本來昨天做好打算今天打車去單位上班产禾，然后下班前把匯講2小時(shí)進(jìn)行完献丑《锟可是就在晚上十點(diǎn)多接到通知估計(jì)是全未央?yún)^(qū)全部靜默3天。
真是好事多磨弱恒，這次不用管那么多了，只能線上進(jìn)行了棋恼。今晚準(zhǔn)備好返弹，明天行動(dòng)起來，好不好先不管那么多了爪飘，先完成再完美义起。線上講課，要夠10人以上师崎，因?yàn)橄胍谥芰衔邕M(jìn)行默终，所以還是找不用照顧孩子的年紀(jì)大一點(diǎn)的，或者小年輕吧犁罩。線下的6位的伙伴除了一個(gè)其他都還能繼續(xù)支持我齐蔽。我們11班6位小伙伴就差我沒完成2小時(shí)匯講啦。我也要加油床估，明天搞定含滴。
這兩天每天早上在龍兄老師直播間跟著秦穎教練練10分鐘，每天也就是10分鐘的活動(dòng)丐巫，微微出點(diǎn)汗谈况，很舒服勺美。平時(shí)沒有時(shí)間去做，平時(shí)做飯時(shí)只做一兩個(gè)動(dòng)作碑韵。我今天頭腦中冒出來一個(gè)想法赡茸，其實(shí)把運(yùn)動(dòng)，閱讀泼诱，演講這三項(xiàng)很好的做起來坛掠，相結(jié)合起來，并且能享受其中治筒，我想首先是身心健康的屉栓，運(yùn)動(dòng)讓身體舒適，閱讀讓心靈舒適耸袜，演講是更好的促進(jìn)閱讀友多。
今日金句：要么讀書，要么運(yùn)動(dòng)堤框，身體和靈魂總有一個(gè)在路上域滥。運(yùn)動(dòng)來喚醒身體，讀書以開拓心智蜈抓。
