知道這本書是在樊登讀書的APP上，隨便點的一本書榆鼠。就聽到了一個女聲纲爸，說話清晰，吐詞有力妆够，語速極快卻有著嚴謹?shù)倪壿嬍独病：荛L一段時間，我都覺得說話鏗鏘有力一定要歇斯底里神妹，要激情澎湃颓哮，要動用全身的血液，才能把語言說的清晰有力量鸵荠。接觸到越來越多的女生之后才明白語言輕柔冕茅，娓娓道來同樣可以引人入勝。
當時她介紹的是這本《人生效率手冊》，怎樣讓人生過得有意義有努力的方向姨伤，又用什么樣的方法達成哨坪。因為作者的聲音，我買了這本書乍楚。但內(nèi)容也非常值得我們一看当编。
作者叫張萌，年輕有為徒溪，掌管著三家公司忿偷，更是以每年一本書的速度完成7本書。她這樣的時間管理能力可謂讓人望塵莫及臊泌。她有清晰的目標鲤桥，又有高效的方法，在時間的積累價值下缺虐，散發(fā)著個人魅力芜壁。
羨慕她的人生吧？事實上高氮，越早對人生進行規(guī)劃的人慧妄，越有可能成功。但我們大部分人對自己的人生都毫無目標剪芍，隨波逐流塞淹，沒有清晰完整的計劃。我們不知道自己要做什么罪裹，該做什么饱普，在別人在悶頭努力的時候，還在迷茫状共。這恐怕是大多數(shù)人大學生活的常態(tài)或者畢業(yè)幾年后的常態(tài)套耕。也或者，想過努力卻沒有方法峡继？
這本書是張萌寫給年輕人的書冯袍，也許能幫你理清一些思路，得到啟發(fā)碾牌，規(guī)劃自己的人生康愤。
我們要讓人生過得有效率，第一步就是制定清晰的目標舶吗。
作者說構(gòu)建人生目標的方法不難征冷，用這個需要簡單易操作的方法就行。
01
七個人物法
如果你也不知道自己的追求和目標是什么誓琼，你可以用用書里提到的七個人物法检激。短時間就可以讓你的目標清晰起來肴捉。
七個人物，就是閉上眼睛叔收，把你想成為的人的名字寫下來每庆。記得男生寫男生，女生寫女生今穿，因為男性和女性的發(fā)展軌跡其實不一樣的。就像說話一樣伦籍，女性表達的語言習慣和男生是不一樣的蓝晒。如果你是女生肯定練習的是女生的說話方式。
這七個人物是分成三個層次帖鸦，
第一層1-2個芝薇，是你的榜樣，人生的燈塔作儿，可能永遠也達不到她的高度洛二，但可以指引你前進的方向
第二層2-3個，是經(jīng)過5-10年的努力你就可以超過的人攻锰，
第三層2-3個晾嘶，是你1-2年學習的目標。他們可以是你的同事娶吞，你的上級垒迂。
我覺得第三層是讓自己一直保持競爭力的好辦法。身邊沒有人對比妒蛇，沒有人競爭机断，人就會自然而然的懶惰下來。但你想超過的人就時時刻刻在身邊绣夺，自己也會不自覺的上進起來吏奸。
這個辦法，需要大家多發(fā)現(xiàn)身邊人的優(yōu)勢陶耍，多看名人傳記奋蔚。
寫下七個人物之后，就進行第二步物臂，提煉特質(zhì)旺拉。你想成為的這7個人中，他們最吸引你的特質(zhì)是什么棵磷？他們最突出的特長是什么蛾狗？語言邏輯性強？人際溝通能力強仪媒？表達能力強沉桌？早起自律谢鹊？.......任何你想學習的優(yōu)點都成，然后化并同類項留凭，選出三個重復(fù)率最高的佃扼，這個就是你這個階段要重點學習的內(nèi)容，就是你要修煉的硬本領(lǐng)蔼夜。
七個人物法可以確定你人生階段性目標兼耀，你可以列舉出他們的優(yōu)勢，確定你的未來努力方向求冷。持續(xù)的努力+正確的方法=走向成功瘤运。確定了努力的方向，要用什么方法才高效呢匠题。
02
高效學習
確定了我們要學的硬本領(lǐng)之后拯坟，就開始高效學習。人和人的不同是在于時間的積累價值韭山。有人把時間用在磨練本領(lǐng)郁季，有人浪費在玩手機。久而久之钱磅，差距自然拉大梦裂。
作者曾說她的英語是在每日5點早起，堅持1000天盖淡，最終英語全年級第一塞琼，還取得英語演講比賽冠軍。
10000小時精學訓練不是陌生的詞禁舷，《刻意訓練》這本書同樣提到彪杉。對于那些有技術(shù)門檻的技能，時間復(fù)利原則會讓它的價值翻倍牵咙。比如英語派近，但10000個小時不是瞎做，而是有計劃有安排的做洁桌。
