? ? 從小到大，我們會(huì)聽到來自各方的聲音和觀點(diǎn)吝羞，教我們?nèi)绾巫鍪吕忌耍鯓訛槿耍坪趼牭降脑蕉嗑牛覀兎吹乖饺菀酌允ё约憾厍唬诫y把握自己的分寸和尺度。面對這一處境恨溜，一種值得借鑒的人生態(tài)度是符衔，聽所有人的聲音，然后做自己的決定筒捺。也就是說柏腻，要兼聽各方的意見，保持達(dá)觀系吭；同時(shí)要兼顧自己的心聲五嫂，選擇中道。今天我來跟大家聊聊肯尺，一個(gè)人借著自我覺察如何應(yīng)對各方的評價(jià)沃缘，來趨近達(dá)觀。在現(xiàn)實(shí)生活中则吟，我們?nèi)绾文芑畛稣嫘郧榛蓖危⑶役`行自己的中道。

? ? ? 什么叫做自覺氓仲，自己對自己的覺察水慨，自己對自己的了解，自己對自己的客觀公正敬扛，不抱偏見的評價(jià)晰洒。這也是我們今天講課的重點(diǎn)，同時(shí)它也是一個(gè)難點(diǎn)啥箭，因?yàn)樽杂X真非易事谍珊。那么在這里要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)自覺急侥，并不是要否定他評砌滞，強(qiáng)調(diào)人要認(rèn)識我自己侮邀，并不是說人不應(yīng)該認(rèn)識這個(gè)世界，要把所有的精力都要放到自己身上贝润，并非如此绊茧。當(dāng)兩樣事情都同樣重要的時(shí)候，那么強(qiáng)調(diào)什么東西题暖，就取決于當(dāng)下的這個(gè)處境按傅。

? ? ? 很久很久以前，中國古人他就特別注重明心見性胧卤，注重自我認(rèn)識唯绍。讀讀陶淵明的詩，謝靈運(yùn)的詩枝誊，你就知道他們已經(jīng)達(dá)到了一個(gè)明心見性况芒、自我認(rèn)知的最高高度。在當(dāng)時(shí)的年代叶撒，在久遠(yuǎn)的那個(gè)年代绝骚，當(dāng)時(shí)的人們忽略了去看大千世界，看這個(gè)風(fēng)起云涌的變幻的世界祠够，所以處于那種困境之下压汪，當(dāng)時(shí)的時(shí)人就提出來要開眼看世界，于是人們的目光從自我放向全球古瓤，開始去關(guān)注自我之外的這個(gè)外部世界止剖。

? ? ? 那么今天，我們大部分的時(shí)間是在關(guān)注這個(gè)世界落君，你打開你的微信也好穿香，微博也好，其實(shí)都是在看別人的事绎速。美國怎么樣了皮获，英國怎么樣了，明星怎么樣了纹冤，我的那個(gè)他怎么樣了洒宝，隔壁的那個(gè)他怎么樣了。

? ? ? 有一段時(shí)間，我在國外那個(gè)訪學(xué)的時(shí)候抱环，我也難得打個(gè)電話回國，然后打給我一個(gè)同事，我同事第一句話是：“你知道嗎知允，誰又錯(cuò)過頭條了。你知道嗎，誰誰誰又八卦了，就發(fā)生了一些奇妙的關(guān)系较坛。誰誰誰怎么樣怎么樣”。都是明星的事情扒最。然后我當(dāng)時(shí)就蒙在那里丑勤，緊接著問了他一句，跟你有關(guān)嗎吧趣？你是沒事做了法竞，一天到晚就這個(gè)那個(gè)怎么樣了。

