今天是什么日子
起床：10:03
就寢：1:51
天氣：晴
心情：好
紀(jì)念日：無
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)涂乌，最重要的三件事：
1、閱讀時長2小時57分鐘姑隅；
2蛛蒙、運動步數(shù)18757步衣式，跑步5公里寸士；
3、簡書日更兩篇碴卧；
改進(jìn)：早睡早起
習(xí)慣養(yǎng)成：
1弱卡、連續(xù)閱讀484天；
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
1住册、 讀書婶博，9.7H；
——已閱讀20小時10分鐘荧飞；
2凡人、 運動名党，總步數(shù)105770步；
——步數(shù)140494步挠轴；
3传睹、 睡眠，平均睡眠6個半小時岸晦，平均入睡時間1點30點之前欧啤；
——平均入睡時間01:04，睡眠時長平均6小26分鐘启上；