1. 堅持時間累加法則渴丸，每一項技能的修煉，都需要長時間的學習另凌，才能掌握精髓谱轨，才能融會到生活或者其他領(lǐng)域，所以一定要堅持學習到吠谢，它能成為你的硬本領(lǐng)土童。
2. 時間管理，要事優(yōu)先工坊，凡事提前献汗。緊急的事情先做敢订，所以的安排和計劃提前做。凡事提前真的是一個讓自己保持從容不迫非常好的方法罢吃。
3. 目標分解,規(guī)劃長期目標和短期目標楚午，讓自己的整個人生有條不紊的向前推進，避免瞎忙尿招。
4. 每日復(fù)盤矾柜，提前規(guī)劃好第二天要做的事，每天晚上進行總結(jié)復(fù)盤就谜。沒有做到的原因是什么把沼？時間沒留夠，還是能力不足吁伺？
通過高效學習才能及時掌握自己的學習進度，自己總結(jié)自己的不足租谈。練習的越多篮奄，越有可能達到這個領(lǐng)域巔峰，每個成功人士背后都是時間在起作用割去。
作者也給我們提供了高效學習的工具：
《效率手冊》以目標為導(dǎo)向負責計劃一天的工作學習內(nèi)容窟却。
計劃當然不夠，每日總結(jié)是自我復(fù)盤工作中非常重要的一環(huán)呻逆。復(fù)盤是一項技能夸赫，練習的越多做的越快，它是一個熟練工種咖城，越練習越有助于時間管理茬腿。
03
人脈管理系統(tǒng)
對年輕朋友來說，可能覺得人脈不是那么重要宜雀。身邊都有很多朋友切平，大家開開心心玩玩樂樂就是簡單的幸福。但作者告訴我們辐董，一個人取得成功與否悴品，取決于有多少人支持你。人脈管理也是我們走向成功的重要方法简烘。但很多人缺乏長期的聯(lián)續(xù)苔严，就從我們生命中路過，并逐漸消失于生活中孤澎。那些路過我們生命中人届氢，有可能是某個階段非常重要的人。所以有必要照顧好自己身邊的人覆旭，有必要把所有人都分類進行維護并投入悼沈。人脈也需要經(jīng)營贱迟，書里提到一個方法叫做10/20/150原則。
就是把人際關(guān)系分為這三類
10絮供，這10%的人衣吠，是你一生中最寶貴的財富，是你的親人或摯友朋友壤靶，是你不計回報缚俏，全情付出的人。最好能定時跟他們保持聯(lián)系贮乳，分享心情和生活忧换。
20，是在今年對你來說非常重要的人向拆，全情投入但要獲得對等反饋亚茬。
150，他們是你周圍的人浓恳，是你的圈子刹缝，他們決定你未來能做一個什么樣的人，過上怎樣的生活颈将，他們是不斷更新的梢夯，不斷變化的。是他們能幫助你晴圾，也是你愿意幫助他們的人颂砸。
不管把他們分成什么類分成幾類，都是需要我們真誠對待死姚，認真交往的人人乓。只是區(qū)分，我們的相處方式：有些人我們只用提供情緒價值和陪伴價值都毒，有些人是值得我們有目的學習撒蟀，有些人是要相互提供利益價值。這樣我們才能高效的處理好和身邊人的關(guān)系温鸽。但不管哪一種都是需要我們定時的聯(lián)系和維護保屯。
04
總結(jié)
作者說想要過有效率的人生，最重要的還是構(gòu)建輸入與輸出系統(tǒng)涤垫。
四種有效的輸入方式是
1.?閱讀
2.?與人交流或以人為師
3.?培訓或會議
4.?行走
輸出方式是
1.?實踐
2.?寫作
3.?演講
這本書是讓我們?nèi)绾斡心康囊?guī)劃我們的人生姑尺，讓我們的每一天都過的充實有意義，每天都在有目的的用沙積塔蝠猬。只有我們最大限度的利用好時間的力量切蟋，才能成為人生的逆襲者。
這本書從構(gòu)建人生目標榆芦，輸入與輸出方法柄粹，自我管理喘鸟，以及提高效率的工具，都給我們提供了有效的方法和工具驻右。這些方法也能應(yīng)用到我們的生活中什黑，提高學習效率。對迷茫的人堪夭，對大學生和年輕朋友們相信都會有很大的幫助愕把。
希望每個人都能找到自己的夢想，創(chuàng)造屬于自己的學習成長方式森爽。共勉
?附目錄：
