得太燙就會(huì)灼傷胃黏膜，胃黏膜不斷被灼傷匿级，會(huì)引發(fā)胃炎蟋滴，甚至胃癌。最后是嘴上爽了痘绎，卻傷了胃津函！
愛自己，
從吃對(duì)開始孤页！
