重要的事優(yōu)先做，
這里面涉及到了倆個能力，
一個是意志力
另一個叫做抑制力
你要確定優(yōu)先次序
然后安排自己的時(shí)間
這樣就不會把重要的事情拖到最后
意志力缔御，是敢于對重要的事情說“是”
抑制力，敢于對不太重要的事情和同伴的壓力說“不”
時(shí)間象限
它由“重要”和“緊迫”構(gòu)成
重要的事之所以重要
是因?yàn)樗钱?dāng)務(wù)之急
能夠幫助你完成使命和目標(biāo)
緊迫的事不一定重要
因?yàn)樗枰R上處理
所以需要你馬上給予關(guān)注
重要和緊迫，把你的時(shí)間分成了四個部分
第一種：重要的也很緊迫的事情
明天就要考試了垂寥！
上班馬上遲到了！
明天要交的作業(yè)晚上11點(diǎn)還沒有完成
汽車拋錨了…
以上這些情況如果你中標(biāo)的話，那可能你做事屬于拖拖拉拉的類型滞项，這些你眼中的麻煩事狭归，基本上是由我們自己造成的，拖著不去復(fù)習(xí)功課文判，然后為了應(yīng)付考試而花整晚的時(shí)間死記硬背过椎，這是迫于壓力不得不去做的事情。拖拉的人緊張而焦慮戏仓，往往筋疲力盡還表現(xiàn)平平疚宇。
壓力就是這樣來的，總之你要學(xué)會向下面一種類型看齊赏殃，輕重緩急分明~
第二種：重要但是不緊迫的事情
輕重緩急分明敷待，意味著他的頭腦清晰
鍛煉身體很重要，每天都有抽時(shí)間運(yùn)動45分鐘
下下周要考數(shù)學(xué)了仁热，安排時(shí)間復(fù)習(xí)一下爭取考到95分以上
他們按時(shí)復(fù)習(xí)功課榜揖，提前動筆寫論文；他們能夠避免臨陣磨槍帶來的緊張和精疲力竭抗蠢。他們也喜歡上網(wǎng)举哟，看電視，但從來都是適可而止迅矛。這樣的孩子不會屈服于一時(shí)的沖動和欲望妨猩，他們能克制住自己，能夠分辨輕重緩急秽褒，所以他們知道如何取舍生活學(xué)習(xí)中的大事小事壶硅，該說不的時(shí)候他們能夠不卑不亢的拒絕。
結(jié)果是：
把握自己的生活
表現(xiàn)出眾
把握平衡
這是成功者的普遍原則震嫉，安排時(shí)間森瘪，克服恐懼感，在艱難的時(shí)候保持堅(jiān)強(qiáng)票堵，抗拒同伴的壓力扼睬，這些都需要原則，他們愿意做失敗者不愿意做的事情悴势，他們也未必喜歡這些事情窗宇，但是與好惡相比，他們更看重實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要性特纤，這是需要意志力的军俊。舉辦音樂會的鋼琴家總是陶醉于每天數(shù)小時(shí)的練習(xí)嗎？不是的捧存。
第三種：緊迫但不重要的事情
一個不重要的電話來了…
一些不必要的干擾
他們竭力的討好他人粪躬，很多情況下他們并沒有意識到他們的做法是在下意識的討好他人担败，想要拒絕，但是由于擔(dān)心冒犯到別人而張不開口镰官。不想讓別人感到失望提前，想讓所有人都開心，永遠(yuǎn)不會把注意力放在重要的事情上面泳唠。這一種類型沒有骨氣狈网，順風(fēng)倒，變化無常笨腥，沒有原則拓哺。
在面對壓力的時(shí)候，堅(jiān)持自己認(rèn)為最重要的事情是需要勇氣和毅力的脖母，但要記资颗浮：永遠(yuǎn)不要讓恐懼感替你做決定，你要自己做決定镶奉，當(dāng)你說不的時(shí)候础淤，你就是在向更重要的事情說“是”。
第四種：既不重要也不緊急的事情
電視連續(xù)劇一口氣追20集
玩起電腦游戲沒夠…
結(jié)果就是哨苛，缺乏責(zé)任感，沒有節(jié)制币砂。
“我”把大部分時(shí)間花在里哪里呢建峭？
