2022-11-25化零為整,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的第一步

行為習(xí)慣的調(diào)整株依。


昨天上午張老師開始說(shuō)以后開始有聽寫任務(wù)驱证,她說(shuō)沒有時(shí)間。我即刻讓她來(lái)完成6個(gè)詞語(yǔ)的停寫恋腕,五分鐘的時(shí)間不到抹锄,就完成了。這個(gè)是提醒她有些事情去做荠藤,一下子就能劃過(guò)去一項(xiàng)了伙单。當(dāng)然需要提醒以后完成了之后,在清單計(jì)劃上劃掉之后是對(duì)自己的一個(gè)肯定哈肖,你看吻育,任務(wù)其實(shí)又少了一項(xiàng)。壓在內(nèi)心的分量會(huì)變輕一些淤井。


因?yàn)榍鍐紊狭械谋容^多布疼,細(xì)看起來(lái)主要是練古箏,練字兩張庄吼,數(shù)學(xué)題卡這三項(xiàng)的練習(xí)。

還要語(yǔ)文和數(shù)學(xué)作業(yè)是老師布置的严就,可是前三項(xiàng)的預(yù)習(xí)內(nèi)容就是為了這個(gè)數(shù)學(xué)做也和語(yǔ)文書上寫字時(shí)候能夠熟練和趁手一些总寻,還是準(zhǔn)備工作,她估計(jì)是體會(huì)不到的梢为。

昨天晚上的成就感渐行,進(jìn)步是以前手機(jī)定時(shí),題卡一張完成需要最快5分鐘铸董。

結(jié)果他是5張定時(shí)一次祟印,這個(gè)進(jìn)步讓我內(nèi)心對(duì)“連起來(lái)”感到特別期待。這個(gè)是最大的變化粟害。

能夠是一個(gè)整體時(shí)間蕴忆。不是一張,休息悲幅,一張套鹅,休息站蝠,更致命的是劉老師說(shuō)你可以休息一會(huì)兒,吃點(diǎn)東西卓鹿。這個(gè)直接戳中了我的內(nèi)傷菱魔,是你提出來(lái)讓孩子休息的,你是不是打擾到了安排呢吟孙?那個(gè)一鼓作氣的信念被你完全給反著使用了呀澜倦,你想要達(dá)到什么效果,為了中間五分鐘的集中時(shí)間杰妓,你用10分鐘的醞釀情緒時(shí)間藻治。拉長(zhǎng)了為了完成任務(wù)的痛苦,如果是不好過(guò)的話稚失,是你讓時(shí)間過(guò)的這么艱難的栋艳。


那我得出的結(jié)論和判斷是,走到她跟前說(shuō)句各,“一定是你前兩天都用心練習(xí)吸占,熟練度上來(lái)了,所以今天會(huì)特別快凿宾》停”強(qiáng)調(diào)的是她前兩天進(jìn)行了認(rèn)真的練習(xí),讓自己更厲害了初厚,肯定了她的努力件蚕。我們的努力現(xiàn)在有了看得見的結(jié)果,所以值得你開心产禾。

當(dāng)然排作,5張合起來(lái)的時(shí)間很關(guān)鍵,是以前完成1張的時(shí)間亚情,現(xiàn)在自己能夠有這個(gè)體驗(yàn)和記錄的過(guò)程妄痪,你感覺怎么樣?

有什么發(fā)現(xiàn)嗎楞件?

她總結(jié)了規(guī)律衫生,都是”湊十法“,有一張所以的結(jié)果都是10土浸,這說(shuō)明她做的時(shí)候進(jìn)行了總結(jié)和復(fù)盤罪针,也思考過(guò)為什么會(huì)有這樣的時(shí)間。

對(duì)我來(lái)說(shuō)黄伊,是把零散的時(shí)間化成了一塊兒整體完成的時(shí)間泪酱,是新的常識(shí)和體驗(yàn),是最明顯的進(jìn)步。我完全相信了一個(gè)詞語(yǔ)西篓,“一鼓作氣”能夠?qū)崿F(xiàn)集中突破愈腾。

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