凌晨四點(diǎn)左右睡著，上午十點(diǎn)左右醒來脉顿，到現(xiàn)在三個(gè)小時(shí)零二十分鐘蝌麸。
醒來后，閱讀keep艾疟， 瀏覽微信等三四十分鐘来吩，出去吃飯，一網(wǎng)友姐姐找我聊天汉柒，回家收快遞误褪，躺床上在手機(jī)上瀏覽责鳍。碾褂。。吃飯時(shí)背單詞十幾個(gè)历葛。
現(xiàn)在是2：10正塌，感覺不困不累，想到自己可以改變自己感到興奮恤溶。好的乓诽，come on baby ，let's fight for better life . 不要像平時(shí)睡到四點(diǎn)多再擺弄手機(jī)浪費(fèi)好幾個(gè)小時(shí)咒程。
現(xiàn)在是3：56pm , keep 上健身半小時(shí)鸠天，收快遞，各種收拾打掃帐姻，共1個(gè)小時(shí)47分稠集，看來還是花在瑣事上的時(shí)間多奶段，更要加倍努力做有意義的事情啊剥纷！過去的幾年痹籍，總會(huì)在午飯后睡兩個(gè)小時(shí)，今天沒睡晦鞋，只是躺著休息了一會(huì)兒蹲缠，精神也是很好的。懶散的毛病不改悠垛，有些夢(mèng)想永遠(yuǎn)不可能實(shí)現(xiàn)线定！
剛要學(xué)習(xí)英語，快遞來了确买，收快遞看寶貝25分鐘渔肩，是四個(gè)花盆。很想立即種花換盆拇惋，慢著忍住周偎，一定要遵循重要的事情先做的選擇，種花養(yǎng)花只能是消遣撑帖。好蓉坎，學(xué)習(xí)模式現(xiàn)在開始！
4：30～9：30pm .剛開始背單詞胡嘿，又來一個(gè)了快遞蛉艾，沒辦法，前幾天買了一大堆東西衷敌，今天陸續(xù)都來了勿侯，然后妹妹來，然后快遞來缴罗。后來跟妹妹和母親去妹家吃完飯助琐。中間背單詞15個(gè)。沒辦法面氓，親人是生活中重要的部分兵钮。妹妹家一周一次。哥哥家一個(gè)月一次吧舌界！
9：40～10：45pm 跑步七公里多一點(diǎn)掘譬，消耗500多卡路里。健身方面呻拌，這幾天是很不錯(cuò)的葱轩。回來后，習(xí)慣性地刷了20分鐘手機(jī)靴拱。
11：05～1：30 澆花复亏，燒水，洗衣服缭嫡，洗頭缔御，洗澡，打掃妇蛀，兩個(gè)小時(shí)零二十五分鐘耕突。這個(gè)時(shí)候了，還能干什么呢评架！