? ? ? 現(xiàn)在這個(gè)世界强挫，這個(gè)時(shí)代岔霸，幾乎所有人都把大量的時(shí)間放在關(guān)注別人的生活。我們當(dāng)中有多少人俯渤，醒著的時(shí)候呆细，12小時(shí)里面有沒有過12分鐘，是徹徹底底靜下心來八匠，跟你自己相處的絮爷？人的一生當(dāng)中，醒著的時(shí)候這么多梨树，有沒有十分之一的時(shí)間拿來探索自己坑夯，發(fā)現(xiàn)自己，關(guān)照自己抡四？現(xiàn)在很少有人靜下心來柜蜈，看看他自己，問問他自己床嫌，了解一下他自己跨释。我們大多數(shù)的時(shí)間都放在了認(rèn)識這個(gè)世界，我們很少有時(shí)間厌处，拿來探索我自己鳖谈，探索我的這個(gè)小宇宙，了解我的內(nèi)心世界阔涉。所以強(qiáng)調(diào)這個(gè)東西缆娃，就是因?yàn)閕t’s the time,時(shí)間到了，該回來看看自己瑰排，該好好了解下跟自己相處了十幾年贯要、二十年的這樣一個(gè)自我了，這樣一個(gè)將要相伴后半輩子的終生伴侶了椭住。

? ? ? 強(qiáng)調(diào)認(rèn)識我自己崇渗，不是說讓大家只要看自己，不要看這個(gè)世界，不是這樣宅广『簦看世界是重要的，我們要認(rèn)識這個(gè)世界跟狱，同時(shí)不要忘了探索你自己俭厚。重要的不是舍此即彼，重要的是要保持平衡驶臊。認(rèn)識世界挪挤，認(rèn)識我自己，保持平衡关翎。一個(gè)完整的人扛门，他一定有兩只腳，認(rèn)識世界笤休，認(rèn)識我自己尖飞。一個(gè)完整的鳥，一定有兩個(gè)翅膀店雅，理性政基，感性。你缺了其中一個(gè)闹啦，你都是殘缺不全的沮明，你都不是健康的，你都不可能活得很美好窍奋，因?yàn)槟愣紩?huì)失去人生的平衡荐健。重要的是，盡力達(dá)觀琳袄，保持中道江场。什么叫中道，不偏不倚窖逗，不是讓你做老好人址否，這也好那也好，是不偏不倚碎紊，找到屬于自己的恰當(dāng)?shù)谋壤痈健＠硇裕星檎炭迹业角‘?dāng)?shù)谋壤敉ＵJ(rèn)識世界，認(rèn)識我自己秃嗜，找到恰當(dāng)?shù)谋壤ň２皇侵灰@個(gè)不要那個(gè)顿膨，而是什么都要，但是保持平衡叽赊，保持中道虽惭。

? ? ? 要認(rèn)識這個(gè)世界，這個(gè)世界是美好的蛇尚。要熱愛這個(gè)世界，因?yàn)槟愕臒釔酃嘶瑫?huì)讓這個(gè)世界更加美好取劫。但與此同時(shí)，不要忘了研侣，要認(rèn)識你自己谱邪，因?yàn)橹挥性谡J(rèn)識你自己的基礎(chǔ)之上，你才能夠恰如其分庶诡、更有效的愛你自己惦银。所有很多時(shí)候，你看看你到底是主人還是奴隸末誓，到底你是你手機(jī)的主人扯俱，還是奴隸。我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在看手機(jī)已經(jīng)變成人吃喝拉撒之外的第五種本能喇澡，就不是你想或不想迅栅，不思量自難忘。你很多時(shí)候就是出于一種習(xí)慣性的下意識的動(dòng)作晴玖，如本能一般读存。但你有沒有考慮過一個(gè)很奇怪的現(xiàn)象，當(dāng)你拿起手機(jī)呕屎，當(dāng)手機(jī)屏幕是暗的時(shí)候让簿，它像一面鏡子一樣能夠照到你自己。手機(jī)一亮秀睛，你看到了整片世界尔当，但你再也看不見你自己了。我希望你能成為你手機(jī)的主人琅催，你想用它的時(shí)候居凶，好好享受它，但是不要讓它利用了你藤抡，主宰了你侠碧，盡量不要這樣。

