本書分為；六個部分：

第一個部分：目標(biāo)確立

第二個部分：時間管理

第三個部分：高效學(xué)習(xí)

第四部分：????修煉硬本領(lǐng)

第五部分：自我輸入和輸出

第六部分：工具篇

第一部分：目標(biāo)確立

1.成功人士與普通人的區(qū)別骤竹？

2.職場青年五大類鸠珠？

3一生的目標(biāo)如何確立纲刀？

4.一生的目標(biāo)如何實(shí)現(xiàn)边篮？

5.堅(jiān)持的力量鸽凶！

6.總結(jié)：忙的有目標(biāo)有計(jì)劃有堅(jiān)持篮赢！

1.成功人士與普通人的區(qū)別：是否有清晰的目標(biāo)與具體的計(jì)劃

????????蘋果公司全球副總裁戈峻老師齿椅，每個周六早上醒來的第一件是寫周報，20多年從未間斷启泣。朱永新民進(jìn)中央副主席涣脚，也是新教育的提出者，每天早上4點(diǎn)半到5點(diǎn)寥茫，讀書寫作遣蚀，堅(jiān)持40年。

? ? ? ? 大部分人都很迷茫，根本不知道自己一生究竟想要成為什么樣的人芭梯，要做出怎樣的事業(yè)险耀、構(gòu)建怎樣的人生。好像一起都是按照“本來的樣子“而活玖喘，到了一定年齡就要按部就班工作甩牺、買房、結(jié)婚累奈、生子贬派、養(yǎng)老，最后死亡费尽。只有把自己的人生目標(biāo)先明確起來赠群，精準(zhǔn)定位自己的目標(biāo)和未來走向，才能從茫然的人生狀態(tài)中解脫出來旱幼，才能真正通過切實(shí)的行動去實(shí)現(xiàn)自我價值查描。所以在努力之前，你最應(yīng)該明確自己的目標(biāo)柏卤。

2冬三。職場青年五大類：是否有清晰的目標(biāo)與清晰的規(guī)劃

? ? ? ?一類：完全沒有人生目標(biāo)，完全不知道自己的人生為了什么缘缚，仿佛在這個世界上有他們也行沒他們也罷勾笆。

????????二類:時常找不到目標(biāo)，別人說什么都是對的桥滨，別人告訴他們應(yīng)該做什么他們就去做窝爪，完全沒有自己的想法，更加不知道什么是自己的想法齐媒。

????????三類：有的時候仿佛能找到目標(biāo)蒲每，有時無

????????四類：有著明確的人生目標(biāo)，但是沒有清晰的人生道路規(guī)劃喻括，差在規(guī)劃上邀杏。

????????五類：少數(shù)人，有明確的人生目標(biāo)唬血，同時又有著清晰的道路規(guī)劃望蜡。

????????蒙田：“靈魂如果沒有確定的目標(biāo)，就會喪失自己“拷恨。

????????有目標(biāo)的人：1.早起 2吝惜時間3對待知識：求知若渴4.主動構(gòu)建朋友圈5.生而具有使命感

3焦读。一生的目標(biāo)如何確立鸟辅？七個人物法

（1）想出一個你夢想成為的人的名字

（2）寫完第一個再寫下另外6個

（3）把每個人的硬本領(lǐng)總結(jié)歸納出來

? ? ? ? ? ?比如楊瀾溝通能力強(qiáng)嘉抒，外語水平高蔫耽，都屬于她的硬本領(lǐng)脖捻，每個人物寫3個，共21個

（4）把21項(xiàng)硬本領(lǐng)中重復(fù)次數(shù)最多的找出來，取前三項(xiàng)

（5）確定今年要修煉的硬本領(lǐng)

? ? 硬本領(lǐng)：殺手锏葬燎，無可替代，牢牢記住今年要修煉的第一個硬本領(lǐng)

4一生的目標(biāo)如何實(shí)現(xiàn)拌汇？目標(biāo)管理法

（1）年度目標(biāo)管理：

????????首先寫下一個心愿柒桑，其次，想清楚實(shí)現(xiàn)這個心愿需做的五件事噪舀，最后魁淳，劃分成季度，每個月需達(dá)成的目標(biāo)与倡。

（2）月度管理目標(biāo)

? ? ? ?每個月最后一天反思：這個月的遺憾界逛？收獲？只要是讓自己感動纺座，提升的都算收獲息拜。將你的遺憾做減法就是你的下個月目標(biāo)，需要提前記錄下來净响，

（3）周日目標(biāo)：日目標(biāo)不超過3個少欺，按照輕重緩急，難易度排列好馋贤≡薇穑可以將學(xué)習(xí)分為精學(xué)體系和泛學(xué)體系，泛學(xué)和健康鍛煉放在晚上配乓，精學(xué)放在早上仿滔。

5.堅(jiān)持的力量：時光不會辜負(fù)你一直的努力，不會辜負(fù)你一直以來的堅(jiān)持

? ? ? ?再厲害的人犹芹，也不能樣樣精通崎页，所有只有永遠(yuǎn)學(xué)習(xí)，一直堅(jiān)持學(xué)習(xí)羽莺，才能提高自我实昨，成就更好的自己。把時間發(fā)在什么上面盐固，你就會收獲什么荒给。時間的魅力在于，在你不知不覺中給你驚喜刁卜，讓你變成一個意想不到的自己志电，一個更好的自己。

? ? ? ? 很多人疑惑蛔趴，為什么自己總是忙忙碌碌挑辆，實(shí)際上并沒有什么收獲？這個時候你需要了解，所謂的忙鱼蝉，到底是戰(zhàn)術(shù)上的勤奮洒嗤，還是戰(zhàn)略上看起來勤奮，而實(shí)際上還是在虛度光陰】啵現(xiàn)實(shí)生活中的絕大多數(shù)都只是看起來很忙渔隶，但實(shí)際上并不忙，而是很茫然洁奈。他們不知道具體要做什么间唉，應(yīng)該做什么，能做什么利术，所以他們只能有什么做什么呈野，沒有具體的計(jì)劃和相應(yīng)的執(zhí)行方案。

? ? ? ? 所以印叁，每過一段時間被冒，你就應(yīng)該停下手中的事情，問問自己轮蜕，為什么你總是這么忙姆打，你所謂的忙到底有沒有意義，你有沒有想清楚目標(biāo)肠虽，你究竟是在朝著目標(biāo)前進(jìn)幔戏，有效率地忙碌，還是在原地踏步税课，為忙而忙闲延。

? ? ? ? 要區(qū)分忙碌和茫然兩個概念，四書《大學(xué)》里講韩玩，謀定而后動垒玲，知止而有得。就像打井找颓，只有在正確定位置上合愈，不停地朝著一個地方使勁地挖，才能挖出水源击狮，才能擁有一口井佛析。同樣的道理，你只有在正確的目標(biāo)下彪蓬，持續(xù)地關(guān)注一個焦點(diǎn)寸莫，朝著一個方向努力，才不茫然档冬，有清晰的人生目標(biāo)之后的忙才是忙碌膘茎，而不是碌碌無為桃纯。

6總結(jié)：? ?忙，一定是為目標(biāo)而忙披坏，忙态坦， 一定要是有方式、方法的忙棒拂，有計(jì)劃性的忙? ?最后驮配，一定要堅(jiān)持下去。