時間管理的核心是精力管理
90天踐行目標(biāo)
1.每天跑步5km
2.公司業(yè)績翻一番
3.每天陪伴老婆一天
目標(biāo)完成情況：
一.習(xí)慣養(yǎng)成和目標(biāo)檢視
1.現(xiàn)在基本是可以每天都跑步说订，但是還是上周的問題跑步提速的時候就容易發(fā)酸跑不快。這周有一天是沒有達(dá)到自己5km的要求只跑了3km，然后就是發(fā)紅包給大家侨舆。
2.不知道是不是外出多和太晚睡的原因譬正，最近感覺也是很累沒有精神和起床也是很累交排。檢視自己的原因后馬上去執(zhí)行改善。
3.一周公司的運(yùn)營情況：這周公司已經(jīng)是在放假杜漠，只有一天是在營業(yè)。最后營業(yè)那天我們還吃火鍋和檢查好所有東西察净。最后還貼上美美的初八啟市驾茴。檢視自己這周很多公司的運(yùn)營執(zhí)行都是停了，下周要調(diào)整執(zhí)行氢卡。
4.這一周陪伴老婆的時間是很多锈至，我們?nèi)チ斯涮旌踊ń郑突ㄟ^了情人節(jié)译秦，去澳門游玩到處逛峡捡。
二.一周總結(jié)經(jīng)驗(yàn)
1.家人之間的相處也是有很多的技巧：和家人發(fā)生意見不合的情況和生氣的時候，大家盡量是去冷靜诀浪。這個時候就什么都不要談棋返，等自己恢復(fù)開始想事情的時候就開始反思是不是自己做不好，然后主動去道歉雷猪。這樣子接著去和家人和解交談睛竣。
2.人和人之間的連接是一點(diǎn)一點(diǎn)的積累。自己感覺到如果要交朋友的話就是需要有一個人首先踏出第一步求摇，然后再一點(diǎn)一點(diǎn)的深入了解射沟。今年發(fā)紅包就是周圍熟悉的人也是一起給派紅包派出一點(diǎn)心意。
3.新年期間自己的生活作息和平時的習(xí)慣也是沒有好好執(zhí)行与境，也許是自己潛意識想偷懶一下验夯，那么這個時候就是休息，接著再反思自己回想自己的目標(biāo)是什么摔刁，然后就會充滿動力哈哈挥转。
三.排程下一周的行程日歷
四.整理of的清單，重新安排項(xiàng)目
