晨練第577天：自由舞動(dòng)15分鐘
讀經(jīng)第457天：詩經(jīng)?小雅?采菽shū
此詩作為西周時(shí)期，當(dāng)時(shí)諸侯來朝見周王蚓再，周王對(duì)他們有豐厚的賞賜绎秒，詩人作此詩贊頌這一盛大之事黍图。
原文：
采菽采菽厨喂，筐之筥jǔ之和措，君子來朝，何錫予之蜕煌。
雖無予之派阱，路車乘馬，又何予之斜纪，玄袞ɡǔn及黼fǔ贫母。
觱bì沸檻泉，言采其芹盒刚，君子來朝腺劣，言觀其旂qí。
其旂淠淠pèi因块，鸞聲嘒嘒huì橘原，載驂cān載駟sì，君子所屆涡上。
赤芾fú在股趾断，邪幅在下，彼交匪紓吩愧，天子所予芋酌。
樂只君子，天子命之雁佳，樂只君子隔嫡，福祿申之。
維柞zuò之枝甘穿，其葉蓬蓬腮恩，樂只君子，殿天子之邦温兼。
樂只君子秸滴，萬福攸同，平平左右募判，亦是率從荡含。
泛泛楊舟，紼fú纚lí維之届垫，樂只君子释液，天子葵之。
樂只君子装处，福祿膍pí之误债，優(yōu)哉游哉，亦是戾lì矣。
白話譯文
趕緊著采摘大豆吧趕緊摘寝蹈，裝滿方形筐再裝滿圓形筐李命。這些諸侯們要來朝見天子，天子拿什么給他們作封賞箫老？手頭即便沒有啥可賞之物封字，也要賞給他們駿馬和車輛。還可以拿什么賞賜他們呢耍鬓？一襲黑卷龍袍和重彩衣裳阔籽。
趕往汩汩涌流的清泉邊上，忙著采摘水芹其味撲鼻香牲蜀。四方諸侯要來朝見周天子笆制，周天子出迎但見旌旗飄揚(yáng)。諸侯們的前導(dǎo)旗隨風(fēng)飄動(dòng)各薇，車馬滾滾而來鑾鈴叮當(dāng)響项贺。只見三馬一車或四馬一輛君躺，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就知道是諸侯在望峭判。
大紅的蔽膝披掛在大腿上，斜紋的裹腿纏綁在小腿上棕叫。裹腿交錯(cuò)緊緊纏綁不松懈林螃，因?yàn)檫@些都是天子所封賞。四方的諸侯們個(gè)個(gè)欣欣然俺泣，都是大周天子的頒旨冊(cè)命疗认。四方的諸侯們個(gè)個(gè)欣欣然，都是因?yàn)樘熳淤p賜福祿重伏钠。
高大的柞樹四處伸展枝椏横漏，枝繁葉茂生命力格外旺盛。四方的諸侯們個(gè)個(gè)欣欣然熟掂，忠心耿耿地鎮(zhèn)守國家邊境缎浇。四方的諸侯們個(gè)個(gè)欣欣然，大福厚祿在他們身上聚攏赴肚。諸侯近臣也管得服服貼貼素跺，此時(shí)此刻無不是緊緊跟從。
楊木輕舟很容易隨波逐流誉券，要靠粗大的纜繩牢牢維系指厌。四方的諸侯們個(gè)個(gè)欣欣然，全賴大周天子掌握和審視踊跟。四方的諸侯們個(gè)個(gè)欣欣然踩验，要靠天子高官厚祿來賞賜。諸侯過著優(yōu)哉悠哉的日子，周天下自然也就安定無虞晰甚。
關(guān)于我的部分：對(duì)詩中描繪的場(chǎng)面感到歡喜衙传。
覺察：禮儀、儀式感厕九，我在這方面弱爆了蓖捶。個(gè)人禮儀體現(xiàn)個(gè)人的修養(yǎng)，令對(duì)方感到被尊重扁远，從而拉進(jìn)人與人之間的關(guān)系俊鱼。集體禮儀，是一種儀式感畅买，增加團(tuán)隊(duì)人員的歸屬感和對(duì)領(lǐng)隊(duì)的追隨感并闲。個(gè)人禮儀做得好個(gè)人受益，團(tuán)隊(duì)禮儀做得好團(tuán)隊(duì)受益谷羞。下一步：好好學(xué)習(xí)并嘗試著實(shí)踐帝火。
