《好好學習》底層心態(tài)之一：綠燈思維
原文摘錄：
?什么是習慣性防衛(wèi)雪位？這是一種非常常見的心理學象限毁葱。當我們感覺到自己的觀點专普、尊嚴可能會收到挑戰(zhàn)的時候卖鲤，我們第一個反應(yīng)不是思考對方的挑戰(zhàn)和質(zhì)疑是否合理蒂教，而是：有人敢反對我巍举，和他干！這時候凝垛，我們的習慣性防衛(wèi)就產(chǎn)生了懊悯。
?那怎樣才能打破這種防衛(wèi)呢？答案是：建立綠燈思維梦皮。什么是綠燈思維炭分？讓我們先看看什么是紅燈思維。
?紅燈思維就是一種一聽到不同的觀點就消極處理剑肯，準備防衛(wèi)：“你不了解情況捧毛。”“你先聽我說！”
?這就是一個典型的紅燈思維：遇到與自己不一致的觀點呀忧，第一反應(yīng)是找理由反駁师痕。
?而綠燈思維是，當我們遇到新觀點或不同的意見時而账，第一反應(yīng)是：哇胰坟，這個觀點一定有用，我應(yīng)該怎么來用它幫助自己福扬？
?要真正做到綠燈思維卻不容易腕铸，我們還必須建立一個更基礎(chǔ)的認識惜犀，那就是：區(qū)分“我”和“我的觀點/行為”铛碑。
?我們要明確“我”和“我的觀點/行為”是不一樣的—我的成長來自“我的觀點/行為”的改進和提升，而被人對“我的觀點/行為”提出意見虽界，正是我們能夠從不同角度獲得啟發(fā)和成長的機會汽烦。
感想：
成甲老師太厲害了！用最貼近生活的例子來講習慣性防衛(wèi)莉御，紅燈思維撇吞，綠燈思維…一點也不枯燥，十分的有趣礁叔！讓我覺得牍颈，嗯？這情況好熟悉啊琅关，我似曾相識煮岁，感同身受啊～這一部分我聽了一遍，看了一遍涣易，受益匪淺画机。
對于習慣性防衛(wèi)部分列舉的阿吉里斯的觀點：“習慣性防衛(wèi)的根源是懼怕暴露出我們背后想法的思維⌒轮ⅲ”這里我又聯(lián)想到我們前幾天在討論的話題“如何克服在群里步氏、課堂上的不敢說話⊥降”猛然間就覺得荚醒，這里的不敢說話也帶有著“習慣性防衛(wèi)”，那不就是害怕暴露自己的無知隆嗅，害怕別人發(fā)現(xiàn)錯誤嘛界阁。書里又說了這種“習慣性防衛(wèi)就是蓋住杯口的蓋子，阻擋我們進步榛瓮∑潭”確實，如果一直在自己的舒適圈，活在自己固執(zhí)的想法里精续，一直不去接受別人的反饋坝锰，一直去習慣性的防衛(wèi)，不加以措施重付，那就永遠都是井底之蛙顷级，看到的世界永遠就只有那么大，知道的東西永遠都是那么一些确垫，永遠都是一只跳不出井的小蛙弓颈。
我現(xiàn)在回想起來，我以前總是害怕別人抓住我的bug删掀，然后來告訴我…比如說我之前練曲子自己處理音樂了翔冀，別人直接來告訴我這樣處理不好聽，應(yīng)該怎么怎么…我當時就自己就覺得特別揪心披泪，感覺自己啥也沒干好纤子，隨之到來的就是心情低落…看了成甲老師書中的“我”不等于“我的觀點”這一說法，又恍然大悟款票，人壓根不是對我這個人有意見控硼，人只是就事論事罷了，再說了艾少，對我有意見的話卡乾，誰還會來給自己提建議和看法，是自己人才會來給提建議缚够，給看法幔妨，自己心情低落純粹沒必要。最應(yīng)該做的就是吸收別人給的意見和建議中有價值的地方潮瓶，當中一定有自己完全沒有想到的點陶冷，加倍努力的去做好一件事情，而不是消極對待毯辅，愁眉苦臉埂伦。
另外，我也應(yīng)當反思自己思恐，給自己忠告沾谜，當與別人討論時，出現(xiàn)與自己想法不一致的觀點的時候胀莹，應(yīng)當先換位思考人家說的觀點基跑，從別人說出來的話中提取有價值、值得我去學習的地方描焰。如若確實還有其他看法媳否，給別人建議的時候還是應(yīng)當注意自己的語言表達（這是門學問栅螟，我還得努力學習），盡可能的不要傷害到別人篱竭，讓別人更好地接受力图，互相成長。
感謝老師們給我成長的機會掺逼。
