Screen Shot 2016-05-17 at 10.45.12 AM.png
我有一件2009年參加北京馬拉松時發(fā)的T厕九，因為總也穿不壞蓖捶，而且是足球界很少被討厭的橙色，所以就一直穿著扁远。
有一天俊鱼，我穿著它在電梯里碰到一個外國友人，他看到我穿的衣服畅买，說你也參加了這屆馬拉松啊亭引，成績怎么樣。我說接近五個小時皮获，他接口說我也是第一次焙蚓，三個半小時。
這個故事告訴你們洒宝，我是一個水平接近于低空擦過僅僅完賽的馬拉松玩家购公，五個小時完賽的意思是后半程無法堅持一直跑，需要時不時停下來走一走雁歌，但是我推薦所有平常有靠譜訓練量的跑步愛好者跑全馬宏浩，即使做好36.8公里就上收容車的心理準備，也不要對半馬這種玩法看哪怕一眼靠瞎。
2009年三月份比庄，我不知道抽的什么風突然想跑個馬拉松，當時體重160乏盐，跑5公里就喘得像狗佳窑，舌頭還吐不了那么長。八月份第一次跑二十四公里的時候父能，全身上下是個關(guān)節(jié)的地方都疼神凑。十月份正賽，經(jīng)過半馬終點的時候，則完全沒有感覺溉委，就是有些餓鹃唯，而且半程的終點，完全不像個終點瓣喊。
人類燃盡肌肉中的糖元轉(zhuǎn)用脂肪大約是32公里坡慌。
業(yè)余跑者撞墻可能是35公里。
低頭彎腰的老大爺慢吞吞地超過你應該是在40公里藻三。
提著零食在路邊向你投食的大媽也許出現(xiàn)在38公里洪橘。
由于交通管制排得像火車一樣公交車陣也不會出現(xiàn)在20公里之前。
如果這些都沒有了趴酣，跑城市馬拉松又有什么意思呢？
馬拉松是一件又作又好玩的事坑夯，如果只跑半馬岖寞，作只有一半，好玩就更少了柜蜈。
順帶一提仗谆，國內(nèi)多數(shù)馬拉松，是只有全馬才發(fā)計時芯片的淑履。