? ? ? 他評跟自覺同樣重要缠黍，不可不信弄兜，不可全信，互為參考，兼聽則明替饿，偏聽則暗语泽，在認(rèn)識我自己，包括做人生的重要選擇的時(shí)候视卢。這是我自己的那個(gè)處事方式踱卵，聽所有的人的話，但是做自己的決定据过。你可以去征求你媽媽的意見惋砂，你的好朋友的意見，你的室友的意見绳锅，你的老師的意見西饵，這些人，當(dāng)你去征求他的意見的時(shí)候鳞芙，你一定是出于一份信任眷柔。聽這些人的話，我說的聽也指的是傾聽原朝，真正用心地去聽他的話驯嘱，懷著信任去聽他的話，懷著真誠去鄭重地考量他們給你的意見和建議竿拆，但是做自己的決定宙拉。

? ? ? 希望你們在做決定的時(shí)候，做自己決定的時(shí)候丙笋，不管你是不是采用了這個(gè)人的意見谢澈，還是否定了這個(gè)人的意見。我希望你不是因?yàn)橘€氣御板，不是因?yàn)橐C明你自己锥忿，不是因?yàn)樗？岬±撸皇沁@樣敬鬓，我希望是因?yàn)槟阏嬲私饽阕约海阒滥鞘悄阆胍捏细鳎阒滥遣皇悄阆胍亩ご穑阒滥菍⒏冻鍪裁矗阒滥阍敢飧冻鍪裁磋厩溃缓竽阒滥氵@樣選擇之后数尿，你是心安的，你不會(huì)后悔惶楼。我希望你們做決定的時(shí)候是這樣的右蹦。

? ? ? 順便提醒大家一句诊杆，年輕人容易走極端，不管去理解一個(gè)觀點(diǎn)也好何陆，去做一件事也好晨汹，去做一個(gè)選擇也好，盡量不要走極端贷盲，盡可能把走極端當(dāng)成你最后一個(gè)不得不的選項(xiàng)淘这。我有個(gè)朋友跟我講，辦法總比困難多巩剖，你覺得好像沒有辦法了慨灭，必須要走極端的時(shí)候，請你挺住球及，忍住，再等一等呻疹，也許柳暗花明之中吃引，還是有一個(gè)辦法，不需要你走極端刽锤。我們特別聰明的腦子镊尺，不應(yīng)該用來走極端，而應(yīng)該在看似應(yīng)該走極端的情況下并思，挖掘出第三條路庐氮。人的智商就應(yīng)該體現(xiàn)在這種時(shí)候，不是嗎宋彼。而且坦率的講弄砍，極端都是片面的，走極端其實(shí)是沒有什么技術(shù)含量的输涕，走極端太容易了音婶，走中道才叫真的難。

? ? ? 很多時(shí)候莱坎，我們過去說什么出世也好衣式，入世也好，你徹底出世檐什，出家了碴卧，其實(shí)這也挺容易的，什么都不管了乃正。你徹底入世了住册，完全在陷入功利場當(dāng)中，這個(gè)也挺容易的烫葬。最難的就是以出世之心經(jīng)營入世的生活界弧，最難的就是入世的做事凡蜻，出世的處事。所以最難的是垢箕，在兩者之間划栓，達(dá)到一條中道，在兩者之間条获，達(dá)到一種平衡忠荞。

