2019-4-2晨間日記

今天是什么日子

起床：七點(diǎn)

就寢：十二點(diǎn)

天氣：晴

心情：樂(lè)

紀(jì)念日：TED第三十五天

叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：MTI

本月重要成果：日更

今日三只青蛙/番茄鐘

鍛煉50/50/50

TED

更新

成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

體能訓(xùn)練

日更

開(kāi)卷有益

財(cái)務(wù)檢視

早餐1.5

人際的投入

1.5

開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書(shū)/聽(tīng)書(shū)

小說(shuō)寫(xiě)作教程

健康與飲食

今日步數(shù)：15000

今日鍛煉：KO

今日飲食：KO

好習(xí)慣打卡

我來(lái)了

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人面猴
序言：七十年代末，一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市测蹲，隨后出現(xiàn)的幾起案子说铃，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖缔赠，帶你破解...
沈念sama閱讀 219,188評(píng)論 6贊 508
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件缩功，死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異，居然都是意外死亡果善，警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 93,464評(píng)論 3贊 395
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進(jìn)店門(mén)系谐，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)巾陕，“玉大人，你說(shuō)我怎么就攤上這事纪他”擅海” “怎么了？”我有些...
開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 165,562評(píng)論 0贊 356
道士緝兇錄：失蹤的賣(mài)姜人
文/不壞的土叔我叫張陵茶袒，是天一觀(guān)的道長(zhǎng)梯刚。經(jīng)常有香客問(wèn)我，道長(zhǎng)薪寓，這世上最難降的妖魔是什么亡资？我笑而不...
開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,893評(píng)論 1贊 295
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任，我火速辦了婚禮向叉，結(jié)果婚禮上锥腻，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己母谎，他們只是感情好瘦黑，可當(dāng)我...
茶點(diǎn)故事閱讀 67,917評(píng)論 6贊 392
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來(lái)的
文/花漫我一把揭開(kāi)白布。她就那樣靜靜地躺著奇唤，像睡著了一般幸斥。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上咬扇，一...
開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,708評(píng)論 1贊 305
城市分裂傳說(shuō)
那天甲葬，我揣著相機(jī)與錄音，去河邊找鬼冗栗。笑死演顾，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛，可吹牛的內(nèi)容都是我干的隅居。我是一名探鬼主播钠至，決...
沈念sama閱讀 40,430評(píng)論 3贊 420
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開(kāi)眼，長(zhǎng)吁一口氣：“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼胎源！你這毒婦竟也來(lái)了棉钧？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...
開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 39,342評(píng)論 0贊 276
萬(wàn)榮殺人案實(shí)錄
序言：老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤涕蚤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎宪卿，沒(méi)想到半個(gè)月后的诵，有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
沈念sama閱讀 45,801評(píng)論 1贊 317
?護(hù)林員之死
正文獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡佑钾，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點(diǎn)故事閱讀 37,976評(píng)論 3贊 337
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年西疤，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片休溶。...
茶點(diǎn)故事閱讀 40,115評(píng)論 1贊 351
活死人
序言：一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡代赁，死狀恐怖，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出兽掰，到底是詐尸還是另有隱情芭碍，我是刑警寧澤，帶...
沈念sama閱讀 35,804評(píng)論 5贊 346
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布孽尽，位于F島的核電站窖壕，受9級(jí)特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏杉女。R本人自食惡果不足惜瞻讽，卻給世界環(huán)境...
茶點(diǎn)故事閱讀 41,458評(píng)論 3贊 331
男人毒藥：我在死后第九天來(lái)索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望宠纯。院中可真熱鬧卸夕，春花似錦、人聲如沸婆瓜。這莊子的主人今日做“春日...
開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,008評(píng)論 0贊 22
一樁弒父案，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽(yáng)廉白。三九已至个初，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間猴蹂，已是汗流浹背院溺。一陣腳步聲響...
開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 33,135評(píng)論 1贊 272
情欲美人皮
我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工，沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留磅轻，地道東北人珍逸。一個(gè)月前我還...
沈念sama閱讀 48,365評(píng)論 3贊 373
代替公主和親
正文我出身青樓，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像聋溜，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親谆膳。傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
茶點(diǎn)故事閱讀 45,055評(píng)論 2贊 355