不知不覺中茫打，健康的生活狀態(tài)已經(jīng)堅持了二十九天蛉鹿。
記得剛開始跑五公里時布隔，累得氣喘吁吁讳推，但心里總有一個聲音汉柒，我一定可以做到瘦锹。
從一開始的120斤错沃，到現(xiàn)在的112斤跌前。中間有過讓人難忘與傷心的插曲昼蛀，但越是這樣宴猾，我就越要堅持瘦下去。一天兩天曹洽，看不出什么效果鳍置，一周兩周，效果并不明顯送淆，可是第三周以后税产，我就發(fā)現(xiàn)自己的體重已經(jīng)漸漸的下降了。后來偷崩，更拼了辟拷，每天運動三個小時，練瑜伽阐斜，做有氧衫冻，做減脂等等各種運動，喜歡吃的各種小零食也逐漸斷絕谒出。就這樣一天一天的堅持到了第二十九天隅俘，我知道這只是一個開端，我還要接著努力走下去笤喳，健身为居，學習，工作杀狡，都不耽誤蒙畴。
我喜歡努力的自己
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