【0805晨讀感悟】你還在為低效人生而苦惱嗎

嘿;-)

上學(xué)時班上總有這么一些人呜叫,玩的時候大家一起玩空繁,甚至比你玩的還瘋狂,可一考試成績卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過你朱庆。

工作時盛泡,他們穿梭于各種社交場合,做志愿者娱颊、打游戲都沒落下傲诵,但是從來沒耽誤他們的工作和學(xué)習(xí)。不僅該看的書他們都看了箱硕,時不時地還曬個等級證書……

反觀自己拴竹,上學(xué)時覺得自己努力的學(xué)了,工作時認(rèn)為自己認(rèn)真了剧罩,也不斷得給自己在充電殖熟,為什么就不如別人那樣高效?

今天斑响,給大家分享3個小習(xí)慣菱属。

①安排充電時刻

即學(xué)習(xí)一門技能,每天安排固定時間學(xué)習(xí)舰罚。

就幾個月來一直在跟寫作死磕纽门,我覺得寫作是能讓自己不斷思考,不斷向前的事营罢。

前段時間我的晨讀一直拖到睡前寫赏陵,很困效率也很差饼齿,經(jīng)常寫著寫著就想放棄。

后來我安排了固定時間蝙搔,每天下午的3-5點缕溉。

時間充裕,即使不完美我還可以晚上再改改吃型。這段時間相對充裕证鸥,在家時這段時間也不會有人來打擾我。

②學(xué)會利用工具

工具可以讓我們更高效勤晚。

很多人一打開淘寶枉层,微博就停不下來了,明明告訴自己只刷10分鐘赐写∧窭可一不小心一個小時就沒有了。

這時候就需要時間管理類的app來幫我們管理時間挺邀,安利番茄鐘揉忘,潮汐。

你還可以嘗試學(xué)習(xí)時間管理端铛,網(wǎng)絡(luò)上有相關(guān)文章課程癌淮,身邊有人學(xué)的也可以獲取資源。

③設(shè)置“趣味點”

有趣以后我們堅持的更久沦补。

上學(xué)時乳蓄,我很喜歡上課幽默有趣的老師。事實也證明往往那幾門也是我學(xué)的最好的夕膀。

學(xué)習(xí)有時候那么枯燥虚倒,我們想辦法把它變有趣。上大學(xué)時我考了很多證产舞,每次考證前我都會跟自己說魂奥,通過了就獎勵自己去旅行。

每當(dāng)我堅持不下去易猫,我就開始幻想某個城市的風(fēng)景和美食耻煤。幸運的是,大學(xué)我真的去很多城市准颓,看了很多風(fēng)景哈蝇。

我們可以把范圍劃小,類似于番茄鐘攘已,專注25分鐘炮赦,休息5分鐘,你可以積攢4個番茄鐘样勃,休息半小時吠勘,干你想做的事性芬。

最后,利用思維導(dǎo)圖來總結(jié)一下^O^

我的第一幅手繪思維導(dǎo)圖→_→

如何學(xué)習(xí)成為一個忍者

特此鳴謝我的老鐵周萍^O^

安利了我好多關(guān)于思維導(dǎo)圖的知識剧防。

我的畫功還得向你學(xué)習(xí)→_→

等我的畫筆到了就可以上色啦~

感謝閱讀^O^

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