3.11咖啡冥想

祈愿通過學習和實踐金剛智慧往堡,實現(xiàn)自我成長,妥善處理家庭關系虑灰,社會關系,成為智慧的榜樣征堪,并且通過幫助更多的人讓世界變得更美好。4.30前實現(xiàn)目標:財富增長佃蚜,家庭收入增加一倍

目標與核心價值需求:富足感庸娱。自由時間。更之間多地幫助他人谐算。

輪廓種子:為業(yè)力伙伴做施與受冥想day23

今天比較充實熟尉,抓緊在早上完成,希望業(yè)力伙伴能滿愿洲脂,新工作的進展順利斤儿。感恩業(yè)力伙伴,祈愿業(yè)力伙伴每天都生活在覺察和喜悅當中恐锦,早日完成財富增長的目標往果,家庭和諧幸福。

*今天完成2時書

〈計劃落實情況檢視〉

計劃1:感恩冥想(金錢):療愈內在金錢匱乏感一铅。療愈潛意識里的金錢不值得感陕贮,成功和富裕永遠都不可能發(fā)生在我身上的負面信念系統(tǒng)。

完成情況:感恩金錢帶來的食物和生活的便利潘飘。

計劃2: 未來冥想:為實現(xiàn)目標種下強大的種子肮之。

完成情況:邊洗碗邊做掉缺,完成

計劃3:時時覺察自己的身語意,喜悅地戈擒、用心在布施自己可給予的眶明。用心發(fā)掘身邊細小的可幫助到他人的事情。

完成情況:今天下午去探訪老人筐高,盡量明覺地保持覺知搜囱,種下好種子。到真正探訪時有點不自在的感覺柑土。而在和老人握手的瞬間犬辰,那種真實當下的感覺很強烈,猛烈地祝愿她們能健康喜悅冰单。我

計劃3:四個力量:拔除壞種子幌缝。和女兒看了撒德的新聞,講了些關于戰(zhàn)爭的事诫欠,女兒害怕得哭了涵卵,說怕會死,怕房子會沒了荒叼,怕要離開這個家轿偎。反省是否種下了令人恐懼的種子,后來正面引導了被廓,順便進行國防知識和愛國教育坏晦。技窮,靠百度的……

計劃4:咖啡冥想:讓好種子快快開花嫁乘。

晚上和女兒回想做義工的事情昆婿。

播種計劃:

細分種子:

*時間種子,上下公交車時讓別人先上或下車蜓斧,為他人節(jié)省時間仓蛆。

*專注力種子,尊重別人的時間安排挎春,不強求別人幫助看疙,不打擾別人工作。

*自信種子直奋,贊美和鼓勵孩子。

*滿愿種子脚线,滿足他人需求。

1.每天儲蓄投入日善貯存罐,覺知動機,回向所有需要幫助的人們都能得到及時的幫助和支持斯碌。每天捐日善給寶蓮庵傻唾,愿佛法永駐,法輪常轉伪煤。

2.每天捐5元日捐贈智庫網凛辣,愿所有眾生都有機緣接觸和學習到智慧而獲得內在的圓滿,外在的富足防泵。為自己的慷慨大方而感到喜悅蝗敢!

3.每月按時給父母生活費,讓他們擁有金錢上的安全感锁右。愿全天下所有父母衣食無憂讶泰,開心快樂度過每一天!為自己在恩田上播種下慷慨大度和保護生命的種子而開心响蕴!

4.在購物時不講價惠桃,祝福店主財源滾滾,發(fā)財吉祥劈狐,給予微笑的感謝呐馆,同時感恩為此付出過勞動的所有人,感恩天地萬物因緣和续膳。

5.定期向候鳥保護協(xié)會捐助,感恩他們?yōu)轼B類和地球作出的貢獻坟岔,觀想他們獲得運營資金后,越辦越好的景象承疲,為之喜悅鸥咖!感恩身邊有這么好的項目,為我提供機會播種下慷慨大度的種子啊研!為此我感到非常開心鸥拧!

回顧:

1住涉、上月公公生病時,主動并及時給了看病的費用并給予關心花沉!感恩他給我機會種下慷慨大度和關愛體貼的種子媳握!

2、好友在外打拼時娩脾,主動探望并給生活費打毛,幫她度過困難,感恩朋友給我機會碰声,我也為自己可以給到他人支持和慷慨大方而感到無比的喜悅熬甫!

3、好友需要做盲腸切除手術瞻颂,但父母沒在身旁,主動請假去陪伴和幫補醫(yī)藥費1K茬末。

感恩:感恩公司每月為我提供穩(wěn)定的收入藕坯,提供舒適的工作環(huán)境和做瑜伽的空間炼彪。感恩老公為家庭的付出正歼,讓我們住得舒適與便捷!感恩金錢讓我收獲智慧與富足喜爷!感恩我生命中的一切萄唇,感恩大家的陪伴!

隨喜:隨喜贊嘆同修們的精進修行湃密!隨喜熱心公益慷慨付出的人們四敞!隨喜自己現(xiàn)在安定的生活!隨喜自己實踐智慧达箍!

當 我布施時缎玫,愿我得豐盛的財富和福德解滓,并希望將來有福德幫助到更多的人,也觀想天下人人都有財富煞躬、健康、智慧在扰、樂于助人雷客。

(冥想后做回向): 帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設定的財富增長的目標,愿所有眾生都擁有氧氣般的金錢皱卓!愿我成為那個成功和幸福的“超人”部逮,成為眾生學習的榜樣,影響和幫助更多的人實現(xiàn)人生的 成功與幸福兄朋!

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