減少內(nèi)耗

這幾天開(kāi)學(xué)工作,其實(shí)也沒(méi)什么事收毫,但是攻走,卻占用了特別多的時(shí)間,然后啥事兒也沒(méi)干成此再,花了很多時(shí)間在內(nèi)耗上昔搂。

因?yàn)橐恍┳约簾o(wú)法改變的事情而著急難受,這幾天我有好幾次察覺(jué)到自己緊張得發(fā)抖输拇,不能控制自己摘符。我不斷地告訴自己,我知道你很緊張,壓力很大逛裤,讓自己釋放一下吧瘩绒。

在這種焦慮的情緒下,我很多事情都無(wú)法順利完成别凹。明明沒(méi)事兒干草讶,卻無(wú)法像往常一樣,利用碎片化時(shí)間把自己喜歡的活兒炉菲,必須要做的活兒做完了堕战。思來(lái)想去,浪費(fèi)了大量的時(shí)間拍霜,事兒又沒(méi)做好嘱丢,最后又只能壓榨晚上的睡眠時(shí)間來(lái)做這個(gè)事兒。

忽略那些自己改變不了的事情祠饺,去做好那些自己能改變的事兒越驻。

新的學(xué)校,孩子的成績(jī)遠(yuǎn)超出我的想象道偷。人平95缀旁,及格率100%,優(yōu)秀率98%勺鸦,這是我在鄉(xiāng)下那些年想都不敢想的并巍。

還記得上學(xué)期,看到以前同學(xué)發(fā)班上的成績(jī)换途,只有一兩個(gè)不及格懊渡,大部分都能上優(yōu)秀,老師還在憂心忡忡军拟。那時(shí)剃执,挺瞧不起自己的教學(xué)成績(jī)的,總是拿生源問(wèn)題來(lái)安慰自己懈息。直到到了縣城里肾档,也就隔了三十公里的地方,看到成績(jī)的差距之后漓拾,心里的確五味雜陳阁最。原來(lái)一切皆有可能。

新的環(huán)境骇两,比過(guò)去壓力更大速种,要做的事情更多,更忙碌了低千。家長(zhǎng)配阵,學(xué)校馏颂,同事的重重壓力籠罩著自己,有害怕棋傍,有擔(dān)憂救拉,但是更多的是挑戰(zhàn)。

盡自己最大的努力去做好每一件事瘫拣,不問(wèn)結(jié)果亿絮,盡全力,相信努力終會(huì)有回報(bào)的麸拄!

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