早上好！#幸福實(shí)修#～每天進(jìn)步1%#幸福實(shí)修12班-02-luojinfang--富陽#
20171011（16/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 3朵玫瑰（完成?打?蔼紧，未完成打?）
臣服婆硬，磕大頭?
看書?
約朋友?
今日3朵玫瑰
臣服，磕大頭
學(xué)習(xí)
做計劃
【幸福實(shí)修60天目標(biāo)】
臣服奸例，磕大頭
做好每周計劃
【幸福金句】每一個憤怒彬犯、悲傷、恐懼的情緒后面哩至，都是感到缺乏安全躏嚎，沒有得到肯定蜜自、認(rèn)可菩貌、理解和關(guān)愛的呼喊；每一個當(dāng)下的行為和狀態(tài)重荠，都是過去的延長或冰山一角箭阶。
【覺察日記】
今天晚上在家陪兒子，我說想去看看嫂子戈鲁，兒子說去找朋友玩仇参，約點(diǎn)好時間8點(diǎn)出門，各自管好自己婆殿，兒子動作好快完成作業(yè)诈乒，要讓孩子有好玩的有興趣的事情，他愿意主動早點(diǎn)完成作業(yè)這是我覺察到的婆芦∨履ィ肯定他今天動作快，完成的特別早消约，晚上出去的時候肠鲫，路上有狗，兒子會保護(hù)我了或粮，肯定他越來越勇敢了导饲，會保護(hù)媽媽了。后來小朋友沒在家氯材，我們就回家了渣锦，我沒有安慰他，他提議玩會手機(jī)氢哮，那好吧泡挺。只是玩手機(jī)停不下來，約定好的時間做不到命浴，這件事我還是處理不好娄猫，溝通不好贱除，容易有情緒，其他相處還是比較融洽的媳溺。
