前面幾講我知道線上的好習(xí)慣名段,那這些好習(xí)慣如何養(yǎng)成呢霎奢?
我的建議有一下幾點(diǎn)
1.植入信念
信念有很神奇的力量蠕蚜,當(dāng)我們堅(jiān)信一件事情可以成功的時候扣囊,力量隨之產(chǎn)生了乎折,尋找解決問題的方法和動力也隨之而來绒疗。一般人做事情的思維是我想要X侵歇,但是Y。但是你有堅(jiān)定的信念吓蘑,你的思維就一直鼓勵你去想“我想要X惕虑,下一步”坟冲。我們把目標(biāo)不斷的拆分,拆分到自己心甘情愿的做作溃蔫,一起的都變得簡單了健提。
2.圈子的力量
在移動互聯(lián)網(wǎng)時代,存在感是大家感興趣也是頻頻刷微信刷朋友圈的動力伟叛,同時朋友群也起到了監(jiān)督的作用私痹,我們可以通過建立踐行群,在朋友群里曬打卡記錄统刮,目標(biāo)實(shí)現(xiàn)進(jìn)度起到監(jiān)督的作用紊遵,同時在大家的互動中找到存在感和關(guān)注,讓我們不斷的重復(fù)這些動作侥蒙。
3.與正能量的人強(qiáng)鏈接
所謂的強(qiáng)鏈接是指在我們經(jīng)常接觸的人際關(guān)系暗膜,所謂的近朱者赤近墨者黑,我們多和那些正能量鞭衩、好習(xí)慣学搜、高效能人士接觸,在他們的好習(xí)慣影響下论衍,我們自然會有改變的動力瑞佩。
無論是自己內(nèi)在的驅(qū)動力還是外部影響,必須明確一點(diǎn)饲齐,我是一切的根源钉凌,如果你想改變,上帝都會為你開路捂人。祝愿大家早日養(yǎng)成線上好習(xí)慣御雕,重塑人生系統(tǒng),過上高效能的慢生活滥搭!