當(dāng)你手臂不能上舉過頭…當(dāng)你腿不再能伸直…當(dāng)你肩頸堵的難以入睡…你或許才意識到:運動出來的膠原蛋白讨阻、肌肉彈性是多么可貴制跟。請不要拒絕瑜伽請接納自己的不完美 ???