去年寫了二十篇新我養(yǎng)成記，到底有沒有幾個新我細(xì)胞產(chǎn)生我不知道≠送矗回顧一下過去的一年，一年的時間独郎，減掉了20斤體重踩麦，身材多了些曲線穿衣好看了讓我倍感...

曾經(jīng)枚赡，二十多年前的一段時間癡迷繪畫。現(xiàn)在忽然想重新拿起筆來靖榕。不喜歡臨摹，自己畫又不能夠深入顽铸，也許我該去認(rèn)真學(xué)習(xí)一下了茁计。

確實可以有一個新我，如果一直追求谓松，即便不是涅槃重生星压，你終會發(fā)現(xiàn)一絲絲好的改變，如一絲光亮鬼譬，讓你的內(nèi)心不再那么黯然娜膘。 對我來說，每天100分鐘左右...

也許努力健身的功效還包括优质，治療失眠和神經(jīng)衰弱竣贪。這個時候，覺得累覺得困倦只想睡覺的感覺很久沒有了巩螃。之前即使累得走路打晃演怎，躺在床上還是不想睡，腦子好...

健身在悄悄改變著我避乏，不止是身體爷耀。 腰上的肉肉在減少，小腹上方的肉肉幾乎捏不起來了拍皮。 每四五天可以去掉一斤肥肉歹叮，對飲食和鍛煉的執(zhí)著絕對值得。 想要...

理想的自己是這樣的：周六周日全天工作成功無可挑剔铆帽。周一至周五咆耿，每天工作兩小時，健身兩小時爹橱，學(xué)英語兩小時票灰，讀書兩小時，寫作兩小時宅荤，家人一至兩小時屑迂，...

和她們在一起，我將永遠(yuǎn)得不到好的休息冯键。 可以確定的是惹盼，和她們一起，我將永遠(yuǎn)不會擁有一個整潔干凈的生活環(huán)境惫确。這一老一小手报，一個老的從不收拾蚯舱，一輩子的...

昨晚把自己跑傷了。右面腳踝掩蛤、膝蓋枉昏、大腿根都疼，是拼了命般地跑的揍鸟，是幾乎流著淚跑的兄裂。整整一天，只有跑步這一會是屬于我自己的阳藻。我想靜靜地和自己呆著晰奖，...