導(dǎo)語(yǔ)
因?yàn)樯缈謱?dǎo)致的身體變差，應(yīng)該如何處理季二？到底是心理導(dǎo)致了身體癥狀檩咱，還是心理加重了身體癥狀，抑或身體癥狀和心理狀況其實(shí)并沒(méi)任何關(guān)系胯舷？
關(guān)鍵詞：社恐癥狀導(dǎo)致身體狀況很差
以問(wèn)答的形式呈現(xiàn)
問(wèn)：阿倫老師你好刻蚯。我26歲，自大四社恐至今四年桑嘶，現(xiàn)在剛剛碩士畢業(yè)炊汹。去年年初，課業(yè)不緊張逃顶，心里空虛讨便，胡思亂想，焦慮以政，同時(shí)身體條件逐漸變差霸褒。主要是精神萎靡、流汗不止盈蛮，易乏力傲霸，臉色暗沉出油嚴(yán)重。我一直認(rèn)為是心理控制下產(chǎn)生的身體癥狀，只要心理調(diào)控好昙啄，身體癥狀就自然消除。但近來(lái)一周寸五，身體癥狀惡化梳凛，大汗不止、臉色奇差梳杏，這讓我不得不相信身體已經(jīng)出了問(wèn)題韧拒，但無(wú)法推測(cè)是焦慮導(dǎo)致的身體變差，還是身體本來(lái)就不好十性。西醫(yī)查不出問(wèn)題叛溢，中醫(yī)還未見效果。再過(guò)幾天就要入職劲适，糟糕的身體狀況讓我很著急楷掉。請(qǐng)問(wèn)老師，社恐狀態(tài)下如何處理隨之產(chǎn)生的身體癥狀霞势？對(duì)于不明病因的問(wèn)題該怎么辦烹植？到底是心理導(dǎo)致了身體，還是心理加重了身體愕贡，抑或身體癥狀和心理狀況沒(méi)任何關(guān)系草雕？感覺(jué)看過(guò)的醫(yī)生都是片面診斷，只看身體或只看心理固以，但不敢相信他們了墩虹。我該怎么辦？謝謝憨琳。
答
：你好诫钓，看了你的問(wèn)題，我想跟你說(shuō)：我們還是應(yīng)該相信醫(yī)學(xué)栽渴，只是應(yīng)該找到靠譜的醫(yī)生而已尖坤。咱們看看你的癥狀，你說(shuō)你去年課業(yè)不緊張闲擦，心理空虛慢味，胡思亂想，但是這個(gè)時(shí)候自己的狀態(tài)還沒(méi)有那么糟糕墅冷，直到最近一周你的問(wèn)題才出現(xiàn)惡化纯路，而推算你的時(shí)間可以知道，你最近幾天需要入職寞忿，有沒(méi)有可能跟這個(gè)是有關(guān)系的驰唬？
在你出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，你也去醫(yī)院做了檢查，查不出什么問(wèn)題叫编，也就是不存在什么器質(zhì)性病變辖佣，有可能只是你的心理問(wèn)題，你應(yīng)該同時(shí)去看看心理科或者精神科搓逾。為什么時(shí)間這么湊巧卷谈，在你即將入職的時(shí)候出現(xiàn)了這個(gè)癥狀的惡化？從你的表現(xiàn)上看似乎跟你的入職是有關(guān)系的霞篡，你的癥狀出現(xiàn)感覺(jué)就是來(lái)阻止你的順利入職的世蔗，因?yàn)槟闳肼氈罂赡芫蜁?huì)遇到跟現(xiàn)在完全不一樣的環(huán)境，你的心理系統(tǒng)不一定能夠適應(yīng)這個(gè)環(huán)境朗兵，所以產(chǎn)生這個(gè)癥狀來(lái)防止你遇到這種不一樣的環(huán)境污淋。
既然癥狀已經(jīng)產(chǎn)生了，通過(guò)西醫(yī)和中醫(yī)也沒(méi)有任何的效果余掖，那么你可以試著去接納這個(gè)癥狀的存在寸爆，不要過(guò)分地去擔(dān)心它。該去上班就去上班浊吏，該做什么就做什么而昨。如果你的心理系統(tǒng)能夠適應(yīng)，并且你不過(guò)分地排斥它的話找田，那么你的癥狀就會(huì)逐漸的減輕歌憨，甚至消失。前提是不對(duì)抗墩衙，接納它的存在务嫡。
另外，給你一個(gè)建議漆改，你可以去醫(yī)院的精神科看看心铃，可以把你的一個(gè)身體的檢查結(jié)果告訴醫(yī)生，看看醫(yī)生能不能給你一個(gè)診斷挫剑，這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該是神經(jīng)癥的范疇的問(wèn)題去扣。