? ? ? 跟大家分享一個(gè)故事，這個(gè)故事當(dāng)時(shí)給我的啟發(fā)很大帅掘，講鄭板橋有一次跑到山東萊州云峰山去觀摩鄭公碑委煤。因?yàn)橛^摩了很久，欣賞了很久修档，夜色已晚碧绞，他下山的時(shí)候就住在了山下一個(gè)老書生的家里。這個(gè)老書生自稱叫糊涂老人吱窝。鄭板橋?qū)W富五車讥邻，他跟糊涂老人在交談之間，發(fā)現(xiàn)這個(gè)老人言談舉止不俗院峡，非常高雅兴使。兩個(gè)人相談甚歡。老人家里放了一個(gè)特別大的硯臺(tái)照激，大到像那個(gè)方桌這么大发魄，石質(zhì)細(xì)膩，雕得非常精美俩垃。當(dāng)時(shí)鄭板橋就在旁邊贊美這個(gè)硯臺(tái)励幼，

? ? ? 老人就說：“哎呀，如果你不嫌棄口柳，就在這個(gè)硯臺(tái)上提一行字吧赏淌。我們相逢是緣，題一行字吧啄清×”然后鄭板橋當(dāng)時(shí)呢就拿出了筆墨，然后就開始題字辣卒，提的就是“難得糊涂”四個(gè)字掷贾，然后提完之后，蓋上了自己的大章荣茫。這個(gè)大章真的太酷了想帅，叫做康熙秀才雍正舉人乾隆進(jìn)士，古人就愛炫啡莉，當(dāng)時(shí)就覺得應(yīng)該贏得一番贊美港准，結(jié)果也沒人贊美旨剥。寫完之后，發(fā)現(xiàn)這個(gè)硯臺(tái)很大浅缸，像方桌這樣大轨帜，還有很多空間，來而不往非禮也衩椒，當(dāng)時(shí)鄭板橋就對老人說：“還有很多余地蚌父，要不您也，您也提幾行字吧毛萌」冻冢”

? ? ? 這個(gè)也就沒有推卻，題了“得美石難阁将，得頑石尤難膏秫，由美石而轉(zhuǎn)入頑石更難。美于中做盅，頑于外荔睹，藏野人之廬，不入富貴之門也言蛇。”題完這行字之后宵距，老人也拿出自己的大章腊尚，蓋了一下，上面寫的是院士第一满哪、鄉(xiāng)試第二婿斥、殿試第三。鄭板橋鎮(zhèn)住了哨鸭，知道這是一位情操高潔的退隱江湖的官員民宿，頓生敬佩之意。人家不邀請他像鸡，他就決定一定要把前面那個(gè)丟人的東西給扳回來活鹰，所有他后面又提了一行字，“聰明難只估，糊涂尤難志群，由聰明而轉(zhuǎn)入糊涂更難；放一著蛔钙，退一步锌云，當(dāng)下安心，非圖后來報(bào)也吁脱∩Ｏ眩”為什么要說這個(gè)故事彬向，是為了要講人要保持達(dá)觀，要保有這種真性情攻冷，美石和頑石要保持平衡娃胆。

? ? ? 我發(fā)現(xiàn)我的身邊就有很多這樣的人，讀了幾年書之后讲衫，他知道一個(gè)有文化的人是什么樣的缕棵，但他很多時(shí)候就不知道一個(gè)人應(yīng)該是什么樣的。我不是開玩笑涉兽，是真的招驴。我舉個(gè)一個(gè)美石和頑石兼容并蓄在一個(gè)人身上的例子。我認(rèn)識一個(gè)老爺爺枷畏，這老爺爺70多歲别厘，原來是圣約翰大學(xué)的，那么也算是塊美石吧拥诡，被Light and Truth熏陶過的這么一塊美石触趴。這個(gè)是個(gè)藝術(shù)家，小的時(shí)候練了一點(diǎn)太極拳渴肉。我一直覺得太極拳是一個(gè)花拳繡腿冗懦，結(jié)果有一次我跟他兩個(gè)人在公園里面，就在上海的某個(gè)公園里面仇祭，我們在散步披蕉。很多年以前，一個(gè)小偷偷東西乌奇，然后偷了東西就在那跑没讲，那個(gè)老爺爺，我才發(fā)現(xiàn)原來練太極拳可以輕功如此了得礁苗，70歲爬凑，我在后面趕得是累死累活的，那個(gè)老爺爺上去之后就噌噌噌,一指封喉试伙，就把那個(gè)小偷按在墻上嘁信，然后讓小偷把什么手機(jī)給交出來。我當(dāng)時(shí)還記得那個(gè)招式疏叨，一指封喉吱抚，這個(gè)就是我覺得美石加上頑石的一個(gè)完美的體現(xiàn)。

