2017過去1/3了,你的小目標(biāo)完成了嗎?——年度計劃幫你輕松達(dá)成小目標(biāo)

夏天到了呢爆袍,2017年馬上就過去12分之4了作郭,那就是1/3啊弦疮。

早上聽到一首歌夹攒,歌詞里說:“他們問我每天做的事有哪兩件胁塞,那就是睡覺,刷朋友圈啸罢,把全部時間都給你的朋友圈”。聽完神曲扰才,再默默看朋友圈的吐槽,都在說沒時間做這個衩匣,沒時間做那個。

從4年前開始生百,每年11,12月蚀浆,我就開始定制我個人的新年計劃拦焚,并且回顧之前的計劃是否完成蜡坊,完成多少赎败。每一次的新年新計劃,都承載著我的小小心愿僵刮。如果能夠做到,在那一欄打上勾勾的時候搞糕,心里特別安慰,很有成就感窍仰。如果那些沒有完成的,會有小小的遺憾,懊悔自己怎么不堅持晶伦。就這么一年年的過來啄枕,也看到自己的改變婚陪,內(nèi)心也逐漸變得無比堅定频祝,就像生活從此可以由自己控制一般,也變得越來越有安全感常空。看似一個緩慢的過程窟绷,當(dāng)我回首來時的路的時候,我知道我是內(nèi)心充盈的兼蜈,是滿面笑容的。千里之行,基于跬步;萬里之船,成于羅盤歼郭。

先說說怎么列計劃吧。

一病曾、時間安排

一年之際在于春漾根,最好的列計劃時間是在每年年底泰涂,那時候辐怕,快過農(nóng)歷年了,工作也開始總結(jié)和規(guī)劃寄疏,年終獎也是可以看到到手的時間的。這個時候陕截,停下來一會,為自己制定個人計劃是最佳時間社搅。

二、目標(biāo)怎么定

首先罚渐,小目標(biāo)還是有的却汉,目標(biāo)是你自己的荷并,比如學(xué)生要準(zhǔn)備考研青扔,出國,職場人士要準(zhǔn)備跳槽微猖,買房;創(chuàng)業(yè)的要開始評估公司的未來凛剥。這個目標(biāo)可以分為幾種。

1.金錢財務(wù)類犁珠,比如,我要在2年內(nèi)有100萬的健康的現(xiàn)金余素,無債務(wù);

2.生活質(zhì)量類桨吊,比如凤巨,我要在2020年完成終身大事视乐,并且購買一套80平米的住房敢茁;

3.職業(yè)/學(xué)業(yè)發(fā)展類,比如卷要,我要在明年升職加薪,或者僧叉,明年要找到一個年薪百萬的新工作;明年通過GRE瓶堕,申請國外名校獎學(xué)金。

4.個人健康類谭梗,比如忘晤,好女不過百激捏,我要減肥到99斤;我要練出8塊腹肌

5.關(guān)愛親人類远舅,比如,從明年開始要為父母安排每年體檢序六; 幫助孩子提高成績到班上top5。

三例诀、小目標(biāo)不是越多越好

人的精力畢竟是有限的裁着,我們應(yīng)該把有限的精力集中在某幾個小目標(biāo)上繁涂。個人經(jīng)驗是小目標(biāo)5個以內(nèi)足夠跨算,我一般也就定4個,這樣诸蚕,當(dāng)我不用打開我的計劃時步势,我也能背出我有幾個小目標(biāo)。

四背犯、小目標(biāo)要SMART

SMART是目標(biāo)制定的“黃金法則”坏瘩,上百度一查就知道了,我在這里簡單說一下漠魏,S——具體的(Specific)倔矾,M——可衡量的(Measurable),A——可以達(dá)到的(Attainable), R——實實在在的(Relevant),T——有時效性的(Time-based)柱锹。

也就是說你在定目標(biāo)的時候哪自,要具體實在,有具體數(shù)字禁熏,并且1~2內(nèi)肯定能達(dá)成的壤巷。不是列個計劃說我要出國留學(xué),但你現(xiàn)在卻連26個英文字母都不認(rèn)識瞧毙,這種不能叫目標(biāo)胧华,叫躺著做夢寄症。

