大三了,我卻很焦慮

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1

這幾天我有些焦慮吓著,常常半夜還不能入睡鲤嫡。

今天算來已經(jīng)是大三開學(xué)的第三周的周末了,此刻我正坐在實(shí)驗(yàn)室里面等待實(shí)驗(yàn)結(jié)果绑莺。

自從大三開學(xué)之后我就認(rèn)真的規(guī)劃了自己的大三生活暖眼。

不知道怎么的,上了大三心里面莫名的有種焦慮感纺裁。

圖書館門外每天早上都有人在排隊(duì)等著開門诫肠,中心花園每天擠滿了背英語(yǔ)單詞的人。

旁邊的人準(zhǔn)備考研的考研欺缘,不考研的就多獲得一些證書讓自己的簡(jiǎn)歷更豐富更漂亮栋豫,參加各種輔導(dǎo)班為未來工作做準(zhǔn)備。

努力的人早上5點(diǎn)起床谚殊,玩手機(jī)打游戲的人依舊半夜還不睡丧鸯。

很多人都開始獨(dú)自一人。

一個(gè)人上課嫩絮,一個(gè)人吃飯骡送,一個(gè)人自習(xí),一個(gè)人做自己應(yīng)該去做的事絮记。

而我要如何做?

早起虐先,上課怨愤,吃飯,考證蛹批,六級(jí)撰洗。

2

大三,沒有我想象的課程那么輕松腐芍。

我原以為自己大三的時(shí)間自己可以支配的時(shí)間可以多一些差导。

我本意是想考人力資源,再去做些家教兼職猪勇。

但是看著密密麻麻的課程表设褐,再加上自己還要學(xué)習(xí)英語(yǔ)六級(jí),教師資格證,最終還是放棄了助析。

每天時(shí)間都安排的滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)南唬屛矣行┐贿^氣,就連周末也被實(shí)驗(yàn)安排的緊緊的外冀,連晚上去操場(chǎng)跑步的時(shí)間都騰不出來寡键。

學(xué)習(xí)計(jì)劃跟不上實(shí)際情況,越積越多雪隧,越多就越想放棄西轩。

因?yàn)橐粋€(gè)小考試,我報(bào)的英語(yǔ)6級(jí)班落下來了好幾節(jié)課脑沿,都沒有時(shí)間沒有去聽藕畔。

學(xué)習(xí)的內(nèi)容很雜,很多專業(yè)課知識(shí)我都沒有時(shí)間去復(fù)習(xí)捅伤。

剛剛開始才上了幾周的課劫流,我都覺得自己累積了很多要去做的事。

我有些恐慌丛忆,學(xué)習(xí)過的來不及復(fù)習(xí)祠汇,馬上快要考試的我還沒有看完課本。

3

大三了熄诡,自己與別人的差距越來越明顯了可很。

今天好友給我說她評(píng)上了勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金,說實(shí)話很替她開心凰浮。

她這兩年過的讓我很羨慕我抠。

競(jìng)選學(xué)生會(huì),混得很不錯(cuò)還當(dāng)上了部長(zhǎng)袜茧。學(xué)習(xí)成績(jī)專業(yè)排名也很靠前菜拓,參加了校級(jí)省級(jí)比賽還都獲得了獎(jiǎng),在老師和院里面領(lǐng)導(dǎo)也算是面熟笛厦。

那么我呢纳鼎?

大一時(shí)參加各種面試,筆試統(tǒng)統(tǒng)被刷了下來裳凸,參加了一些社團(tuán)最終還是不喜歡也退了下來贱鄙。

安安靜靜的做一名學(xué)生,在班級(jí)里面就是一個(gè)小透明姨谷。

偶然也參加過比賽逗宁,最終也沒有獲得什么獎(jiǎng)。

沒有什么一技之長(zhǎng)梦湘,能拿的出手的證書少之又少瞎颗。

大二綜測(cè)和第一名相差甚遠(yuǎn)件甥。

當(dāng)別人已經(jīng)可以在臺(tái)上滔滔不絕時(shí),我依舊沉默寡言言缤。

當(dāng)別人已經(jīng)閃閃發(fā)光了嚼蚀,我依舊是個(gè)小透明。

大三管挟,似乎還是大一時(shí)我轿曙。

我努力的想要自己變得更優(yōu)秀,做自己想做的事情僻孝。

認(rèn)真的聽每一節(jié)課导帝,學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),但是期末考試仍舊沒有那些期末突擊兩星期的同學(xué)得到的績(jī)點(diǎn)高穿铆。

參加了一個(gè)項(xiàng)目您单,我想要努力的做好,認(rèn)真的去對(duì)待荞雏。但是團(tuán)隊(duì)里面的其他人好像都不是太在意虐秦。

我想要改變,可是覺得自己還是活成老樣子凤优。

4

大三悦陋,我到底在焦慮些什么?

對(duì)未來的不可知筑辨,對(duì)自己目前狀態(tài)無法改觀的焦急俺驶。

面臨考研和就業(yè)的選擇。

是跨專業(yè)還是本專業(yè)我還沒有確定棍辕,考研的方向也沒有什么具體的目標(biāo)暮现。

雖說自己的專業(yè)可以選擇方向很多,但是當(dāng)你面臨很多選擇時(shí)楚昭,也就沒有了選擇栖袋。

本科如果畢業(yè)找工作,我又該何去何從抚太。

這個(gè)專業(yè)本科就業(yè)率本就很低栋荸,像我這樣的專業(yè),學(xué)習(xí)的多而雜凭舶,系統(tǒng)而不精。

怕自己辜負(fù)自己的父母爱沟,辜負(fù)了自己帅霜,不夠優(yōu)秀,不夠努力呼伸。

年過二十身冀,還是靠著父母每個(gè)月給的生活費(fèi)生活钝尸。

作為目前家里面唯一的大學(xué)生,家人對(duì)我給予的希望很大搂根。

作為家里面的老大珍促,上有父母,下有兩個(gè)妹妹剩愧。

父母接近半百的年紀(jì)猪叙,還在為我們的生活費(fèi)和學(xué)費(fèi)操勞,妹妹尚且還小仁卷。

自己未來還尚未安穩(wěn)穴翩,怎么能給家人安穩(wěn)。

我焦慮的還有很多很多锦积。

6

我常常用自己學(xué)到的心理學(xué)知識(shí)芒帕,來分析自己。這是屬于什么樣的現(xiàn)象丰介,如何緩解這樣的心情背蟆。

可是沒有什么用處。

我一直是有輕微的焦慮癥的哮幢,焦慮帶著強(qiáng)迫性的行為带膀。

任何事情總是習(xí)慣性的夸大結(jié)果的去想。

只是它大多數(shù)被壓在了心里家浇,但是會(huì)不斷地積累本砰,一步一步,最后爆發(fā)钢悲。

寫這篇文章点额,我就知道自己目前的心理有多差。

如何解決莺琳?

其實(shí)心里面都懂得还棱。

當(dāng)努力追趕不上野心的時(shí)候,解決方法其實(shí)很簡(jiǎn)單惭等,要么降低你的標(biāo)準(zhǔn)珍手,要么更加努力。

我知道辞做,我目前能為焦慮所做的琳要,就是現(xiàn)在就去解決我今天下午老師留下的作業(yè)。

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