? ? ? 我說的頑石不是說他會(huì)武功這個(gè)是頑石考廉，而是指人在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)候秘豹，不是通過理性來分析，追還是不追昌粤，追得上還是追不上既绕，要回來會(huì)怎么樣啄刹，會(huì)不會(huì)被訛？你要是這個(gè)時(shí)候我跟你講凄贩，你真是書讀呆了誓军，你不是美石，你是塊劣石疲扎。美石加上頑石昵时，集聚于一身的時(shí)候，他是個(gè)了不起的有文化的人椒丧，同時(shí)他是個(gè)了不起的人壹甥。

? ? ? 如果你在一個(gè)弄堂里面，一個(gè)小混子壶熏，一個(gè)小痞子出來句柠，拿了把小刀對著你，把錢給我交出來棒假，你肯定是命比較值錢溯职，錢算什么，交吧帽哑，肯定是這樣谜酒。我認(rèn)識一個(gè)老太太，也是有文化的妻枕，就是碰到這么件事僻族，人家那個(gè)反射弧是很短的，噼里啪啦一頓佳头，拿著自己的手提包，就一頓狂扁晴氨，然后就把小偷打趴在地上康嘉，刀也掉了。不是開玩笑籽前，是真的亭珍。所以我覺得由美石入頑石尤難，你能夠被熏陶得非常有文化枝哄，非常有風(fēng)度肄梨，然后非常有學(xué)養(yǎng)，但是我希望你們不要喪失與生俱來的率性挠锥，與生俱來的俠義众羡，與生俱來的血性，與生俱來的野性蓖租。

? ? ? 野性這個(gè)詞是很高級的粱侣，你知道嗎羊壹，創(chuàng)造力就來自于野性。什么叫創(chuàng)造齐婴，就是你制造了一個(gè)從未有過的東西油猫，那還不夠野嗎？還有就是不要讀了讀了書柠偶，知識越來越豐富情妖，看過的東西越來越多，會(huì)說的那個(gè)道理越來越大诱担，但是你會(huì)發(fā)現(xiàn)竟然變得不通人情毡证，竟然不懂尋常生活之滋味。那你這個(gè)讀書真是该肴，不應(yīng)該讀情竹，你糟糕就糟糕在讀了幾本書。經(jīng)過了長期教育之后匀哄，還是能夠有俠骨秦效，還是能夠有柔情。不失俠骨涎嚼，不失柔情阱州。所以有的時(shí)候呀，現(xiàn)在還出現(xiàn)一種辯論法梯，叫路上碰到陌生老人扶不扶苔货，這種東西需要辯論嗎，還需要說一番道理告訴你應(yīng)該要扶一個(gè)倒在地上的老人立哑，不丟人嗎夜惭？

? ? ? 第二句話，聰明糊涂铛绰，聰明指的是什么诈茧，智商。糊涂指的是什么捂掰，胸懷敢会。糊涂這里指的不是你智商不高，糊涂這里指的是你不計(jì)較这嚣。所以聰明智商高鸥昏，很好，不計(jì)較很好姐帚。如果你是個(gè)聰明人吏垮，你還是個(gè)不計(jì)較的聰明人，高上加高，好上加好惫皱。所以很多時(shí)候像樊，我們都覺得聰明和糊涂是矛盾的，不是這樣的旅敷。你的所有的聰明生棍，應(yīng)該為你的胸懷服務(wù)。你應(yīng)該有一顆聰明的頭腦媳谁，同時(shí)要有一個(gè)寬厚的胸懷涂滴。那你的聰明的頭腦，是為了讓你寬厚的胸懷能夠得到更好的實(shí)現(xiàn)晴音。

