“工欲善其事忧风、必先利其器”,好的工具對養(yǎng)成好習(xí)慣有著莫大的幫助斜棚。今天給大家推薦的都是我在時間管理實踐中親測有效的app阀蒂。(用過幾十款最終留下這幾個)
1、種子習(xí)慣
最棒的習(xí)慣養(yǎng)成類app弟蚀,頁面簡潔美觀,文字加圖片的簽到方式讓人思考怎樣呈現(xiàn)自己的習(xí)慣打卡酗失,很有意思义钉。
這里是正能量小伙伴們的聚居地,每次看完種子都會覺得動力滿滿规肴。種友的點贊監(jiān)督也讓堅持更有動力捶闸。
這個app是我這一類app里用得最久并且打算一直用下去的一個夜畴。
在這里我認(rèn)識了很多很棒的朋友,而且養(yǎng)成了很多好習(xí)慣删壮,感覺進(jìn)步了很多呢贪绘。
2、愛今天
時間記錄類app税灌,操作簡單,可以很好地記錄一天的時間都花在了哪里亿虽,會根據(jù)時間利用率打分菱涤,投資時間的多少來定級你是學(xué)渣還是學(xué)霸。
投資時間即你認(rèn)為的有效時間洛勉,可以自主進(jìn)行細(xì)分粘秆。
可以設(shè)定目標(biāo),如100天內(nèi)學(xué)習(xí)一門課程100小時收毫,每天一小時攻走,若哪天沒有做,剩余天數(shù)里的耗時就會增加此再,很科學(xué)陋气。
時間管理的第一步就是記錄時間,了解自己的時間都花在了哪里引润,用這個app很適合巩趁。
最重要的一點是:記錄一定要及時真實準(zhǔn)確。
(這個app貌似暫時只有安卓版淳附。蘋果商店里有一個app:ltimelogger2功能類似)
3议慰、番茄土豆
番茄工作法的小工具。
土豆是要完成的任務(wù)奴曙,番茄是所用時間别凹。
每個番茄鐘的時間都可以自己設(shè)置,25分鐘最佳洽糟。開啟番茄鐘后就會進(jìn)行25分鐘的倒計時炉菲,這時我們只需專心手頭的工作。
倒計時結(jié)束坤溃,番茄鐘會響拍霜,這時,我們有5分鐘休息時間薪介,離開桌子走動走動喝喝水祠饺,然后再開啟下一個番茄鐘。
番茄鐘的主要作用是提高專注力汁政,這就要求我們在番茄鐘結(jié)束前一定要關(guān)注眼下工作道偷。
一段時間后缀旁,會感覺到專注力的顯著提高的。
4勺鸦、成就清單
成就清單是清單類的app并巍,它的獎懲設(shè)置很有意思。
首先换途,列出你所有的待辦事項懊渡。
只做一次的。如:寫一篇文章怀跛;
重復(fù)的距贷,如:每天運動半小時等。
給所有待辦事項標(biāo)上成就值(即完成后的獎勵)吻谋。
然后忠蝗,列出你想做的事。
如:玩手機(jī)半小時漓拾,看一集美劇阁最,看一期綜藝節(jié)目等。
也標(biāo)出它們的售價骇两。想要進(jìn)行這些娛樂就要花費成就值速种。
這樣的設(shè)置可以幫助我們先工作再玩耍,避免沉溺于娛樂低千。
我的建議是:把最難最不想做的任務(wù)成就值設(shè)置高一點配阵,娛樂事項的消耗值都定高些。
5示血、奇妙清單
簡約清新好上手棋傍,可以用來做每日計劃、記錄待辦事項难审、待購書單等瘫拣。還可以跟好友進(jìn)行共享任務(wù)。
我沒事的時候特別喜歡逛應(yīng)用商店告喊,把一個類型的app都下載下來麸拄,全部試用一遍,然后留下我覺得最好用的一個黔姜。
這一篇給大家推薦的是時間管理類拢切,下一次給大家介紹各類好用的學(xué)習(xí)、生活類app地淀。敬請期待失球!
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安安,90后教師一枚~
立志內(nèi)在有邏輯帮毁,外在有情懷的姑涼
專注自我提升
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