Abigai粱快，來(lái)自美國(guó)的以為曾超過(guò)200斤體重的胖寶寶，前段時(shí)間一直受到網(wǎng)友的熱議叔扼，原因是……
她為了婚禮上能穿上最美麗的婚紗事哭，在幾個(gè)月時(shí)間內(nèi)，從200多斤瘦到100來(lái)斤瓜富，也因此鳍咱，他被網(wǎng)友譽(yù)為減肥瘦身界的”榜樣“，也受到了特朗普的接見(jiàn)与柑。
事實(shí)證明谤辜，節(jié)食+運(yùn)動(dòng)確實(shí)是可以讓人瘦下來(lái)的。尤其是像Abigai這樣价捧，采取非常極端的節(jié)食方法：一天只吃500g蔬菜+高強(qiáng)度1小時(shí)運(yùn)動(dòng)丑念，在無(wú)數(shù)次被餓暈，與被累趴下之后结蟋，終是成功讓自己瘦下了100來(lái)斤亲轨。
正如你想赚抡，她以為把自己體重減下來(lái)窿春，自己就會(huì)獲得幸福，但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到……這只是她另一個(gè)不幸的開(kāi)始而已葛圃！
在未公布自己泳衣照時(shí)，她被眾多網(wǎng)友稱(chēng)贊，但在公布這張照片之后，讓所有網(wǎng)友都驚訝并覺(jué)得不可思議乳丰。在被美麗衣服包裹下的后面，確實(shí)像80歲半老人那松弛的皮膚内贮，不得不讓人覺(jué)得惡心。
Abigai瘦下來(lái)汞斧，雖然成功辦了婚禮夜郁，穿上了美麗的婚紗。但也因此粘勒，她再也沒(méi)有勇氣裸身面對(duì)自己的丈夫【憾耍現(xiàn)在……她正尋求醫(yī)生建議，希望恢復(fù)正常庙睡，但不幸的是……醫(yī)生也無(wú)其他辦法事富。
在這里，減肥明星黃教練強(qiáng)烈建議各位減肥瘦身中的胖寶寶乘陪，對(duì)于減肥這件事统台，切記不可急于求成，期望短時(shí)間內(nèi)一下子暴減十斤二十斤啡邑。專(zhuān)業(yè)減肥機(jī)構(gòu)科學(xué)研究證明贱勃，一個(gè)月咱們瘦身減肥最好不要超過(guò)10斤，否則很容易產(chǎn)生像Abigai那樣的橘子皮谤逼。
你也別相信那些說(shuō)一個(gè)月保證讓你暴瘦二十斤贵扰、三十斤的廣告，我可以很自信的告訴你流部，凡是這樣的減肥機(jī)構(gòu)或減肥產(chǎn)品戚绕，均是騙人的。
胖子不是一口吃成的枝冀，瘦子也不是一天兩天瘦成的舞丛，強(qiáng)烈呼吁大家減肥要循序漸漸，飲食上控制高熱量高脂肪的食物果漾，運(yùn)動(dòng)量上按照個(gè)人體質(zhì)安排合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和時(shí)間瓷马。
今天的分享就是這樣，關(guān)注我跨晴，每天為你分享關(guān)于瘦身減肥的減肥經(jīng)驗(yàn)欧聘，減肥的方法千千種，但任何不以養(yǎng)成良好生活習(xí)慣為目的的減肥方法端盆，那都是耍流氓怀骤。關(guān)注我费封，每天為你分享科學(xué)、健康的減肥方法蒋伦。
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