五、計劃怎么定

根據(jù)上面的小目標(biāo)基本能夠確認(rèn)自己要干啥矩动,這就要開始列計劃了。如果覺得腦子里還是很亂悲没,沒學(xué)過思維導(dǎo)圖篮迎,沒關(guān)系。我們再定個分類檀训,打開你的Excel柑潦,當(dāng)然手寫也可以。

比如對于金錢財務(wù)類的分類可以分為:儲蓄峻凫,投資,消費览露;比如對于學(xué)習(xí)發(fā)展荧琼,可以分為閱讀,英文差牛,專業(yè)領(lǐng)域等等命锄;下面我列出的一些分類,供參考偏化。

目標(biāo)和分類-蘇非華 作

六脐恩、具體行動和指標(biāo)

一般公司定績效會把指標(biāo)和行動分開寫,但我個人的經(jīng)驗是侦讨,每個人對自己總是了解的驶冒,為了避免過于繁雜,流于形式韵卤,我個人喜歡把行動和指標(biāo)寫在一起骗污,以指標(biāo)為主,我就知道我自己該干啥了沈条。

具體指標(biāo)還是盡量遵從SMART原則需忿,能把數(shù)字寫具體的,盡量寫具體蜡歹。

比如你要儲蓄多少錢屋厘,可以寫成每月儲蓄5000元,不要光寫“存錢”兩個字月而,那樣汗洒,你到年底一分錢都估計存不下來。

行動和指標(biāo)-蘇非華 ?作

七景鼠、行動頻率

有些行動是按年來計的仲翎,有些是每天都要做的痹扇,為了防止遺忘,一定要把行動頻率寫下來溯香。最好把每天要做的鲫构,放在你的記事本或者手機里面的日歷里,作為提醒玫坛。

基本上把頻率寫完结笨,整個年度計劃就清晰了,你接下來一年要做些什么湿镀,怎么做炕吸,應(yīng)該清楚了吧。

行動頻率很關(guān)鍵-蘇非華 作

八勉痴、如何提醒自己不會遺忘這些計劃

第一赫模,把計劃列完之后,縮小成一張小紙片蒸矛,打印出來瀑罗,最好剛剛好能夠放在你日常看的到的地方雏掠,比如床頭斩祭,每天用的記事本。我個人喜歡放在錢包里乡话,每次掏錢的時候摧玫,總會碰到這張小紙片,也順便提醒下自己绑青。

第二诬像,就是時不時的拿出來回顧審視下自己的進度,一般我是在碰到困難和受到朋友刺激的時候时迫,我就拿出來看看颅停,調(diào)整下,或者堅定一下自己的信念和目標(biāo)掠拳。


我想癞揉,年度計劃其實就是你的人生規(guī)劃的一部分,它能讓我們的夢想真正落地溺欧,一步步走向成功的頂峰喊熟。

計劃也像一座橋,連結(jié)我們現(xiàn)在所處的位置和你想要去的地方姐刁。沒有計劃芥牌,實現(xiàn)目標(biāo)往往可能是一句空話。沒有計劃的人生雜亂無章聂使,看似忙碌卻是空缺的壁拉。

計劃也能不斷提醒自己去反省谬俄,去改正,去成長弃理。

計劃也能不斷督促自己前進溃论,在沒有人喝彩和安慰的地方,執(zhí)著前行痘昌,不慌不忙钥勋。

當(dāng)然厨幻,最后矛市,我也想和你談?wù)勎易鲇媱澋母惺艹逼浚褪窃谶@4年中批狱,我基本能夠完成我自己列的計劃,完成率80%以上糠赦。我很少把我自己的計劃宣著于口凄杯,我只是按照我的計劃前進错英。我也希望有一天骑冗,我以我的行動去感動我愛的人谢翎,能讓他們也過上有計劃的人生,去完成他們的夢想沐旨。

我在努力著,你也一起吧榨婆。

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