Day2:《智力腦部分》
說到提升智力的方法关带，每個媽媽頭腦里應(yīng)該都能冒出不少细溅，比如給孕婦補鐵褥傍，給寶寶聽古典音樂，開發(fā)寶寶右腦喇聊，而實際上這些在科學(xué)上都是經(jīng)不起推敲的說法恍风！
那么我們作為父母，最首要的一點就是要學(xué)會去辨別什么樣的智力提升方法才是靠譜的！真正的科學(xué)研究朋贬，會注意研究推論的邊界凯楔，實驗設(shè)計要嚴謹，效果要可持續(xù)锦募。
有效提升孩子智力的最基本方法是給孩子提供豐富的環(huán)境摆屯，讓孩子有充分的學(xué)習(xí)機會和經(jīng)歷，從而讓孩子的大腦得到足夠的刺激糠亩。
為什么呢鸥拧？因為“神經(jīng)可塑性”。通俗來說削解，連接人的大腦神經(jīng)元的部位叫“突觸”富弦。兒童早期發(fā)展過程中，突觸的數(shù)目甚至超過了成年人氛驮，但后來很少被刺激到的神經(jīng)元會喪失突觸腕柜，從而被削弱甚至裁減掉，即突觸削減矫废。這個削減非常厲害盏缤，在整個兒童期和青少年期，一共要削減大約40%蓖扑，而經(jīng)常被刺激的腦網(wǎng)絡(luò)的突觸會被加強唉铜，這就是“神經(jīng)可塑性”，給予大腦刺激律杠，就是增強大腦的驅(qū)動力潭流。
刺激就是孩子看到的東西，比如動畫片柜去，這是對視覺系統(tǒng)的刺激灰嫉；聽到的東西，比如音樂嗓奢，這是對聽覺系統(tǒng)的刺激讼撒；也可以是體育運動，這是對腦部的運動系統(tǒng)的刺激股耽。刺激就是你給孩子提供什么樣的學(xué)習(xí)機會和經(jīng)歷根盒，豐富的刺激可以促進孩子認知能力的發(fā)展的。
Dr.魏在這里分享了一個科學(xué)實驗
科學(xué)家們從那些給孩子刺激比較少的家庭里物蝙，選了些媽媽炎滞，他們的孩子是3～4歲〔缒科學(xué)家教這些媽媽怎么在家里給孩子更多的智力和語言刺激厂榛，比如用一只襪子做個玩偶跟孩子玩兒盖矫，用雜志上的圖片教孩子如何給東西分類，教給媽媽些兒歌讓她們回家跟孩子一起唱击奶，還教他們可以跟孩子玩的手指游戲辈双，也送給她們一些書、拼圖游戲等柜砾，讓她們帶回家給孩子玩兒湃望。過了幾個星期之后，這些媽媽的孩子的能力有了顯著變化痰驱；而對照組证芭，也就是沒有使用這些干預(yù)方法的家庭的孩子，變化并不明顯担映。這就說明废士，孩子智力的發(fā)展，需要家長給他的大腦以豐富的刺激蝇完。
大家看一下實驗中的干預(yù)方法官硝，其實都是很簡單的，我們每個父母只要用心一下都是可以做到的短蜕，所以不要一味的去迷信什么“高深”的提升智力的方法氢架，從生活細節(jié)入手，即可促進孩子認知能力的發(fā)展朋魔，提升孩子的智力岖研。
在家里，給孩子適宜的環(huán)境刺激警检，允許孩子用多種感官感受立體的世界孙援，比如孩子還小的時候拿到東西的第一個反應(yīng)，可能就是用嘴巴嘗一嘗解滓，這時不要過多的阻止赃磨、干預(yù)筝家，因為這其實是孩子在用口腔觸覺感受物品洼裤。
在戶外，擴展孩子的學(xué)習(xí)資料庫溪王，戶外的鮮活刺激更容易激發(fā)孩子的好奇心腮鞍。好奇心本質(zhì)上就是整合信息的能力，是計劃安排好了的學(xué)習(xí)機制莹菱！
開放多感官移国，讓孩子接觸不同類型的信息。只要不危險道伟，就應(yīng)該盡量鼓勵孩子去觀察迹缀，看到孩子在專注于觀察一樣事物使碾，就不要輕易的打斷他。
從視覺出發(fā)祝懂，刺激空間認知能力的發(fā)展票摇，出去玩兒還是鍛煉孩子空間認知能力的好時機，空間認知能力是評價孩子智力的一個重要指標砚蓬，是數(shù)理能力的重要基礎(chǔ)矢门，這個在后面還會系統(tǒng)的講到。
前面一直說灰蛙，豐富的刺激可以增加大腦驅(qū)動力祟剔，提高孩子的智力，但這并不意味著我們給孩子的外部刺激越多越好摩梧，超出孩子承受范圍的刺激物延，也會讓孩子的大腦“受傷”
比如，玩具太多仅父，會干擾孩子的注意力發(fā)展教届，導(dǎo)致孩子根本無法沉靜下來，專心玩一個玩具驾霜，注意力被扯得七零八落案训，Dr.魏分享了他在家里的做法，把大部分玩具都收起來粪糙，一個時間段强霎，只拿出幾個玩具供孩子選擇，過一段時間蓉冈，其中某個玩具孩子好久不玩兒城舞，就換一個！
另外寞酿，大人的過度“關(guān)注”家夺，同樣會干擾孩子，比如伐弹，孩子在專心搭積木的時候拉馋，家長一會兒問孩子問題，一會兒又讓孩子喝水惨好，雖然是好心煌茴，卻對孩子無益
Dr.魏還提到了另外一種過度刺激，是過度依賴“視覺輸入”日川，讓很小的孩子跟著音頻節(jié)目學(xué)習(xí)蔓腐，把孩子交給電子產(chǎn)品，還有的媽媽帶孩子外出時龄句，在嬰兒車上掛各種鮮艷的玩具回论，其實美國兒科學(xué)會指出散罕，戶外刺激對孩子已經(jīng)是豐富的刺激，沒必要再畫蛇添足的給孩子增加視覺干擾傀蓉。
最后附贈Dr.魏的小叨叨[玫瑰]
在養(yǎng)育孩子的過程中笨使，你更需要了解科學(xué)的兒童發(fā)展規(guī)律、正確的科學(xué)育兒方法僚害，這樣才能知道孩子什么能力要早培養(yǎng)硫椰、什么階段要提供什么刺激，削減哪些萨蚕？留下哪些靶草？因為這些都是后天養(yǎng)育可以塑造的。
我提倡的養(yǎng)育態(tài)度是這樣的：
第一岳遥，循證奕翔；
第二，不斷迭代更新自己的知識浩蓉；
第三派继，無論我們的知識庫如何變化，對孩子的愛和陪伴永遠不變捻艳。[愛心]
