昨天學(xué)習(xí)了通過運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)见秽，也定下了第一個(gè)運(yùn)動(dòng)目標(biāo)郁副，20天后瘦十斤，今天學(xué)習(xí)了騰哥的日程管理觸動(dòng)很大页徐，很多時(shí)候在工作的一天中確確實(shí)實(shí)沒有目標(biāo)苏潜，沒有前進(jìn)的方向在做事情，甚至每天自己做了什么都不知道变勇，我得好好利用這個(gè)清單思維改變以前固化的思維恤左，每天有目標(biāo)有計(jì)劃的過！
如何管理日程：
1.具有清單思維
大腦不是用來收集信息贰锁，而是用來思考赃梧，我們應(yīng)該把信息通過工具記錄
清單思維：
1.關(guān)鍵要素
2.簡(jiǎn)潔高效
3.用20%的時(shí)間做80%的事情
日程管理工具：
1.奇妙日程
記錄每天每個(gè)時(shí)間段的日程安排
自律改變生活，一起加油豌熄！