? ? ? 什么叫做讓你的聰明的頭腦柔纵，讓你的寬厚的胸懷能夠得到更好的實(shí)現(xiàn)。比如說你要對一個(gè)人好锤躁，真正要對一個(gè)人好搁料，是應(yīng)該不圖后來報(bào)。你要是還計(jì)較他后來要報(bào)答你系羞，還計(jì)較他當(dāng)時(shí)應(yīng)該給你一個(gè)笑容郭计，給你一個(gè)謝謝，坦白講椒振，那就是以善易善昭伸，是一種交易而已。真要對一個(gè)人好澎迎，就不要計(jì)較得失庐杨，就是對她好。他對你好夹供，你對他好灵份。他對你不好，你還是對他好哮洽，不要去計(jì)較填渠，否則就是交易。所以真正對一個(gè)人好袁铐，要好的看不出來揭蜒，要好的讓他沒辦法回報(bào)你横浑，那是真是對一個(gè)人好剔桨。你幫助了一個(gè)人，也許他會(huì)有心理負(fù)擔(dān)徙融，他就覺得我就從別人那里得到了好處洒缀，心理負(fù)擔(dān)，我以后應(yīng)該做出怎樣的犧牲。何必給他這樣的麻煩树绩，你要幫他就讓他過得輕松一點(diǎn)萨脑。得到了你的幫助，并且得到你的幫助之后不用去考慮以后回報(bào)你饺饭。所以你的聰明的頭腦應(yīng)該幫助你的那個(gè)寬厚的胸懷變得更寬厚渤早，給你一些得法的地方，讓你的寬厚變得更自如瘫俊。

? ? ? 看似很多矛盾的東西鹊杖，理性，感性扛芽，知性骂蓖，血性，聰明川尖，糊涂登下，美石，頑石……諸如此類叮喳，看似很多矛盾的東西被芳，矛盾都是人為制造出來的，不要陷入這種人為制造的矛盾嘲更，去尋找他們的共性筐钟，去尋找看似矛盾的事物當(dāng)中的一些溝通之處。做人要做到達(dá)觀赋朦，盡可能走中道篓冲。好的東西都要吸收，讓他們相互滋養(yǎng)宠哄。

? ? ? 理性與感性壹将，知性與野性，聰明與糊涂毛嫉，這些看似矛盾的對立面诽俯，其實(shí)每一個(gè)都是我們成長過程中不可或缺的必要營養(yǎng)，否則整個(gè)的人生都會(huì)因?yàn)槭チ似胶獬性粒兊脿I養(yǎng)不良暴区。不要執(zhí)著于他們之間的差異，努力去發(fā)現(xiàn)他們之間的共性辛臊，這份心態(tài)仙粱，便是達(dá)觀。凡事不要非黑即白彻舰，非此即彼伐割，盡力保持一個(gè)不偏不倚的立場候味，去摸索在這黑白之中，彼此之間那個(gè)微妙的平衡點(diǎn)隔心，這種意識就是中道白群。嘗試去修煉自己的達(dá)觀之心與中道之路，相信這會(huì)幫助我們在紛亂的生活中硬霍，獨(dú)辟蹊徑帜慢，找到一種高妙的應(yīng)對方式。在復(fù)雜的關(guān)系里唯卖，依舊能守住一個(gè)單純的自己崖堤。在今天這個(gè)辭舊迎新之際，愿我們每一位聽眾除了收到更多的紅包耐床，攢到更多的福氣密幔，更能耕耘和收獲這份寶貴的達(dá)觀與中道。