是辣椒不是青椒
恍惚了，明明記得晚餐拍了孽查，卻沒有饥悴。
午加餐：核桃全麥面包坦喘，棗饅頭盲再，炒米
晚水果：哈密瓜，火龍果
參考目標(biāo)：
1份肉
2份豆制品
3份“新鮮”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜瓣铣，深綠色葉菜最好
6杯水
今日總結(jié)：
食物種類：23 - 達(dá)標(biāo)答朋！
量的配比：123456 - 都滿足
0826-今年夏天開始吃李子了
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